逆袭147258
你好，非常高兴为你解答问题，一胎剖腹产，二胎既然能够顺利的自然分娩，说明子宫已经恢复正常了。
无论是剖腹产还是顺产，产后的保养恢复是没有什么区别的。
产后首先面临的是伤口问题，顺产即使做了侧切口相对剖宫产切口来说，愈合会快一些，护理也简单一些，每天清洗切口2—3次，注意局部卫生，尽量保持干燥。
产后要尽快让宝宝吸吮，坚持母乳喂养，顺产后好好的休息一下就可以下床尿尿了，不像剖腹产后需要插尿管，顺产后需要多喝水，自己尽早尿尿的，可能第一次尿时有点困难，但必须坚持哦。第二天就可以自己下床吃饭以及轻微活动。
剖腹产和顺产后还有可能会面临胀奶问题，处理方法是一样的。
顺产后恶露干净的可能比剖腹产要快一些，这也是剖腹产与顺产比较明显的区别。
你的这种情况，应该是按顺产处理，剖腹产已经翻篇了。
希望我的回答能够帮助到你！
陈庆华大夫
你好，很高兴回答你的问题。
一胎剖腹产，二胎顺产，表明你一胎恢复得很好。
二胎顺产，恢复起来，比剖腹产快。顺产产后回到病房，就可以下床上厕所排小便，如果剖腹产直到第二天才可以拆尿管，下床。
顺产后，尽快给孩子喝上母乳，最好是在产房内就给孩子吸吮奶头，越早开奶，就能刺激乳房尽快产奶，孩子就能尽早喝上第一口母乳，奶量也会多一点，形成良性循环。
顺产后，注意个人卫生，保持下体清洁干爽，撕裂或者侧切伤口，通常一周后会愈合得差不多。
产后第一周，宜饮食清淡，荤素搭配营养，不可摄入过多脂肪含量。
第二周开始，可以适当增加荤菜，多喝一些微滋补的汤水。如排骨莲藕汤，吃猪腰，鸡肉，鸡蛋黄酒，猪脚姜等。
待到恶露排干净后，可以吃花胶，阿胶，红参等滋补佳品，补充身体的气血。
顺产后，可以适当起来走走，注意防风，不可对着风扇吹，空调可以调到26-28度，注意房间通风，不可坐在窗口下吹风。
月子期间，切忌一直躺在床上不动，注意休息，适当运动，保持睡眠充足，心情舒畅，奶水会更多，质量也更好。
总之一句：产后就是要饮食营养均衡，适当吃滋补佳品，睡好，喝好，心情好，大人好，婴儿好，全家都好。
玉岚说育儿
顺产剖腹产我都经历过，真是什么滋味都有
我一胎40+6，本来是坚定的顺产者的，但最后一次产检的时候胎监♒️很不好，医生给判了胎儿缺氧，立即住院了，我还抱着侥幸心理可能不挨剖，但医生说这时候胎儿很危险，定了第二天剖🔪第二天下午剖了，虽然没有经过阵痛，但是手术后的宫缩痛，伤口痛，医生还要压我的肚子，生完后孩子就躺在身边，但自己连支起上半身抱抱孩子也做不到💉出了月子后走路还是要慢慢蹭，根本不敢大声打喷嚏咳嗽。💎后来闺蜜（三个孩子的妈了）给我安利了一个叫G动的用来训练盆底肌的手机软件，每天跟着练三次，漏尿的情况好转了很多，练了几个月也就慢慢的恢复正常了。
5年后第二胎（快夸我这愚蠢的勇气🤨），想起第一次剖的时候生不如死，非常想尝试顺产。🏠在39+6那天早上6点钟，破水了，我家老公Call了120🚑5个大汉把我抬进电梯送上救护车，开始了各种等待和检查，10点主任来做产前评估，同意试产（就是试着顺产）说，只是让你试着顺产啊，一有情况不对的立即施行剖宫手术。
从下午1点开始，正式开始阵痛，刚开始痛的时候还很兴奋，终于体会了一把阵痛是个什么回事了，但是我兴奋得太早了，事实上我是痛了两天一夜才生下来的！😨虽然是第二胎，但也跟第一次生一样的艰难，生的过程不多说，开完宫口后1.5个小时，我终于拉出了这一大坨肉肉——3.5KG的娃
顺产恢复确实比较快，我凌晨2点半生的，5点回到病房，6点钟我都可以挣扎着给我家小娃换了人生中的第一块纸尿裤。👼别问我老公去哪了，应该是磨磨蹭蹭地去找吃的了。但是！能下床快并不代表着一切OK，顺产也是有一系统后续的问题的，整个月子期间坐都坐不稳，只能侧坐，相当煎熬。我以为只有剖宫产过后大便会困难，会便密，事实上顺产也会，生后还漏尿，腹直肌分离等等，👁盆底肌恢复不是很好，去医院参加了一个疗程的产后康复，💃🏻回家后又重新下载跟着G动操练起来，从最弱的盆底肌训练方案练到高级水平，现在勉强感觉自己像个正常人了。
🧣总结就是不管是顺还是剖都是很受罪的，也可能是我自己的身体因素吧，也可能是我自个倒霉吧，许多情况我都一一碰上了。我觉得，还是听医生的吧，👨🏻⚕️能顺就顺，让剖就剖。顺不一定好，剖不一定不好，主要还是看自己的情况，相信医生的判断。现在想起来都还很害怕，唯一庆幸的就是：我再也不用怀孕再也不用生娃了，像逃过一难的样子。
在医院住了四天就出院了，回到家后开始了我和宝宝坐月子的生活，喂奶和换尿片是我每天都在经历的，在这里提醒各位家务不做不会有多大影响，所以不要急着在孩子睡着后立刻去做家务，而是好好休息一会儿或睡一觉。我怀着宝宝第八个月的时候，我的体重就135斤了，生了宝宝后，孩子睡觉无聊的时候玩玩手机看看头条，听一个宝妈说有一种产后，收，复衣穿着很舒适，效果也不错。
就找到了那个買家，了解了一下又是纠结买不买，最终下定决心买了一套，收到货后就赶紧试穿，别说穿上后体。型马上就改变了，肚子上松垮垮的肉收紧了，肚子看着平坦了好多。第二，也是最重要的，穿上后整个腹部感觉热热的，一个月下来，我竟然痩了16斤！
顿时觉得没有花冤枉钱，贴身穿也很透气。 就这样我穿了2个多月，肚子基本收平了，产后140到现在99斤，体重明显下降。不建议节食和吃减肥现在一直坚持母乳，健康的灰复了！我认为产后一定要穿收复的，这样利于身材恢复和防止子宫下垂。现在出门都说我不像生过宝宝的，痩了穿什么衣服都好看!再来说说月子注意事项：
🙏坐月子怎么瘦？值得收藏的月子餐谱
坐月子怎么瘦？对于产后的妈妈来说，长时间的怀孕，以及刚刚经历的分娩，战斗力几乎被消耗殆尽，这个时候身体处于营养不足的状况。月子期间的营养补充，对身体恢复特别重要，更不用说还要给宝宝母乳了。产后每天摄入超过26克“HICIBI”孕产期平衡营养群（阻断产后补的多余热量、脂肪、糖、淀粉等碳水化合物的囤积；补充产后腹直肌需要的弹力纤维等），让每天吃的营养继续吸收，而多余的热量脂肪，不被这三种激愫发现。30天内体重下降10-40斤，同时还不影响奶水质量。
月子餐谱，那月子餐到底应该怎么吃呢？
第①周：排恶露
因产后体力消耗大、肠胃虚弱没有食欲,推荐进食些清淡易消化的食物,以清 除恶露为主。饮食应以“稀、软、清淡、营养”为原则,食物主要能补充水分如:蛋花汤、藕粉、鸡蛋羹
第②周：排水肿
产后第②周伤口基本愈 合,经过一周的清淡饮食胃口以及恶露、水肿状况基本好转,但仍然需要继续排尽恶露、水肿,同时要尽量适当摄入一些补 血食材。
对于新妈妈来说,汤类食材易吸收也可以增进食欲,为增加奶水做准备，期间的蔬菜和水果的量要增加,水果的量保证约250克,蔬菜保证400克
第③周：催乳
经过两周的休养,肠胃等个项生理机能慢慢恢复宝宝胃容量也会慢慢增加,这个阶段需要多摄入催乳的汤水来增加泌乳量，但是，需要餐前摄入HICIBI孕产期平衡营养群组转换碳水化合物的分子结构，使其转换成复合碳水化合物，留住原有的营养物质，分离囤积脂肪的物质。
四神粥:薏米、茯苓、莲子、芡实、糯米
第④周：补气血
产后妈妈容易气血不足、身体虚弱,除了从正常饮食来补充,也可以适当增加一些奶制品或者豆制品来补充,记得多喝牛奶
注意：食物热量高时需要：阻断热量：HICIBI孕产期平衡营养群组I。
产后肚皮松垮：肚皮弹性恢复：HICIBI弹性纤维。
妈妈们可以根据月子餐的要点，定制适合自己饮食习惯的月子餐谱。
CLRWHO明确HICIBI针对肥胖问题修护 国际减脂六项标准
1、 脂肪消耗的基础元素酶等量配比
2、 基础代谢率、脂肪代谢率损伤修护
3、 改良人体益生菌，塑造易瘦体体质
4、 细胞减脂，改进DNA因基肥胖体质
5、 激发瘦素，瘦素调控脂肪及体重的作用
6、 通过智能生物酶调节，控制人体合成脂肪
逆袭147258
你已经生过第一个孩子，第二个因该会知道的吧而且应该做的比一胎的好，你可以上百度里搜狗一下，就知道啦！
