對於很多滑雪愛好者來說，滑雪是一項非常有趣刺激的運動，特別是對很多沒接觸過的朋友來說，滑雪絕對是一種讓人上癮的運動!但是現實是每年都有很多朋友因為滑雪而受傷，所以掌握滑雪技巧非常重要！
1、如何正確穿戴滑雪板：
穿雪板時應先將雪板平行放於雪地上. 如雪地不平應使雪板垂直於滾落線. 穿時應先穿下山板. 用雪仗作支撐, 先將雪靴前端插入靴夾前部的凹槽內, 對準靴夾後端用力踩下. 這時靴夾應將雪靴固定於雪板上，然後引身向上跳動檢查滑雪靴與滑雪板的連接是否牢固。
2、全制動姿勢：
內八字的全制動是所有初學滑雪者必練的動作，藉由滑雪板的內關，造成雪板與雪面的第一類接觸以產生阻力。很多初學者都覺得全制動姿勢是很不符合人體力學，其實主要是因為身體僵硬才會造成關節錯誤扭轉；要儘可能保持輕鬆，就會發覺全制動動作是很順的。再來是手腳的位置也是很重要的。握雪杖的雙手打開些可以輔助平衡。膝蓋保持彎曲有伸縮性可以增加穩定。上半身微彎前傾可以降低重心。還有最重要的小屁屁可別往後坐，那會造成重心錯誤。
3、怎樣控制速度的控制：
整個速度的控制不是僅由腳力來獨撐大局；把身體的力量同時運用上，才能達到事半功倍的效果。全制動最主要的就是雪板前端的內關，雪板前端的開合角度愈小，雪面回饋的力量愈大，相對雪板施力加大，阻力相形增強。雪板前端開度接近平行時，速度會最快，相對阻力會減小。對於速度有恐懼感的初學者一定得好好調整雪板前端的開合度。
3、膝蓋的上下動作：
相信很多初學者都會懷疑，為什麼一定得加上膝蓋的上下動作才能轉彎呢？感覺上沒有膝蓋的動作，在斜坡上還是可以左右轉來轉去，有這種感覺是正確的；只要雙腳力量不平衡，雪板就會有轉向的動作。對於剛開始滑雪的玩家，大可不必注意膝蓋的上下；若是目標在美美的並腿轉者可別就一定得把up、down的膝蓋動作練好。這可是踏入並腿轉彎的最重要一步哦。
4、摔倒後如何站起來：
（1） 輕微活動一下身體，檢查是否受傷。
（2） 確認滾落線方向。
（3） 將滑雪板舉向空中後向山下側放置。
（4） 雙板平行並與滾落線垂直。
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