元之成長畫
很多人說不用理會，我想說的是我沒那好脾氣，我可做不到[我想靜靜]
俗話說得好：好事不出門、壞事傳千里！你不理他，他會越來越猖狂！你不做出行動，你的同事和領導聽到了也難免會心有芥蒂，無形中會影響你的形象！這是個大問題！如果到了那個時候你還不理會嗎？
我不但要理會，還會全力以赴！我會收集證據，看看他說的我哪個方面？什麼事情？然後對症給他下藥！一個個澄清了！
然後我會拿著這些證據和澄清的事實，找他先談一談！如果能和對方談妥了，澄清了，那就再好不過了！找個機會，讓對方在單位稍微說明下就ok了
如果談不妥，而你是被冤枉的，那也好辦！把冤枉你的事情和澄清的事實，用打印機打印出來，張貼在單位的顯眼位置，這裡不用指名道姓。
最壞的結果無非是兩個人徹底撕破臉了，那也無妨啊！只要你是被冤枉的就行！這個時候就不用再做好人了，直接要求公開道歉！可以同事、領導調節，最後你還可以用法律維護自己的權利啊！[機智]
哈尼德德
單位有人誣陷我，要看什麼情況，事態嚴重不嚴重，如果他利用微信朋友圈或者是抖音之內的自媒體誣陷於我，這種情況我覺得還是應該爭分相對，有理有據的把他誣陷的事情一一說清楚，如果是平時在背後說一些小話，事情也不嚴重影響到我的生活，說就說吧，時間可以證明一切，到時候所有人都會看清他的為人，不要計較，也不用當面質問，畢竟在一個單位，天天要面對，撕破臉不太好，也不利於工作，就當什麼都不知道，該打招呼還是打招呼，工作上正常來往，但生活中就盡力敬而遠之吧。既然是誣陷，證明就是根本沒有的事，嘴長在他身上，由他去吧，保持一顆善良的心，做一個善良的人！每天有那麼多正事要做，身邊有那麼多好朋友，放寬心情，開開心心的生活多好啊，生活中那些不好的汙垢自我屏蔽！做一個快樂積極寬容的人！一輩子很短，一分鐘都不要浪費給不值得的人或事！！！[耶][耶][耶]
腰間別著一朵玫瑰花
單位裡出現這種情況很正常，平常會偶爾遇到一些，但是如果你在上升的關鍵時期，這樣的事情可能會更加頻繁。人與人之間叫往或多或少都會說一些別人的壞話，這樣可以在一定程度上拉進朋友關係，有道是“誰人背後不說人，誰人背後無人說”就是這個道理。明事理的人會有選擇性的相信這些流言蜚語，愣頭青可能會全部相信，並表現出嫉惡如仇的行為。
為人處事的時候，千萬不要當愣頭青，無論有多大的仇恨，千萬不要去撕破最後那張紙，誰先撕破，無論再有理，都去失去道理上的制高點，別人會在內心裡認為這個人比較小氣。 再說了，這個世上沒有永遠的敵人，當有共同利益的情況時，在深的仇恨都會化解。人這一生說不定什麼時候就需要另一個人的幫忙，留一線，當兩人有共同利益或一方需要另一方幫忙時，矛盾化解就不會太難。一單撕破最後一張紙，就會為兩個人的和解劃上一道很深的溝壑。
記性醜的中年人
要看單位裡說你壞話的是誰。
茉莉作為領導的秘書，我們經理最愛說的一句話就是不要在乎外界的看法，他說，如果他在乎，那就要痛苦得死過去了。
但是茉莉覺得也不能太不在意外界。據理力爭是不需要的，但是做好防範是很重要的。
第一，看說壞話的是誰
1、同事
如果是普通平級的同事或者是下級的同事，可以不用在意，因為他們不能影響你的績效，也不需要特意的和他們溝通或者辯解，保持平常心就好了。就算你知道是哪個同事，反而不要給他臉色看，也不需要和他吵，就是平常的交往好了。當然友善也無妨。只是說你知道是他散播的謠言，以後就對這個同事留點心眼。
2、領導
領導要分清楚是直屬上司還是側線上司，如果是直屬上司問題很嚴重，茉莉以前在國企工作的時候就是被直屬上司排擠，當然茉莉覺得自己有做的不對的地方，就是太負責任，這個會導致個人容易很較真，上司就一直以為我有競爭的意願，所以茉莉就遭受了來自上司的打壓，而且是上司對再上一級領導說茉莉的不是，這個是真夠慘的。後來幸好茉莉換了部門，從此也學會了中庸之道，所以才能過的好點。
側線上司，側線上司對下屬這樣說壞話，更多是想通過打壓這個下屬來攻擊下屬的直接上司。所以這個時候，一定要和自己的上司保持在同一戰線，這樣直屬上司也會因為共同的利益來維護彼此的關係，儘量保存你這個下屬。
第二，心態的調整
茉莉說過，自己也受過直屬上司的排擠，當時心態真的很不好，一直覺得自己兢兢業業，為啥領導還不待見我，自己也沒有做錯什麼。但是確實是少了一顆反思的心。事情總是有原因的，沒有無緣無故的恨，也沒有無緣無故的愛。
即使是來自同事的攻擊 ，雖然茉莉說了問題並不大，但是我們也要綜合反思和分析自己的行為和工作情況。所謂天時地利人和，我們在工作中，應該為自己營造良好的工作氛圍，無論是工作硬件方面的還是人際關係方面的，能有穩定的人際關係，將幫助我們安心的在職場裡面走得更順暢。
Molly小秘書
有人背後說我的壞話，誣陷我，一般情況我不會理會他的，具體原因如下：
首先，在背後說別人壞話，誣陷別人，是職場大忌，在後面嚼舌根的人，通常不受周圍人的待見，那他說的話，有幾分可信度呢，就算是給領導說，領導還不知道他是什麼樣的人。如果為了他說的話，而去據理力爭，不僅浪費時間，更浪費精力，同時也會給其他人造成不好的印象。
其次，作為自己，要清楚單位是一個團體，一個小社會，那麼肯定什麼樣的人都得有，既然公司用他肯定有單位的道理，畢竟人都不是完美的。如果他說的話，不涉及人身攻擊，造謠生事，那麼完全沒有必要去搭理。讓時間去說明一切吧，畢竟大家都挺忙的，為了這些小事去和他計較，不是給自己添堵嗎？
最後，不管在任何一家單位工作，拼到最後一定是拼人品，拼德行。如果道德和人品有問題，那麼被淘汰也是遲早的事。有人在你後面說你壞話，誣陷你，這個時候，我們要做的是，不要被外界的聲音所幹擾，清者自清。把自己的工作做好，是對這種人最好的回擊。
一匹北方的狼2020
單位裡這種情況時有發生，是不予理會還是據理力爭，要分情況來看。
不予理會的情況
在沒有突破你原則和底線，沒有給你帶來較大影響和損失的情況下，可以不予理會。如這時和他據理力爭，有時反而會顯得不夠大氣，丟份掉價。如以下情況：
1他在單位的分量無足輕重，且誣陷的事情也無關緊要，對此一笑而過就好。
2他平時就有背後說人壞話、誣陷別人的癖好，這種人可以說人人喊打，大家都不會相信他，你根本無需理會。
3他可能因為一些不太重要的個人利益專門中傷你，只要無傷大雅，也沒必要和他糾纏。
4你在單位的威望較高，人緣較好，人品得到人家的一致認可，而且領導也很器重你，領導還是個明辨是非的人，有這樣的基礎做後盾，謠言會不攻自破。
5他出於對你的嫉妒，想損害你的形象。這時你反而大人有大量，不予理睬和追究，形象不減反增。
6當他誣陷你就是為了引你出來和他爭辯時，這時要保持高度清醒，否則會跌入另一個更大的陷阱。
7當他在單位的勢力很強大，你處於弱者地位時，你要學會忍耐，慢慢積累自已的能量。
據理力爭的情況
當突破了你的底線和原則，且對你的名譽和利益帶來較大損失時，除特殊情況外，一定要敢於站出來據理力爭，但也要巧妙處理，拿捏好度，讓他知道你不是好欺負的。這時若不予理睬，就會顯得軟弱無能。如以下情況：
1給你的名譽和利益帶來巨大損失，對你的前途造成負面影響的，一定要和他說個清楚。
2對你進行惡意的人身攻擊，且影響特別惡劣，一定要討個說法。
3當你在提撥、談重要項目時，故意壞你好事，這時甚至可以告他誹謗。
4對你惡意排擠、打壓，他也要挺身而出，讓他知道你也不是吃素的。
靜待思響佳
單位裡有人背後說你壞話，你沒必要去據理力爭。
背後說人壞話本身就是道德缺失的表現，你沒必要去教別人如何做人。喜歡背後說人壞話的人，今天可以說你，明天就可以說別人，這類人一般命不長。
當然，還有一種情況就是你確實存在問題，別人背後說你的是實話，你就需要去檢討自己了，不斷去完善自己，讓別人改變對你的看法。
沒有人能完全做到左右逢源，人生的道路本身就是條不斷學習、成長進步之路，做好自己才是關鍵！
良駒行萬里
會哭的孩子有奶吃，但是不是瞎哭，瞎哭會捱揍！
如果經常在背後搞小動作，換做是我我會搞他一次讓他不敢再惹我！欺軟怕硬一直是社會運行機制。
行走的小爐匠
我是雨果很高興回答你的問題
關於這個問題，我的建議是
1.走自己的路，讓別人說去吧
很多時候我們真的是管不住別人的嘴，因為嘴是長在他們身上的，我們能做的就是管好自己的心，怎麼不讓這些事情影響到自己！怎麼通過這些事情來強大自己，增強自己的抗壓力。
2.忍無可忍，就無需再忍
有很多人就是欺軟怕硬的主，能力平平，喜歡通過詆譭他人，來抬高自己！肆無忌憚，沒完沒了，往往這個時候我們就不能忍讓，但這種方法是下策，但有時候結果反而是最好的！
3事實澄清自己
對於那些捕風捉影的事情，我們應該拿出有力證據，讓他閉嘴！讓他知道你不是好欺負的，同時又能讓領導和同事相信他的說辭是無根據的。
4.如果是一些無傷大雅的事情就睜一隻眼閉一隻眼，這樣往往同事和領導會認為你是一個大度寬容的人
以上是我的觀點，希望能幫助你！
雨果Office
就拿我自己來說吧，有人說我壞話了，肯定是從別人那裡聽來的，我覺得先不要考慮那人說的是不是真的，而是要看學話這個人，我從來不認為學話的人是什麼正人君子，所以根本就不要理會她。
如果不是我親耳聽到的，就沒必要為了別人學的一句話而遷怒於人，再者說了，如果人家說的真的是我的所作所為，那我也會好好反省一下，看看自己是不是什麼事情確實做的不太合適，有則改之無則加勉。
但是，假如有人故意傳播謠言惡意中傷我，那我就會當場和她理論，不能因為她而毀了我的聲譽。人爭一口氣，有時候也不能太軟弱了。
其實說到底，這麼大的社會什麼人沒有呢，主要還是要做好自己，約束好自己的一言一行，只要自己做事問心無愧就行了。
