掐指一算都17號了，大部分單位的假期都結束了，許多人即將返回工作崗位，在防控新型冠狀病毒感染的肺炎疫情的關鍵時期，上班人員更需要做好個人防護！！
再來叮囑幾點注意事項，希望大家都能平平安安！這幾點務必注意→
第一，上下班途中如何做好個人防護：佩戴口罩，途中儘量避免用手觸摸車上物品。下班回到家中摘掉口罩後首先洗手消毒。手機和鑰匙使用消毒溼巾或75%酒精擦拭。居室保持通風和衛生清潔，避免多人聚會。
第二，要勤洗手：正確洗手是預防新冠肺炎最有效措施之一。國家疾病預防與控制中心、世界衛生組織等權威機構均推薦用肥皂和流動水充分洗手。
到單位第一時間洗手；傳遞文件前後，咳嗽或打噴嚏後，吃東西前，上廁所後，到過電梯間、飯堂、外出回來後，要接觸自己面部特別是鼻孔與眼睛前，在製備食品之前、期間和之後，都要認認真真洗手哦！
第三，少開會少集中，儘量單人用餐，自己帶飯！外賣從店鋪的食材配送、廚師製作、餐具使用，再到外賣小哥去外賣、配送，每個環節都有一定的汙染風險。
不是所有的菜都適合拿來做便當的，那麼選擇一些快手簡單又兼備營養的菜就尤為重要啦～帶來了返工帶飯的菜譜，簡單快手，營養豐富，微波爐一熱就能吃，明天的午餐就這樣做吧~
丨薑汁燒肉便當丨
花幾分鐘時間燒上一盤
豬肉與薑汁的奇妙味道
真是直中靶心！
至於醬汁配比
也可以發揮我中式餐飲的精髓
隨心情就好了~
配上幾塊茄子、豆莢
再煮一顆溏心蛋
元氣滿滿的便當就搞定啦！
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丨翅根烤雜蔬配雜糧飯糰丨
翅根配雜糧飯糰
美味爽口、不甜不膩
午餐便當被它承包了！
不僅經濟實惠
而且還能保證營養健康
吃著更放心~
消除關於午餐不知道吃啥的煩惱~
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丨親子飯便當丨
不開火沒有油煙
顏值高營養好
關鍵是做法簡單
不用為吃什麼而發愁啦！
雞肉香辣、雞蛋軟嫩、黃瓜爽口
來試著做一下吧~
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丨電飯煲燜雞翅丨
簡單醃製一下放入電飯鍋
按下煮飯鍵就可以了
吃起來口口濃香
再拌一個爽口的秋葵
一葷一素的完美搭配
無油無水的電飯煲雞翅
工作黨的美味便當
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丨元氣豬排便當丨
飯吃的不好，哪有力氣工作~
非油炸元氣豬排便當
讓你元氣滿滿的一天從便當開始！
非油炸更健康
營養好吃又好看
最適合肉食控燃燒卡路里
徹底和外賣說拜拜吧~
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