近几年，我在家庭治疗工作中接触到了不少二胎家庭，这些二胎家庭的父母各有各的烦恼，但是都逃不开一个共同的困扰：原本乖巧听话的老大，在老二出生后变得暴躁易怒了。
本来以为老大当了哥哥姐姐，会更加懂事，能帮忙分担一些家庭琐事。但实际上，大多数时候老大不仅没帮上忙，反而比老二没出生前更难搞了，这是为什么？
其实，原因可以分为三个层面：父母教养方式、家庭氛围及孩子自身特质。
一、教养方式的改变，让老大失去了安全感
教养方式是指父母对孩子的“要求”和“回应”程度。随着老二的出生，父母对老大的“要求”和“回应”会因为各种因素发生变化。
比如对老大有了更高的要求，以前总是陪着他洗漱，现在希望他生活能自理；对老大的回应发生了变化，沟通的时间变少，老大可能需要叫三四遍“爸爸妈妈”，才会回应他。
这种教养方式的变化会让老大觉得和爸爸妈妈没有以前亲密了，从而产生强烈的不安全感。
化解方法：多留些时间和老大单独相处
我之前接触过一位妈妈，她从怀上老二开始，每天会给老大更多的拥抱，常常告诉他：“妈妈爱你。”
等生完了老二以后，这位妈妈每天都会找时间和老大单独相处，比如在老二喝完奶睡觉的时候，或者在其他家人照料老二的时候。另外，她每天还会留出一个小时，陪老大讲故事、读绘本，做任何他喜欢做的事情。
这样，老大就会感受到爸爸妈妈的爱，知道爸爸妈妈再忙都会单独陪伴他。而且通过每天单独相处，也可以时刻关注到老大的变化。
二、家庭氛围变了，导致老大有嫉妒心理
家里有老二后，老大常常需要面对这样的场景：
- 客人来家里的时候，以前都会给自己带礼物，而现在只给弟弟妹妹买。
- 以前最喜欢自己的爷爷，天天围着弟弟妹妹转，再也不和自己玩举高高了。
- 经常会听到大人开这样的玩笑：“你爸爸妈妈再也不爱你了”“你爸爸妈妈更喜欢弟弟妹妹，不喜欢你了”“你看看你弟弟妹妹多乖，你再不懂事爸爸妈妈就要把你扔掉了”。
孩子不是成年人，他还没有形成成熟的自我判断能力。如果这样的场景反复发生，会让老大产生一种认知：“弟弟妹妹一出生，大家就都不喜欢我了。”
这种认知继续衍生，就会变成：“弟弟妹妹太讨厌了，都怪他们！”久而久之，老大就会产生嫉妒心理。
化解方法：培养老大的责任感
其实遇到上面这些场景时，我们可以用一些小方法来应对，比如：
- 遇到家里有人探访，提前跟来的人说好：如果给孩子带礼物，请一定带两份，不要让老大觉得自己被忽视了。
- 告诉爷爷不要只抱老二。
- 告诉老大不管别人怎么说，爸爸妈妈都爱他。
这些方法可以起到一定的缓和作用。但想要从根源上化解老大的嫉妒，我们就不能把老大置于经常和老二做比较的角色中，而是要让老大有更多的责任感。
所以，我的建议是：时刻凸显出老大的地位。
举个例子，我的侄子辰辰是家里的老大，老二出生后他总是调皮捣蛋，还经常把老二弄哭。
后来我每次看到他，比如过年给压岁钱或者生日礼物的时候，我总是会给辰辰更珍贵的礼物以及更多的压岁钱，并且会当全家人的面对他说：“你是哥哥，今年你照顾弟弟妹妹们非常辛苦，所以你值得更多的嘉奖和鼓励。”
每当这时，辰辰都会觉得特别骄傲。
所以，如果我们能让老大产生责任感，他就会意识到自己不是一个与弟弟妹妹争宠的角色，而是一个能帮忙照顾弟弟妹妹的哥哥姐姐角色。
需要注意的是，这个角色我们不能强行赋予他，比如直接告诉他作为老大要懂事，而是需要一点点融进他的生活中，让他能够真真实实地感受到这份责任感。
三、老二的出生，激起了老大的防御心理
很多父母反映，家里老二出生后，老大变得比以前更加粘人，经常要抱抱；有的和老二一样，天天吃手；还有的老大本来已经学会了自己大小便，但是老二出生后，开始频繁尿床、尿裤子。
其实这些都是“退行行为”的典型表现。退行行为是指在遇到焦虑或挫折时，用一种幼稚的行为来应对，希望能够以此保护自己。
之所以会产生退行行为，是因为每个老大对老二出生所持的看法是不一样的。
有些老大的反应会比较柔和，他们认为：“哪怕有了弟弟妹妹，爸爸妈妈也依然爱我，现在的不平等对待是暂时的，因为弟弟妹妹还小。”所以，这些老大能较快接纳家庭新成员。
但是对于另外一些老大来说，这是一件令人焦虑的事情，他们认为：“爸爸妈妈不爱我了，我要被抛弃了，我不再可爱。”于是，为了缓解这种焦虑，老大便出现了退行行为。
这些退行行为的潜台词是：如果我变得和弟弟妹妹一样弱小可爱，爸爸妈妈是不是就会像以前一样那么爱我、关注我了？
化解方法：忽略退行行为，帮老大缓解焦虑
如果你家老大出现了退行行为，意味着他产生了一些焦虑情绪。针对这种情况，我们要从两个层面上去处理。
首先从行为层面上，忽略这些退行行为，比如：
- 在老大吃手的时候，不要强行打开他的手。
- 老大非常粘人的时候，别这么说他：你懂点事吧，妈妈现在非常忙。
- 老大尿裤子后，不要严厉批评指责他。
过多的指责、否认都会让老大更加焦虑，从而增加退行行为的发生。
其次，从情绪层面上，帮老大缓解焦虑。可以观察一下，老大经常在什么时候出现退行行为，比如：
- 如果老大在看见老二喝奶的时候就吃手，妈妈可以在哺乳完之后，和老大亲密相处一段时光。
- 如果老大在看见爸爸抱老二的时候要求抱抱，爸爸妈妈可以一人抱一个或者交换抱，也可以在平时给老大更多的拥抱。
- 如果老大在每次亲戚拜访之后的当晚会尿床，可以回想一下，老大是否在当天受到了冷落，试试帮他缓解焦虑情绪。
退行行为是一种正常的心理调节，我们不必过于紧张。在忽略这些行为的同时，给老大多一些关爱，帮他缓解焦虑情绪。等老大的焦虑情绪有所缓和后，这些行为就会自行消退。
我还遇到过一些家庭，他们有的是老大强烈要求爸爸妈妈生一个弟弟妹妹来陪自己，有的说自己非常喜欢弟弟妹妹。即便如此，这些老大们在老二出生后，还是会出现不同程度的“不听话”行为。
研究表明：如果父母能够及时发现孩子在情绪和行为上的变化，并且采取积极的措施帮助孩子培养责任感，大多数老大在弟弟妹妹出生半年到一年左右，就会逐渐接受哥哥姐姐这个新角色。
所以，我们要有意识地看到孩子行为背后的原因，及时做出调整，帮助老大快速适应家庭新成员的到来！
我们不要总是期待生完二胎后老大没有反应，感受到危机与竞争，是一个人正常的生理与心理反应，所以老大的“不听话”也是正常的现象。
只要我们做法合理得当，老大的这种“不听话”行为，终究会慢慢过去的。
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