八戒逗你笑
很多孩子出生以後身上都會帶有胎記，大多數為正常現象，也有一些會發生病變，所以，孕媽媽在懷孕期間做好預防非常關鍵。
剛看了一個報道，一個18歲的少女，出生時身上有黑斑，被親身父母拋棄，被好心人撿到收養，結果因為身上有黑色的胎記，聽說不能治好還可能會遺傳，所以非常自卑，喝下農藥自殺，被送往醫院緊急救治，正是花一樣的年齡，卻選擇了輕生。可見，胎記還會對孩子的一生產生影響。
孕媽媽們看到這個消息，更要注意保護自己腹中的胎兒了。
不要化妝
在懷孕期間，不要化妝，尤其不要使用彩妝，有研究顯示，部分化妝品中含有鉛、汞、砷等對人體有害的物質，這些有害物質會通過皮膚進入血液，通過胎盤傳遞給胎兒，產生色素積聚、導致孩子出現胎記。
做好防曬工作
太陽中紫外線非常強烈，尤其是夏天，要格外注意防護紫外線，出門一定要塗抹孕婦專用防曬霜、帶上太陽傘。紫外線照射皮膚以後，會使黑色素活性增加，表層基底層的黑色素會增加，容易是胎兒出現胎記。
遠離汙染環境
如果長期處於輻射汙染（射線）、化學汙染（甲醛等）、噪聲汙染、氣體汙染等環境下，身體會產生一些應激反應，影響到正常的代謝功能，可能會讓胎兒長胎記。所以要保證生活環境清新，避免到有汙染的環境中去。
防止磕碰
如果孕媽媽的肚子受到磕碰，嚴重的情況下會傷到胎兒的毛細血管，血管破裂後就容易形成胎記。所以一定要保護好肚子不要受到碰撞，平時選擇舒緩的運動，不要劇烈運動傷到肚子。
注意飲食
要注意均衡飲食，合理搭配，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃油膩食物，保證充足的營養。避免吃辛辣刺激的、菸酒咖啡、燒烤熏製的食物。可以減少色素細胞分泌過多的激素，預防胎記。
總之，懷孕不容易，為了寶寶的健康，不該做的事少做，不該吃的食物少吃吧！
二胎寶媽，高級育嬰師，個性化訓練指導師，多平臺原創作者。愛孩子、愛生活，願與萬千媽媽分享育兒經驗，關注我，獲取更多育兒知識。凝媽悟語
很多寶寶出生以後，身上就會有很多胎記，有的在屁股上，有的在臉上，其他地方還可以遮擋一下，如果大面積出現在臉上，那就很影響孩子的生活了，給孩子心理上帶來不可避免的傷害。那麼胎記是怎麼形成的呢？作為孕婦又該怎麼預防寶寶長胎記呢？
1、禁止抽菸喝酒，因為煙和酒中含有的一些物質會進入孕婦血液中，從而直接影響胎兒的發育，不僅是在孕期，在懷孕前幾個月都是要禁止吸菸喝酒的，還有男性也要注意，準備要孩子前幾個月不要吸菸喝酒。
2、遠離輻射，因為輻射可以讓基因變異，導致DNA鏈錯亂，影響色素合成和分解，就會出現胎記的情況。生活中儘量遠離一些帶有輻射的產品，工作場合如果有輻射，還是請老闆更換崗位。
3、遺傳因素，有些家族有這個遺傳基因，當是顯性的時候，就會出現胎記，這個目前來說還是沒有辦法控制的，只能通過控制外界因素來解決。
4、飲食問題，一些媽媽口味重，並且喜歡吃色素重的食物，這樣時間久了，體內一些分解色素的酶就會有壓力，也會沉積一些色素，很可能就會影響到胎兒。生活中儘量避開那些顏色較重的，還有避開那些打了農藥的食物。
5、飲食不均衡，有些孕婦可能挑食，就會出現飲食不均衡，缺少一些微量元素，導致體內缺少某種色素酶，就會造成色素混亂，影響胎兒胎記。生活中還是要均勻飲食，保持健康的飲食習慣。
育兒講
相信大家都知道，有很多寶寶一出生，或者出生後沒多久，身上會出現一些胎記，而胎記的出現，讓很多媽媽為之著急，我在孕期的時候也為這個擔心過，查了很多資料，今天分享給大家。
首先就是孕期的飲食，要以清淡為主。孕媽們一定要管住自己的嘴，為了寶寶，孕期飲食要以清淡為主，不要吃生冷和含激素的食物，還有就是儘量少吃各種油膩、酸辣，比方老抽、醬油之類的，食用量多了就會導致色素沉澱，我到現在都避免不吃這些顏色深的調料的。應該多攝入足夠的營養才能給寶寶提供充足的養分，可以適當喝些雞湯或者是衝調一杯營養充足的媽媽奶粉，助力寶寶健康成長，預防沉著，孕期喝奶可以使寶寶皮膚白嫩哦，我孕期基本每天都有喝牛奶或者奶粉的。
孕期保持輕鬆愉快的心情懷孕期間要保持輕鬆愉快的好心情。如果孕媽在懷孕期間情緒不穩定，會增加寶寶胎記的概率，將促進血管型胎記的出現，所以孕媽要注意放鬆心情，有什麼不開心的事情不要悶在心裡，衝著寶爸去，或者跟閨蜜傾訴心事，不吐不快，這樣子才能調整好心情，避免對胎兒造成不良影響。
儘量減少磕碰，我們都知道，正常人平常走路不小心，略微磕碰一下，磕的地方都很容易淤青，一塊一塊的，很是明顯。何況是孕婦呢！準媽媽在懷孕期間有過磕碰經歷，將會加大寶寶長胎記的概率，一不小心寶寶就會有血管性胎記因此，孕媽在平常一定要小心翼翼，防止磕碰。
不要熬夜，孕媽媽如果長期處於熬夜和繁忙工作的狀態，是會影響女性的內分泌失調的，而內分泌失調往往也是造成胎兒產生胎記的一個重要原因，我本身是一個很早睡的人，孕期更是沒有超過9點睡的。
所以孕媽媽們一定要注意這些避免的事項，祝你們都可以生一個白白淨淨的寶寶。
沝子麻麻
胎記的發生率比較高，新生兒中大概有10%會攜帶胎記。
產生原因
胎記產生的原因，目前還沒有很明確的說法，可能是多方面因素綜合多結果。胎記一般分為兩種：一種是無害的色素型，一種是有害的血管型。
色素型
色素型胎記是皮膚顏色或外形的異變，一般認為是代謝異常所致，比如孕吐導致的微量元素缺失而造成了皮膚色素合成的異常。這種類型的胎記一般不會對寶寶造成傷害，有些隨著寶寶的成長會逐漸消退。
血管型
血管型胎記，像血管瘤就比較危險，這種病變擴張和增生的速度往往會很快，所以要及時的處理和治療。
預防措施
因為胎記形成的原因還不明確，也沒有很好的預防措施，寶媽們在懷孕期間多注意自己的情緒和飲食結構的調整就好了。
成長樹下
第一，喜歡美甲的媽媽，不要再愛美了。指甲油裡面含有的有害物質，可能會損害寶寶。然後根據迷信的說法。五顏六色的指甲油塗在媽媽的指甲上。如果運氣不好，極有可能，孩子身上會出現五顏六色的胎記。
第二，家裡不要隨便裝修粉刷之類的。不要隨便釘釘子，不要用水泥去做東西（這個有親自見過的鄰居經歷的事情作證）
三不要在牆上貼東西。畫，對聯之類。
