云风起
个人认为，30岁是个风水岭，要好好规划自己的事业了。如果现在的工作内容，是自己热好的，不要跳槽，如果，工作不快乐也没有发展空间，可以考虑换一个！
荆涂山下
题主的问题让我想起我的经历。
2003年6月初我被炒鱿鱼，那时非典，人才市场不招工，被逼用网络找工作，不知找工作的人少，还是什么原因，结果我第三天就找到很好的工作，工资翻二倍。接下来的年份中国经济开启了加速度。
2007年7月我创立公司，2008年金融危机，我根本没关注什么世界经济，我只专注我的行业，结果2008年我的业务得到发展，根本没影响到我。
回到题主的问题，我想说的是经济大局对锐进的个体的影响是微乎其微，三十年代的上海，内忧外患，还不是出很多成功人物，所以建议题主按原计划进行。
职场见证人
30岁不是个坎，遇到疫情，确实是个坎。
疫情之下，百业停滞。在我身边，二十六七岁硕士毕业的人，刚找工作的还真不少。我主要想表达两点：1、30岁不是事，不要用拿年龄说事，虽然社会上有不理想的风气；2、你跟硕士毕业的优势在哪？
今年跟往年不同，虽然每年貌似就业环境都不容乐观，今年最大的不同就是疫情。在次期间，好多公司都没有复工、或者在家值班了，这段时间也是有必要思考下自己的优劣势。跳槽从不是简单的从一家公司到另一家公司。
建议你从以下方面着手分析下：
一、为何跳槽？尽量客观评价，这是30岁人该有的成熟
马云说过，一个人离职的原因有两：钱没有到位，心受委屈了。
话没有错，然而马云的视角是什么，他是站在企业家的角度来看。而我美女需要站在自己的角度来思考这两个问题。
- 钱，没有到位
钱为什么没有给到位？是公司本身的薪资标准低于同行业还是你的低于同事？
如果通过简单的问题，能看到自己的问题，那么说明你不适合跳槽，因为你的薪水，是你的内功不足。
- 心，受委屈了。
很多人心委屈的原因不过是跟领导有关 。领导不认同，领导不作为。
在职场的APP里我经常看到吐槽领导的：
领导是XX，啥都不懂，就会瞎指挥等；
领导混日子，我的想法得不到认同；
明明我干了好多事，领导就当没看到。
……
办公室不排除有政治，但这政治不过是你做人做事的外显。
职场是不光是拼实力，也是拼人缘。公司一旦超过50人，那就是拼人缘＞拼实力，跨部门协助，你搞不定的事情，你告诉领导兄弟部门不配合，而你的同事搞定了，你觉得领导会欣赏谁，会给谁加薪。
职场不需要包青天，职场需要的是韦小宝。
我就不一一赘述职场心受委屈了的案例了。
心受委屈了，可能真是你的问题。
二、跳槽去哪？30岁的年龄不是个坎，但也不是海投的年龄。
这块说的就是你的职业规划。你想去什么行业？去做什么？为了什么？
举个例子：我要外卖O2O行业，去做产品经理优化外卖体验，为了提升整个外卖行业的配送效率。
- 想去什么行业？
在行业选择上有两个建议：从兴趣出发；从经验出发。
从兴趣出发，决定了你职场的长度。从经验出发，决定了你职场的高度。
优先级呢？兴趣＞经验
兴趣是职场的保鲜剂，让你时刻保持专注并且坚持的是兴趣。
经验可能只是你在某一阶段选择职业获取到的求生本领。
- 去做什么？
做什么？去保洁，每天把马桶刷到自己可以打一杯喝下，这也是一种目标，也是一种极致的追求。
不论做什么，都要有这种追求极致的拼劲，尽最大力。
职业规划很重要，不要什么都不会长久。
- 为了什么
不要直接说钱，往往动不动说钱的人，是没有钱的人。马云会动不动说自己是首富吗？马云说到钱时，也是有人问了相关的话题。
钱只是你工作价值的衡量标尺，况且工作不可能不给你开工作，你又不是去当志愿者。
人干一件事是为了什么？第一反应想到的不是钱的话，说明你离不差钱不远了，甚至已经不差钱了 。
最后，追求极客精神，干好你的每一件工作。
工作从来不是为了老板，是为了自己活的更好。
相信在疫情期间，这点很多人都很明白了这点。
追求极客精神，去干好每一件工作，这就是我们工作的价值，通过自己的努力，让社会更美好一点。
唐颂ANG
你的问题给出的条件很有限，作为一名HR，希望我有限的回答可以帮助你。
你的年龄不是问题，年龄并不能表现出你的工作能力与生活需求；
疫情也不是问题，疫情一定会过去，经济一定会恢复；
目前在这个行业里做了多久，是否在本地本行业里建立了自己的口碑？
这很重要，30岁起找工作是通过口碑，而不是投简历。如果在这行出色，你可以直接和公司老板谈，轻松找到自己满意的工作。而没有建立口碑，很有可能被HR压价。因为没有口碑，在HR眼里，说明你的工作能力一般。如果工作能力一般，我为什么不请一位更年轻的员工呢！他们没有家庭压力，经济负担少，工作投入，还听话，是吧。
目前我的公司知名度能否为你背书，同时我在公司里的口碑与表现如何？
一般HR看到简历是从大公司或者行业龙头公司出来的人，都会认真对待。但是与此同时，HR也会想法去打听你过去的工作表现。
疫情过后，我所在行业的恢复速度快吗？
比如外贸工厂，这次影响很大。在我们城市，据不完全统计有近60%的外贸企业收到老外取消订单的通知。这种情况下，及时复工，上游产业链能否及时恢复，企业能否接到订单，都至关重要。如果行业将进入
不景气期，我建议你还是在本单位安心工作。当然如果你是带着业务跳槽，那另当别论。当时如果你所在行业没有受到冲击或者在疫后会迅速发展，比如一些新零售行业。那么这个行业将会有大量的人才缺口。哪里有缺口，哪里就有机会。如果是这种情况，我想你知道如何抉择。
这些问题你都考虑好了，还要跳槽，那么我来和你下一些跳槽的隐性成本。
1.心里成本
跳槽期一般心理会出现焦虑、不稳，影响情绪与健康。
2.风险成本
新环境、新工作内容、新公司的未来。
3.人际成本
会失去一部分过去的人际资源，还需要投入很多时间和经理建立新的人际关系。
4.机会成本
在原公司属于老员工，相对升职加薪机会多。如果公司发展，如果内部提升，一般老员工优先。同理进入新公司，你的机会将减少。
5.其他成本
如新工作带来的开销，人际应酬等等。
综上所述，我个人建议你，在职场上经营自身很重要，这包括工作能力，人脉，口碑等等，工作不只是赚钱。跳槽在任何时候都是有风险的。希望你能明白如何取舍。
我是汪Sir，希望我的经验分享可以帮助你及每一位职场人。如果你喜欢我的回答，欢迎点赞，评论，转发。
汪Sir聊HR
跳槽，其实就是换一份工作，那么这工作怎么个换法，在什么情况下必须要换工作，在什么情况下应当坚守当前的工作，既要考虑外部因素，也要考虑内部因素，二者权衡利弊，综合考虑，选择对自己最有利的一面，然后最终再确定走还是留。
- 影响自己是否跳槽的外部因素
影响或促使自己跳槽的外部因素比较多，有一些属于大环境，有一些属于企业本身。
比如这次疫情，就属于不可抗拒的因素，它会造成各种企业停工停产，最终导致企业业务萎缩，发展停滞不前，损失惨重。而企业发展出问题，势必会波及到员工，裁员，降薪在所难免，这是大环境，不以个人的意志为转移。
如果有比较多的企业裁员，这肯定会导致就业机会变少，找工作会变的更加困难，这会使得员工选择留守，选择观望，导致员工不敢轻易跳槽。
如果企业发展不明朗，充满不确定性，员工可能会考虑跳槽，然后去找一家相对发展比较好的企业。如果企业业务萎缩，企业为了生存会对员工进行降薪，员工可能会考虑跳槽，找一家能满足自己薪资的企业。
- 影响自己是否跳槽的内部因素
影响或促使自己跳槽的内部因素比较简单，工资福利相关的，职业发展相关的等，简单的来说，就是所谓的人往高处走。
为了谋求更高更好的薪资福利，员工自己可以选择跳槽。为了谋求更高的职位，更大的发展空间，员工自己可以选择跳槽。
当然，谋求更好的福利，谋求更高的发展，这没有任何的问题，这是一个长期的目标，如果在实现这个目标的过程中，发现自己有所欠缺发现自己能力不够，那么或许会继续留守本企业，蛰伏专研继续积累，只等羽翼丰满，再去展翅高飞。
返回来说说本问题：三十岁，打算今年跳槽，结果疫情来了，是继续按计划走还是观望？
既然是跳槽，前面提到过，其实就是一份工作到另一个工作，或者说从一家公司到另一家公司，而这一定会涉及到一个逻辑性的问题：
那就是你跳槽能否成功，只和你能否找到满意的工作有关系，而你能否找到满意的工作，因素就很多了，或许因为你的年龄，或许因为这次疫情，或许还有其他等。
答案一：
你只是打算今年跳槽，这没有实际的意义，你只有亲自去找新的工作，你只有发简历求职面试，你才能知道你能不能找到你满意的工作。
如果你尝试了，也找到了你相对比较满意的工作，你可以跳槽。
如果你尝试了，但是没有找到你相对比较满意的工作，你可以选择留下。
答案二：
你强调你三十岁，你强调这次疫情，说明你有一定的顾虑，这种顾虑既有来自你本身的，也有来自于外部环境的。
- 关于年龄
年龄的确会影响一个人跳槽的决定。
比如随着年龄的增长，很多人都是上有老下有小，生活压力比较大，那么他在工作上就放不开手脚，他会追求稳定，不愿意或者不想去求变。比如有些工作受年龄的限制比较大，年龄越大越不好找工作，因此不能去跳槽。
- 关于疫情
这次疫情属于不可抗拒的因素。
我们知道这次疫情涉及面比较广，全国各地都被不同程度的波及，而作为湖北作为武汉，更是疫情重灾区，到处封城封路封小区，企业纷纷停工停产，损失惨重。受疫情影响，估计不少行业在招工上会出现一些波动，就业形势估计短时间比较严峻，找工作，或者找一份更好的工作或许变得更加艰难，这种情况下，跳槽并不明智，弄不好，跳槽没成反而失业。当然也有可能出现另一种形势，疫情导致出现更好更多的就业机会，那不妨就要尝试抓住它。
因此给你建议：
可以按照你的计划来，但你不能裸辞，裸辞的话风险太大，你最好骑驴找马，边工作边找更好的工作，如果找到那你就跳槽，如果没找到那你就安心工作，等待时机。
陪娃乐趣多
我今年也是三十岁，在顺德从事家电产品认证，也是受这次疫情影响，我没办法第一时间跳槽到新公司工作，非常有幸一起讨论这个问题
\n{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 1440, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/1f77ecbb3ee74fbb9420b98c6cc30a79\
德古拉先生想说些什么
但是现在，正式疫情时期，如果你在这个时候选择离职跳槽，那么风险是非常大的。
首先，离职容易，但找到下家难。
现在是疫情时期，很多公司都没有复工，更别说招人了，那这个时候如果你离职了，那么去应聘新公司新工作的可行性不大。当下的实际情况，是很多公司都在压缩成本，甚至开始裁员。所以，你要审时度势。
其次，离职到入职的断档风险。
离职了，如果不马上入职新公司，你的社保，五险一金都会断档，这是非常危险的事情。之前要是米离职了，只要要求不太高，马上找到一份新工作也很容易，但此时此刻不能同日而语了。
可能会有别的答题者会继续建议你跳槽，这个我不评价，不管你家里有没有矿，但这个阶段，能不动就不动，能不折腾就不折腾，这本身就是一种不错的选择，如果非要跳槽走人，那我只能说你任性，且不顾疫情之大局。
—————————————————————
我是刘佳（抖音：刘佳职场急诊室）。有关于招聘、求职（简历诊断）、跳槽（面试辅导、谈薪指导）、职场规划和职场维权的问题欢迎留言互动。
{!-- PGC_COMMODITY:{"commodity_id": "3396266928289014518"} --}刘佳的职场佳话
三十岁还是黄金期的黄金期，想跳就跳吧~为什么这么说呢？
三十正值黄金，职场如宝
90后今年刚好30岁，而这一部份人群是现在目前职场的主力军。工作7-8年左右，很多30岁已经是主管或者经理、总监了。具有一定的工作经验，一定的人脉，家庭压力相比80后已经差不多40岁压力小很多，大部份30岁左右的年轻人还没有小孩或者小孩很小，教育经费会少很多，很多只有一些房贷。相对于这些，90后的人父母都比较年轻一些，目前还没有赡养老人的压力。职场也是香饽饽，有机会有胆量，去闯吧！
看好机遇，大胆创新
很多30岁左右开始自己创业。往往到了40岁左右，各方面压力大，还没有30岁左右创业的胆量与激情。看好一个行业，看好一个时机，说不定你就会成为最闪耀的那个仔。如果物质基础丰厚、家庭压力不大，有这样的想法，就随自己的想法去做吧！
30岁左右的最有想法，也最有激情，他们往往成为很多行业的领军人。当然，我也不喜欢很多90后一年跳5-6份工作，不开心跳槽、能力不够跳槽、工资太少跳槽等等。我希望大家还是根据自己的能力，根据自己的经验，一步一步的一个台阶，不要好高骛远，顾此失彼。
90后一代已经30岁了，他们是最新型的城市势力，未来不可限量。
山城波哥
观望！
其实，既然决定了要换工作，我觉得你肯定会换！
当前疫情之下，确实很多事情不能如愿。
正常情况下，2月复工，你赶上三月春季换新还是很好的机会，现在没办法了，只能观望！
为什么呢？
三十岁，很多人如果在外打工，社保正好满足五年的连续缴纳，如果你考虑房子，车子，观望是最好的状态，而且不会断档！
现在这个阶段大部分朋友都是在家远程办公，工作相对来说都不算很累，当然薪资估计也会打折，但是社保公积金至少还会有！
疫情之后，估计很多人会求职，而且很多企业会有招工的需求！
观望吧，稳住！
Andy的视界
我也是30岁，我遇到过你同样的问题，以下视频是我的建议
\n{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 1088, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/2f47d0007ae43460b4466\
