西樓米
心理脆弱與年齡沒有必然聯繫，而與個人性格及其經歷有關。
即使已經成年，卻沒有經歷過什麼曲折或者打擊。偶遇意外，一時無法適應，產生驚訝、害羞、氣憤等心理反應，不知如何是好，其實很正常。
人生說長也不長，而世間的事情，卻只有想不到，沒有不發生的。沒有一個人可以對任何情況的發生都有心理準備。否則，就不會產生“無以言表”這個詞語了。“無以言表”就是心理脆弱的狀態，而沉著老練，所描述的只是外表。
為什麼要把自己的臉皮變厚呢？“臉皮厚”可是一個貶義詞哦！殊不知，多少保留一些童貞，會讓年紀大的人也顯得很可愛。
站得高，才能看得遠；胸懷大，才能想得開。可以有意識地培養一種崇高的思想境界，設想著:世界之大，任何事情都可能發生。待事件發生時，就可以依據事件本身的性質，採取不同的態度了: 覺得可以參與的，就毫不猶豫參與其中；覺得應該關注的，就重點關注；覺得應該回避的，就及時迴避；覺得不該發生的，就“山頭只做嬰兒看”。
磊珞
但凡大人物，都是臉皮厚的人。你不成功，就是因為臉皮太薄了
縱觀中國古代帝王，哪一個不是臉皮比城牆厚，心比碳黑？
高祖劉邦，打小就是個嗜酒好色的地痞流氓，什麼偷雞摸狗，喝酒耍瘋，整個一無賴，後來還混了個芝麻粒大的窮亭長當著。在呂公的賀宴上,是按照賀禮多少來排座位的。禮品不夠千錢的,只能坐在堂下。劉邦報上禮單,“賀錢萬”，可實際上他是一個子兒也沒帶，騙得了首席座位。還能談笑風生，語驚四座，可見他臉皮之厚絕非一般傢伙可比。也就是靠著老厚臉皮，攀上呂公高枝，後來才有了飛黃騰達。
三國劉備，沒別的本事，就是臉皮厚。就靠著在皇帝跟前露個臉，封了個皇叔，從那以後就滿世界宣傳自己是皇帝他叔，靠這來拉攏人脈。還有劉備愛哭，請諸葛亮的時候哭，趙雲救阿斗的時候哭，反正各種哭，人生實力，全靠演技，臉皮厚的也是可以。
不說遠處，你就看看現實生活中的人吧。地位高者，表面道德仁義，背後男盜女娼，有木有？大款老闆，坑蒙拐騙的多不多？
老老實實，勤勤懇懇，你拼命一輩子，能賺到多少錢？加班加點、任勞任怨，你努力一生，又能爬到什麼位置？
為什麼你都40歲了，還一事無成？
不是因為你笨，也不是因為你不努力，而是因為你臉皮太薄了！
你事事只知道埋頭苦幹，而不懂花錢花時間去求人。你處處獨善其身，卻不懂去厚著臉皮去演戲。你只喜歡誠信待人，卻不知人際關係需要哄騙拉攏。
性格決定成敗，臉皮厚薄決定了你的成敗。
老實人學會臉皮厚有點難，但可以學著勤懇真誠的同時，多一些圓滑，多一些戒備，多一些成熟。不要太在意臉面，臉面這東西，說白了一文不值。不要太在意別人的看法，人生還是要會裝的，裝好了你就是人物。
當然，如果一切看淡，徹底做一個高尚的人，臉皮不臉皮的都不叫事了，沒啥可在呼的！
飛飛也愛生活
你就這麼想，我並不像自己想象的那般重要，是的，自己不重要，這個世界沒了我，地球照樣轉，哪怕我將自己的照片放到網上，也沒人理睬沒人看。
沒人在乎你，沒人在乎，沒人在乎你的容貌，你的聲音，你的言行舉止，也不會有人記住你。
這麼一想，不就沒壓力了！
反正沒人在乎我，哪怕今天出糗了，也沒事，不會有人記住的。
我就是個小人物而已，一言一行，都無關緊要。
哪怕真的哪天上了新聞報道，在全世界丟人現眼了，也沒關係，反正新聞多的是，第二天，就有新的新聞給覆蓋了舊的新聞，很快別人就忘記了。
佩奇不會飛121
您好，我是心理諮詢師李海霞。
您的困惑在於為什麼都成年人了，心理還這麼脆弱？
首先要接納自己的偶爾脆弱，我們不必時時刻刻堅強，實際上我們每個人都有很多個側面，在生活面前，我們不得不堅強面對，但有的時候還是會遇到，讓自己覺得心裡難過的事情，這時候偶爾讓自己放鬆一下，看到自己的脆弱，加納自己的脆弱也是治癒的一個很好的方法。
其次，要看到自己的脆弱是從哪裡來的很多成年人的脆弱，來自於童年的創傷，由於小時候的創傷，沒有被很好的處理，還是埋在潛意識裡面？成年以後，當遇到類似的，場景或刺激之後就會投射，所以這就是為什麼看起來很多成年人會有一些像孩子一樣的舉動的原因。
再次，要看到脆弱本身是什麼。是因為別人的評價，還是因為自我評價過低呢？
如果是因為別人的評價，實質上別人的評價是建立在他的生長經歷，立場，利益，情緒而而做出的判斷，未必可以客觀地反映真實的你，所以也不必過分在意。
挑選那些對自己有利的注意的，促進自己成長就好那些惡意的不利於自己自身成長的，就不必理會。
如果是因為自我評價過低，自尊水平低的話，那就需要花一點時間來重新建立自信體系建議可以用寫成功日誌的方法，寫下自己一天當中做的最好的事情，如果時間忙，可以只寫一句兩句，但是長時間的強化效果是很好的另外也需要在自身的能力愛好等方面深耕，做出一定的成績，也會有助於自信的建立和自尊體系的形成。
希望以上的分析可以幫助到您。
心理諮詢師李海霞
心理脆弱和年齡關係不大，主要是人的成長環境所致，一個不健康的童年對人的影響最大，一個天天捱罵和一個天天被誇讚的孩子，長大後絕對前者極度自卑，而後者則是超級自信。
想讓自己臉皮厚也簡單，多跟人打交道，多參加集體活動，積極發言，表現自己，以後慢慢的就臉皮厚了，這就有了自信，祝福你。
輝哥流浪記
人和人不一樣，每個人的成長經歷不一樣，生活經歷不一樣，倒至成年人了心理還很脆弱，這跟人的個人性格有關係，希望你慢慢的改正主要跟別人好好學習一下，該臉皮厚的時候一定臉皮厚，這是我個人看法，希望可以幫助到你。
會奔跑的金絲魚
之後的事是，發現什麼、突破什麼。這裡的"發現"叫成熟後的目標;這裡的"突破"叫成熟後的成功。需要說明的是，所有的人，出身不同、起點不同、遭遇不同、個體的努力程度不同，其"價位"就不可能千篇一律。對此應該客觀正確的面對。我認為人的"價位"差異，除了客觀因素之外，主要是主觀因素的是否更進一步努力。事實證明，誰越努力誰越成功。退一步說，即使到頭來不成功，也完成了人生不再遺憾的履程，有可能讓外來的風刀霜劍嘲諷或刺破了不上講究的"臉皮"，但無論如何也不能讓它刺破作為後盾的堅強內心！內心猶在，臉皮自存。
小橋流水811小橋流水
學臉皮厚，你得從厚黑學入手，從成功人士那裡去學。劉備一個賣草蓆的，號稱"皇叔″，與關張結義，三顧茅廬求孔明出山，借了荊州不還，你說臉皮厚不？
別聽信成功人土的鬼話，成功了說啥都有理，不成功說啥都是放屁！
舉個例，你想為大眾做事臉皮必須厚，不要怕別人恥笑誤解。一可以默默做，見一幫一，發自內心。二影響一大片，在村子，片區做個慈善組織者，一呼百應。三你可以扯大旗，求爺爺告奶奶找名人老總贊助慈善，成立基金會，自己做理事。
棋人棋道
我想到臉皮薄的可能原因。
1. 太在意別人的評價。
2. 將周圍人的位置擺的太高了
3. 將被人嘲笑當作常態。
對於第一個太在意別人評價的情況。你要時刻告訴自己“任何人都沒有資格評價我”。對，態度要強硬，別懦弱的屈服於任何人。克服這種喜歡屈服於別人的毛病有一個方法，你可以試試。就是多看書，多思考，建立自己的想法。這樣面對別人無論對你還是對事件的評價的時候，你總是能夠有自己的觀點，那麼你就能夠清楚的知道哪些是你認同的，哪些不是，就不會輕易的對別人的意志低頭。那麼面對著很多場合，就不會那麼慌亂了。
第二點——把別人擺的太高。這個最大的可能就是源自於你的自卑心裡。總覺得別人總是比自己強，導致你的行為模式，就是喜歡捧著所有人，不敢惹任何人不高興，每個人都成了你的老闆，你就會對除了自己的每個人都產生恐懼心裡。自然地，就算有自己的意見也不敢說，總認為“老闆”說的才是真理，“老闆”做的才最正確。漸漸的你就會對自己越來越沒有自信，總覺得自己做的不好不對，變得畏首畏尾，做點什麼更是要害怕死的。
第三點——就是內心對自己不要要求太多，因為犯錯是每個人的常態。我們總是好像承受不了失敗，那麼為了避免承擔失敗的後果，我們就選擇乾脆什麼都不做。那你就成為傻瓜了。因為大家失敗的可能性其實都差不多。只是因為那些不害怕的人更敢於去做，所以他們自然就會比你嘗試的更多，那麼在失敗概率差不多的情況下，自然多做事的人，得到的成功也更都。而你因為總覺自己總失敗，成功少，又承擔不了失敗的後果，所以就乾脆啥都不做了，自然就只能體會到失敗的滋味。你就成了那個只會趴在地上，覺得自己最倒黴，最可憐的傻瓜。
腦裡有料，手上有貨，心裡不慌。
