逆襲147258
你好，非常高興為你解答問題，一胎剖腹產，二胎既然能夠順利的自然分娩，說明子宮已經恢復正常了。
無論是剖腹產還是順產，產後的保養恢復是沒有什麼區別的。
產後首先面臨的是傷口問題，順產即使做了側切口相對剖宮產切口來說，癒合會快一些，護理也簡單一些，每天清洗切口2—3次，注意局部衛生，儘量保持乾燥。
產後要儘快讓寶寶吸吮，堅持母乳餵養，順產後好好的休息一下就可以下床尿尿了，不像剖腹產後需要插尿管，順產後需要多喝水，自己儘早尿尿的，可能第一次尿時有點困難，但必須堅持哦。第二天就可以自己下床吃飯以及輕微活動。
剖腹產和順產後還有可能會面臨脹奶問題，處理方法是一樣的。
順產後惡露乾淨的可能比剖腹產要快一些，這也是剖腹產與順產比較明顯的區別。
你的這種情況，應該是按順產處理，剖腹產已經翻篇了。
希望我的回答能夠幫助到你！
陳慶華大夫
你好，很高興回答你的問題。
一胎剖腹產，二胎順產，表明你一胎恢復得很好。
二胎順產，恢復起來，比剖腹產快。順產產後回到病房，就可以下床上廁所排小便，如果剖腹產直到第二天才可以拆尿管，下床。
順產後，儘快給孩子喝上母乳，最好是在產房內就給孩子吸吮奶頭，越早開奶，就能刺激乳房儘快產奶，孩子就能儘早喝上第一口母乳，奶量也會多一點，形成良性循環。
順產後，注意個人衛生，保持下體清潔乾爽，撕裂或者側切傷口，通常一週後會癒合得差不多。
產後第一週，宜飲食清淡，葷素搭配營養，不可攝入過多脂肪含量。
第二週開始，可以適當增加葷菜，多喝一些微滋補的湯水。如排骨蓮藕湯，吃豬腰，雞肉，雞蛋黃酒，豬腳姜等。
待到惡露排乾淨後，可以吃花膠，阿膠，紅參等滋補佳品，補充身體的氣血。
順產後，可以適當起來走走，注意防風，不可對著風扇吹，空調可以調到26-28度，注意房間通風，不可坐在窗口下吹風。
月子期間，切忌一直躺在床上不動，注意休息，適當運動，保持睡眠充足，心情舒暢，奶水會更多，質量也更好。
總之一句：產後就是要飲食營養均衡，適當吃滋補佳品，睡好，喝好，心情好，大人好，嬰兒好，全家都好。
玉嵐說育兒
順產剖腹產我都經歷過，真是什麼滋味都有
我一胎40+6，本來是堅定的順產者的，但最後一次產檢的時候胎監♒️很不好，醫生給判了胎兒缺氧，立即住院了，我還抱著僥倖心理可能不挨剖，但醫生說這時候胎兒很危險，定了第二天剖🔪第二天下午剖了，雖然沒有經過陣痛，但是手術後的宮縮痛，傷口痛，醫生還要壓我的肚子，生完後孩子就躺在身邊，但自己連支起上半身抱抱孩子也做不到💉出了月子後走路還是要慢慢蹭，根本不敢大聲打噴嚏咳嗽。💎後來閨蜜（三個孩子的媽了）給我安利了一個叫G動的用來訓練盆底肌的手機軟件，每天跟著練三次，漏尿的情況好轉了很多，練了幾個月也就慢慢的恢復正常了。
5年後第二胎（快誇我這愚蠢的勇氣🤨），想起第一次剖的時候生不如死，非常想嘗試順產。🏠在39+6那天早上6點鐘，破水了，我家老公Call了120🚑5個大漢把我抬進電梯送上救護車，開始了各種等待和檢查，10點主任來做產前評估，同意試產（就是試著順產）說，只是讓你試著順產啊，一有情況不對的立即施行剖宮手術。
從下午1點開始，正式開始陣痛，剛開始痛的時候還很興奮，終於體會了一把陣痛是個什麼回事了，但是我興奮得太早了，事實上我是痛了兩天一夜才生下來的！😨雖然是第二胎，但也跟第一次生一樣的艱難，生的過程不多說，開完宮口後1.5個小時，我終於拉出了這一大坨肉肉——3.5KG的娃
順產恢復確實比較快，我凌晨2點半生的，5點回到病房，6點鐘我都可以掙扎著給我家小娃換了人生中的第一塊紙尿褲。👼別問我老公去哪了，應該是磨磨蹭蹭地去找吃的了。但是！能下床快並不代表著一切OK，順產也是有一系統後續的問題的，整個月子期間坐都坐不穩，只能側坐，相當煎熬。我以為只有剖宮產過後大便會困難，會便密，事實上順產也會，生後還漏尿，腹直肌分離等等，👁盆底肌恢復不是很好，去醫院參加了一個療程的產後康復，💃🏻回家後又重新下載跟著G動操練起來，從最弱的盆底肌訓練方案練到高級水平，現在勉強感覺自己像個正常人了。
🧣總結就是不管是順還是剖都是很受罪的，也可能是我自己的身體因素吧，也可能是我自個倒黴吧，許多情況我都一一碰上了。我覺得，還是聽醫生的吧，👨🏻⚕️能順就順，讓剖就剖。順不一定好，剖不一定不好，主要還是看自己的情況，相信醫生的判斷。現在想起來都還很害怕，唯一慶幸的就是：我再也不用懷孕再也不用生娃了，像逃過一難的樣子。
在醫院住了四天就出院了，回到家後開始了我和寶寶坐月子的生活，餵奶和換尿片是我每天都在經歷的，在這裡提醒各位家務不做不會有多大影響，所以不要急著在孩子睡著後立刻去做家務，而是好好休息一會兒或睡一覺。我懷著寶寶第八個月的時候，我的體重就135斤了，生了寶寶後，孩子睡覺無聊的時候玩玩手機看看頭條，聽一個寶媽說有一種產後，收，復衣穿著很舒適，效果也不錯。
就找到了那個買家，瞭解了一下又是糾結買不買，最終下定決心買了一套，收到貨後就趕緊試穿，別說穿上後體。型馬上就改變了，肚子上鬆垮垮的肉收緊了，肚子看著平坦了好多。第二，也是最重要的，穿上後整個腹部感覺熱熱的，一個月下來，我竟然痩了16斤！
頓時覺得沒有花冤枉錢，貼身穿也很透氣。 就這樣我穿了2個多月，肚子基本收平了，產後140到現在99斤，體重明顯下降。不建議節食和吃減肥現在一直堅持母乳，健康的灰復了！我認為產後一定要穿收復的，這樣利於身材恢復和防止子宮下垂。現在出門都說我不像生過寶寶的，痩了穿什麼衣服都好看!再來說說月子注意事項：
🙏坐月子怎麼瘦？值得收藏的月子餐譜
坐月子怎麼瘦？對於產後的媽媽來說，長時間的懷孕，以及剛剛經歷的分娩，戰鬥力幾乎被消耗殆盡，這個時候身體處於營養不足的狀況。月子期間的營養補充，對身體恢復特別重要，更不用說還要給寶寶母乳了。產後每天攝入超過26克“HICIBI”孕產期平衡營養群（阻斷產後補的多餘熱量、脂肪、糖、澱粉等碳水化合物的囤積；補充產後腹直肌需要的彈力纖維等），讓每天吃的營養繼續吸收，而多餘的熱量脂肪，不被這三種激愫發現。30天內體重下降10-40斤，同時還不影響奶水質量。
月子餐譜，那月子餐到底應該怎麼吃呢？
第①周：排惡露
因產後體力消耗大、腸胃虛弱沒有食慾,推薦進食些清淡易消化的食物,以清 除惡露為主。飲食應以“稀、軟、清淡、營養”為原則,食物主要能補充水分如:蛋花湯、藕粉、雞蛋羹
第②周：排水腫
產後第②周傷口基本愈 合,經過一週的清淡飲食胃口以及惡露、水腫狀況基本好轉,但仍然需要繼續排盡惡露、水腫,同時要儘量適當攝入一些補 血食材。
對於新媽媽來說,湯類食材易吸收也可以增進食慾,為增加奶水做準備，期間的蔬菜和水果的量要增加,水果的量保證約250克,蔬菜保證400克
第③周：催乳
經過兩週的休養,腸胃等個項生理機能慢慢恢復寶寶胃容量也會慢慢增加,這個階段需要多攝入催乳的湯水來增加泌乳量，但是，需要餐前攝入HICIBI孕產期平衡營養群組轉換碳水化合物的分子結構，使其轉換成複合碳水化合物，留住原有的營養物質，分離囤積脂肪的物質。
四神粥:薏米、茯苓、蓮子、芡實、糯米
第④周：補氣血
產後媽媽容易氣血不足、身體虛弱,除了從正常飲食來補充,也可以適當增加一些奶製品或者豆製品來補充,記得多喝牛奶
注意：食物熱量高時需要：阻斷熱量：HICIBI孕產期平衡營養群組I。
產後肚皮鬆垮：肚皮彈性恢復：HICIBI彈性纖維。
媽媽們可以根據月子餐的要點，定製適合自己飲食習慣的月子餐譜。
CLRWHO明確HICIBI針對肥胖問題修護 國際減脂六項標準
1、 脂肪消耗的基礎元素酶等量配比
2、 基礎代謝率、脂肪代謝率損傷修護
3、 改良人體益生菌，塑造易瘦體體質
4、 細胞減脂，改進DNA因基肥胖體質
5、 激發瘦素，瘦素調控脂肪及體重的作用
6、 通過智能生物酶調節，控制人體合成脂肪
逆襲147258
你已經生過第一個孩子，第二個因該會知道的吧而且應該做的比一胎的好，你可以上百度裡搜狗一下，就知道啦！
