天外來客618
最新醫學研究證明，一滴酒精都會對人體造成傷害，想健康就滴酒不沾。可話又說回來了，不喝酒人生還有什麼樂趣呢？
撫琴放鶴
不是說喝白酒就傷身體，喝其他酒也一樣傷身體，不管什麼酒多喝無益！我們生活中喝酒喝出毛病的人還少嗎。喝死的都有，我身邊就有活生生的例子年輕的有年長的也有。我一同事四十多歲，前幾年是一日三喝，早上喝啤酒吃煎包，中午喝白的，晚上白的啤的一塊懟！算下來一天二斤白酒十斤啤酒，這一年下來光白酒就得700多斤！比他平時喝水都喝的都多，他是一天到晚沒清醒過，基本上天天如此！別人勸他少喝點他還不聽，結果就兩年的時間身體就不行了，酒不喝了煙也不抽了，換成了一日三吃藥，整個人精神也不太好了，萎靡不振。早知如此何必當初，聽人勸吃飽飯別等到後悔的時候已為時晚矣！
江東馬二爺
說實話，大多數酒喝多了，都會傷身體，我有個朋友，喝酒喝的就像跑步一樣，喝的急喝的多，心情好也喝，心情不好也喝，遇見大事也喝，有點小喜也喝，把自己的身體弄的特別不好，啤酒喝多了，頭疼，白酒喝多了，胃疼，醫生曾不止一次的告訴他，注意自己的飲食習慣。我覺得不管什麼酒，都是小酌怡情，注意自己的身體，每天少點一點點，不要喝的太多，酒大傷身，喝酒喝的多誤事兒，建議：多喝些牛奶來代替酒水
婉婷流浪者
我是吹夢西洲，品嚐人間滋味，不負韶華。很高興為您分享我所知道的：
喝哪些酒對身體無害？
恰好我之前也回答過類似的問題，記得當初問題是“酒到底有什麼營養”？我是從幾種酒類的品相品質來簡要說明了這個問題。
在這個問題裡為何要提及這個問題，因為我是支持喝酒的。有評論還說我是個賣酒的。其實並不是，我真的是覺得喝酒有好處。我從您的問題裡簡單分析下，您看是否適合：
一、不想喝白酒了，感覺傷身體。
潛臺詞就是您是個酒友，不想喝白酒了，還是想喝其他酒的。至於為什麼會感覺傷身體，這個原因就多了。可能是喝到不好的白酒？可能是喝的太多了？可能是確實身體受不了？找到這些原因我們再往年說。例如您真的是還想喝酒，但最近喝酒喝的太多了導致身體不適。那麼您適當地減少聚會飲酒就是，鍛鍊一下身體，過段時間再酌情飲酒即可。酒本身無罪，我國酒文化淵源流長，白酒確實也不錯。適當地喝點酒，不僅對身體有好處，而且還能增加生活情趣，多好啊。
二、如果您確實對白酒厭煩了，那確實還有其他酒推薦。
黃酒和米酒。我們知道白酒是釀造之後高溫蒸餾的產物，因為相當於濃縮取精，所以度數偏高，這也是一部分人不適的原因。自從宋代以後，就出現了蒸餾酒，也就是白酒。之前的古人都稱為“濁酒”，為什麼呢？就是因為糧食釀造，免不了會有一些糧食等沉澱物或雜質，所以渾濁。米酒和黃酒等糧食酒就是這種，不知道這些酒是不是您認為的“無害”酒呢？
果酒。例如RIO，這些酒在女孩子中比較受歡迎，個人覺得果味大於酒味。但是後勁也有，喝多了照樣會扶牆，閒來無事可以當飲料喝。
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啤酒。近代老外傳來的，號稱“酒中的麵包”，也很有營養，您可以參考試飲用。
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三、我想說的話：其實無論那種酒，只要不是毒酒，都無害，但一旦過量，就有害。
飲酒之人更要注意，勸酒可以，但不要過。喝酒也一樣，適量即可。再好的酒，即使是度數低的啤酒果酒，見過夜市上年輕人以“筐”拼酒的，都是幾十瓶的猛灌。沒那個酒量人，這樣做真是糟踐身體，自找麻煩啊！
理性飲酒，健康飲酒！
我是吹夢西洲，期待與您一道品嚐人間滋味。
吹夢西洲
你好，我是小愛，不想喝白酒，傷身體，喝什麼酒對身體好呢？很高興來講一下我的見意。白酒喝多了確實是對身體不好，尤其是對人體內缺少戒酒酶的人，一喝酒就臉紅，容易嘔吐，很傷身體，可以喝點葡萄酒為什麼呢？
1.葡萄酒內含有多種無機鹽，鉀，鈣，鎂可以保護心肌，鎮定神經，是組成人機骨骼的基本元素
2.可以軟化血管
3.護肺養肺
4.預防糖尿病
5.滋補防衰老
6.利尿，殺菌，助消化等等
建議可以喝適量的葡萄酒
希望我的回答可以幫到你哦！
王小愛家常菜
任何事情都分人，不能一慨而論，一個人有一個人的體質，所以造成的結果也不同。就像吸菸，不一定得肺癌，只是機率高點。而不吸菸，也得肺癌是一樣的。跟渴酒不一定就得肝癌，是一樣的。是事無常，在大病面前，有錢跟沒錢是一樣的。有錢多活兩天，沒錢的少活兩天。不過最終的目地，是相同的。
Z19691018
只要喝酒都傷身體，只要適度，利還是大於弊的！
這段solo有點難
對於除了白酒以外，什麼酒喝了對身體好這個問題，我覺得有條件的話，自己家釀的糯米酒、葡萄酒、楊梅酒、青梅酒等等都是很不錯的哦。
尤其是青梅酒，製作簡單，等青梅成熟的季節，選購一些青梅，白酒適量，冰糖適量（酒：青梅：冰糖約為1:1:0.7）。
將青梅洗淨，放置大口瓶中，倒入白酒，以浸沒青梅，約高出3-5釐米為準，加蓋密封，浸泡1個月後，就可以喝了。而且這個酒越陳越好，適當的飲用對身體非常好哦。
猶太人說“小酌怡情，大酌傷身”
酒是一種好東西，平常喝一點小酒可以使其心情愉快，如果過度了就會傷身。
下面配一張17年自己釀的青梅酒，和現在可以喝的圖片，味道真心不錯，而且適當喝一點對身體好。
小食片刻
每天一杯紅酒,可以美容養顏,可以調節睡眠;啤酒、白酒、少量的喝多大腦有好處，喝多了，可以傷脾傷肝,可以說會引起很多疾病。
飛揚影視
其實不論什麼酒，京東工匠館館主都建議適量飲酒。
第一，誰都知道過量飲酒有害健康，飲酒貴在適量，但現實生活中，適量的度不好把握。雖然每個人因為年齡、性別、遺傳、生活方式等因素的不同，對適量飲酒的感覺也不一樣。因此，目前不光是國內，世界上也沒有統一的飲酒量標準。
但是，個別國家的標準，可以用來參考。美國2005年的一份膳食指南中，對適量飲酒提出這樣的規定：女性每日攝入酒精不超過12克，男性不超過24克，而澳大利亞則規定，不論男女，每天酒精攝入量不超過40克。如果按照這樣的標準，目前市面上普遍的52度白酒，每天飲用以不超過2兩為宜。
第二，適量飲酒對健康有益，這是共識，目前醫學界普遍認為，適量飲酒可降低心臟病發作、動脈硬化和某些類型卒中以及絕經期婦女骨質疏鬆的危險。但是，如果有高甘油三酯血癥、胰腺炎、肝臟疾病、高血壓個人史或家族史者, 及孕婦、青少年不應飲酒，個人飲酒時應平衡飲酒的益處與壞處。
最後，強調重點：飲酒一定要適量。
