2020的年后,你们过得怎么样?我焦虑、迷茫、各种压力快崩溃了?

在奋斗吧


焦虑不焦虑得看自己自己心里的欲望个当前能力相匹配。记得我在14年和15年那时候刚毕业,就想着想买车想买房,幻想着还找个女朋友,每个月五千多工资,每天犹豫的睡不着觉,身边的同事每个人都有钱,哦对了,我们这边是鄂尔多斯,我是宁夏人自然家里没有什么钱,所以每天就和身边的同事比较,每天都睡不了觉,幻想着自己能有个几百万几千万。然而,就因为这种心态玩彩票输掉了我的好几年的工资,大慨有十三万吧。过去了几年,现在20年,我工资在一年12万左右,可从来没有觉得自己每天迷茫,犹豫,无所事事,当然我看的很开,现在也和15年一样,没有房没有车,没有存款。但每天不怎么焦虑,因为我明白了,你焦虑没有用,没钱女孩就是看不上你,没车你就没法和女生约会,所以慢慢适应一个人的生活,也挺好。每个月有九千多的收入,自己不抽烟不喝酒,吃饭花掉一千,还结余八千多,看着自己的存款慢慢多起来,也挺好的。





化工厂操作员工


我这段时间在家憋着说不上难受也说不上舒服。总的来讲,希望疫情赶紧过去,上天不能这样对待湖北人民,希望一切变好。接着说说我自己感受,今年很想突破,干了10年的工作真是越来越没劲,还遇上特别虚伪较真的部门领导,我也是无语了,估计就到了结的时候了。我想我会找个合适的机会去结束。


白羊座女王


这是我今年到目前,所有的生活轨迹。

疫情前我的生活:

七时许起床,先进蚂蚁森林收能量,随即点开头条,看看昨日的发文情况。若有评论,就皆数回复。

完毕后,起身洗漱,再行如厕。一切若就绪,就在一只浓缩酸奶下,少量的进食。

五分饱就行,再次回到仍有热度的被窝,听几集中意的书。

10许起床更衣,前往公司用餐。11时正式上班,进入工作岗位。

15时下班,回家一边听书一边补觉。

16时15分起床,前往公司用餐。17时20分开会,30分开始工作。

21时30分,打卡下班。到家歇息一下,后沐浴更衣。

躺于卧榻,或者看书,或者听书。

22时,开始做睡前准备。23时左右,进入梦乡。

疫情后:

9点前起床收能量,看头条,洗漱如厕。

10时许,就着酸奶坚果7分饱,随即躺回被窝听书冥想,为午后的写作输入能量。

11时30分左右,更衣前往公司用餐。

12时回到家中,打开电脑,开始码字。

14时左右,灵感耗尽前基本写完一章。再次回到床上,听书充电。

16时30分,午睡完毕,前往公司用餐。

17点吃完,在公司找张桌子,开始修改中午写好的文章,快好之际,开始进行配图。

18点半,发布图文或者小说。

完毕后,收拾背包回家,暂歇片刻就开始沐浴。

19时许,点开头条浏览疫情进展到23时左右。

所以,疫情对我最大的影响,就是所有景区都封闭。让我这个一周不登山,就会百爪挠心之人,可真是太……

我真的太难了!!!



书从文


我是一个35岁,两个孩子的妈妈,和老公在广东经营一家店。城市无房,但有一辆已全款代步车,手上现金存款有18万,外债也借出8万多。俩孩子也在身边读书。目前一家人在乡下,也是被困在乡下没去广东,虽然我没房子,但好在没各种款要还,(因从小就是贫困家庭出来的孩子,养成了省吃俭用过日子的习惯,也没像别人一样开通各种信用卡)所以目前因疫情被困在家的日子还没感到有危机感,一家人的小日子过得也倒其乐融融。就算疫情过后,我还是会正常工作,该存钱的存钱,该养生的养生,不求日子过得大富大贵,只要家人健康,就像以前一样按部就班的过小日子挺好的。等再存个两,三年的钱就考虑买房或回乡下建别墅。


错的时间遇见对的你9


我也一样,房贷,公司停工,房租,工资,保险各种各样的支出真的好崩溃。可是真的崩溃了也于事无补啊!还是振作起来吧!我在这段时间优化了淘宝,每天安排学习时间,重新启动了写作的梦想,把荒废的菜园子重新打理了一遍,种上了蔬菜,每天也过得很充实的。越是在困难的时候我们越要乐观坚强。加油哦!


讲述身边人的真实故事


像我这样无房贷车贷的人,在家呆了快一个月了,没有压力,当然了没有压力不代表我没动力,但是疫情这么严重,连去个超市都这么困难,不出门就是不给国家添负担,所以说只能心态放好,坐观其变,我现在的烦恼就是,年前在医院检查后连检查报告都没拿,现在一拖就是个把月,我最担心就是身体这一块,人只要健康活着,就能挣到钱,最重要的就是身体健康,今年闰月,有十三个月,换个心态想,就当赐于我们的这个月用来休息好了,祈祷疫情快点结束吧


Lily何Lucky


庚子年岁头,疫情,非常时期,坦然面对。活法。

活了微笑,法乎其上。非常胆识。

突破万难,焦虑,迷茫一扫光。

升起心中太阳。精,气,神。

精诚所至,金石为开。

气,一身正气,正气存内,邪不可入。

神,至诚感恩,至诚感神。

新的一天,新的开始,精气神是吾座右铬。

敬畏天,敬畏地,敬畏人。

在非常时期,自更尊纪守法。

各种压力,识透世态炎凉求自暖。

笑看人生。尝人间酸甜苦辣,自求心甜。

岁月匆匆,岁月沧桑。盼旭日东升。

吾面对现实。

愿社会道德,德行天下。口号与务实。实事求是。

爱心,法律人人平等。公民权力。

民以食为天。生活。生下来。活下去。天地立心。

生民立命。

盛世开太平。

庚子年遇难呈祥。

吉祥如意事事成。

吉星高照年年顺。

鸿运当头扭乾坤。

龙马精神拓盛世。





起来在远方


对于受疫情影响,很多人都在家里待的焦虑,迷茫了。因为在家里无所事事,没有可以做的事情,就是想好好努力去工作,给家里减轻点压力都办不到,再者面对一堆的债务的问题,有些时候更是感到力不从心,无能为力。在这里我想你可以从一下几点试着去改善下自己的想法:

一、 首先先平复下自己的心情,不要盲目的焦急,因为焦急也没有用,饭也都是一口一口吃的。试着分析下自己手上目前掌握的技能,能在社会上生存的技能,列个1234来,这样子容易让你产生自信感。

二、其次分析下链接你去年的工作,如果等工作开工,可以给你带来什么,暂时解决什么问题,同时也列好自己主业的工作目标并为之好好去奋斗拼搏。根据自己的手上掌握的技能是否可以在主业之余,有什么好的副业可以把握,当然也要做好计划,写在纸上面,免得过了一天就全部忘记了。

三、 分析自己去年在工作中的得与失。审视自己在工作是否还有什么地方需要注意的,还有什么地方需要学习的,也一个一个罗列出来,该打勾的打勾,该删的删。

四、 最后就是把上面的3个步骤整合起来,制作成今年的任务目标计划表,一步一步按照年初制定的计划好好干,即使过程会有失落,也请不要放弃,贵在坚持。





心扉安居


其实,每个人都会焦虑吧。不论是看起来有多成功,还是落魄到吃不饱一顿饭。每个阶段人都有需求,无止境的需求就会滋生各种烦恼,不仅仅是因为疫情。在工作中的我们,也会时不时蹦出一个:要不要辞职,突破一下自己。可是,不敢呀,生活告诉我们不要盲目任性。确实如此,所以,对于疫情期间老板还能叫你来上班的人,基本上是能用的上的人了,所以,2020很庆幸,没有因为上帝的一个喷嚏而让我失业。可见,虽然没有聪明的光环照耀,好在努力成了保护色。 偷笑:-D

没有躺吃躺睡,除了日常工作,今年接见各路领导的数量估计是一整年的总量。管委会、工商局、工信局、监督局、卫生部门、政府领导、区长、局长、督导员、所长,嗯嗯。特多。BUT,这都不是重点,关键是让我感叹各部门的效率是真的高,而且确确实实给企业办实事。怕我们开工有负担,给我们提供消毒水;给员工配备汤剂提高员工抵抗力;为了能快速解决企业问题,派专人督导工作,企业不放假工作不放松。这种职业精神和为民服务意识确实让我们看到政府的诚意和中国的进步。

当每个人都在进步。只有你深感焦虑。一点:你现在正闲的没事干,没有价值提现,生活不美丽,心情就复杂。如何打破这个盲区,我建议你做几个事情:

疫情期间招人的企业,都是规模企业

没工作的赶紧找工作,很多企业年前离职高峰期,储备人才迫在眉睫。翻翻朋友圈,加一些前程无忧职业群,58同城群和人事直接面对面沟通,找工作快速高效。立马解决饭碗问题。关键一点,疫情特殊时期,还能招人的公司说明2点,一正规规模企业,有钱。二人事部门健全,薪资待遇不会差到哪去。有能耐的,薪资定能水涨船高。

规划目标,点燃兴趣

没有成功的人,一定是没定制过自己的目标。比如家庭目标,一年出去游玩一次;工作目标,2年内晋升总监;学习目标,365天读10本好书,写10个书评。让自己忙起来之前得有计划。就好比人人都学过的木桶原理。找到自己的短板提高它,把时间交付给有计划的自己,忙碌就不会是无为而治,拉弓射箭前得要想明白是要远在天边的大雁还是近在树梢的雀鹰。

近期。为了孩子的线上课忙乎了半天。正好今天孩子上语文课,朗读一篇《祖父的园子》,我一听,这不是文学家萧红的代表作-了呼兰河传的节选吗?通篇读下来有趣的紧,因为看过电影版的萧红转,文字经汤唯独特的嗓音穿入耳中,越发有带入感。给孩子看一下电影,然后讲讲萧红先生(此为尊称)的故事,孩子的阅读兴趣立马就提上来了。关键学习的劲头也拔高了

开心的赚钱,急不得

有一句话说的热饭慢慢吃。心急吃不了热豆腐,好刀细细磨。当我们不能改变现状时,我们就得储备战时力量,初中是提高自己的能力,而不是单纯以赚钱为目的。

今天开会,主题是身股分红执行方向,会中谈到要实现公开透明,以激励一线人才竞争中层岗位,同时提到几点担心。好嘛,拿我人事部经理举例:要是店长年终分红比我高拿3-4万,问我怎么想,我说:当店长。

可是,这是我以前的想法。我现在很缺钱,但我不希望未来的自己失去赚钱能力。所以,单纯跑业务赚快钱,不是30岁人的终极奋斗目标,拥有持续兑现价值的能力才是。

那么,在工作中找到自己的成就点,开心的学习,以一贯之去打开能力之门,未来潜力无限。除了赚钱能吸引我之外,做适合自己发现的事,才能对终生有帮助。

所以,未来我可能成为不了大款,但我一定有赚钱的能力,从而不再焦虑。


小铃铛写文


人生在世,有很多事并非你能决定,但有一件事你随时可以决定,那就是积极的情绪。

2020年后,化解现在的焦虑、迷茫、压力就是要积极面对生活,接纳生活中遇到的一切挫折。

而如果消极应对,对生活过度焦虑、迷茫,给自己压力过大,反而会吃不好睡不好,思虑过重,导致自身抵抗力下降,更容易感染疾病。

人生有很多的烦心事,不是你想逃避就可以不存在的,人生八苦“生、老、病、死,怨长久,爱离别、求不得、放不下”,也不是你说没有就没有的。

如果长期压抑下去,积郁成疾,人生将会一无所有。


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