夢隨心想2
你好，很高興回答你的問題。
火龍果是一種熱帶水果，它甜而不膩，口感很好，大人小孩都愛吃。
那麼，寶寶吃火龍果有什麼好處呢？
一、預防與緩解便秘：因為火龍果除了含有非常豐富的維生素以外，它還含有豐富的膳食纖維。而膳食纖維對寶寶的腸道暢通有非常好的促進作用，所以經常給寶寶吃火龍果，它是可以預防和緩解便秘的。
二、預防寶寶缺鐵性貧血：火龍果裡面含有非常豐富的鐵元素，寶寶常吃火龍果可以預防寶寶缺鐵性貧血。
三、保護寶寶的胃壁和清除體內重金屬：火龍果裡面還含有植物白蛋白，它能夠很好的保護寶寶的胃壁，還可以有助清除寶寶體內的重金屬，起到排毒和清除體內垃圾的作用。
火龍果對寶寶有這麼多好處，該怎麼做給寶寶吃比較好呢？
一、直接食用：把火龍果去皮切成小塊，直接給寶寶食用。如果寶寶過小的話，還是由家長餵給寶寶吃比較好。
二、火龍果煮粥：準備火龍果一個，把它洗乾淨剝掉皮再切成碎釘。大米淘洗乾淨加適量水倒入鍋中燒開，大約煮10分鐘左右就可以倒火龍果，煮熟後就可以起鍋了。
三、火龍果奶：首先把配方奶放到適量溫開水水裡面融化、攪開，把切成塊的火龍果倒入攪拌機中，再把調配好的配方奶倒進攪拌機裡面一起攪拌1～2分鐘，就可以裝杯食用了。
火龍果奶的味道特別好，寶媽可以做給寶寶吃。一次性可以多做點，大人小孩都可以吃哦。
火龍果雖然好，但是也不能過量的吃哦。對於有些體質的寶寶或者大人來說，過量食用火龍果會有會引起腹瀉的，所以這一點要特別注意。
文海撈夢話育兒：已出版作品《走過花開的石林》；一孩之媽，專注孕產、育兒話題，歡迎大家關注我，如有疑問請在評論區留言，感恩遇見！文海話育兒
你好，做為一個育兒領域原創者，很高興能在這個炎熱的夏天為你解答問題，就讓我們一起探討一下。 現在正是盛夏，也是各種水果成熟的季節，對是這個季節裡的寶寶如果能增加輔食了，水果當然是離不了，不知道樓主家裡寶寶幾歲，我家寶寶現在已經兩歲了，所以現在是各種水果通吃，但如果說最喜歡吃的是哪一種，就是咱們今天的問題了，火龍果。 去年冬天的火龍果特別便宜，而且美味又水份大，給寶寶買了一個小吃一下的時候，寶寶就特別喜歡，因為寶寶喜歡，所以我還特意查了一下，火果龍寶寶吃好不好，有什麼優點，因為我總結以下幾點： 優點1、寶寶吃火龍果可以排出身體的一些毒素， 優點2、可以很好的預防寶寶的便秘問題。 優點3、火龍果中有含鐵量比較高，可以很好的預防寶寶缺鐵性貧血。 以上是我的個人觀點，希望能幫到你，謝謝。
大蒙子百諾恩
火龍果是我們常見的一種水果，幾乎每個水果攤位都有賣，火龍果營養價值非常高，並且吃了對寶寶發育各方面都有好處，但有一點需要注意，寶寶吃火龍果有4項禁忌，身為寶媽一定要知道。
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寶寶吃火龍果的好處
火龍果中含有其它植物中不常見的植物性白蛋白和花青素，更含有大量的維生素和水溶性膳食纖維。這些無疑是對人體有著莫大的益處，而對寶寶來說，吃火龍果有以下三個好處。
第一、改善便秘的情況
很多家長非常擔心的一件事，就是寶寶便秘，看著她很使勁、很辛苦還是拉不出來，甚至把寶寶累的流淚，寶媽看著都心疼。而且長時間這樣會損害寶寶的身體健康。
這個時候，就需要讓寶寶吃些火龍果，因為火龍果中含有豐富的水溶性膳食纖維，這樣就能夠讓寶寶更好的消化，從而預防和改善寶寶便秘情況。
第二、保護胃壁，清除重金屬
火龍果中含有非常特殊的植物性白蛋白，對胃壁有著很好的保護作用，而對於年齡比較小的寶寶腸胃發育系統還不太完善，這個時候就可以藉助火龍果的營養成分來保護一些腸胃。
而且這個白蛋白具有清除體內重金屬的效果，它能夠將金屬離子包裹住，讓腸道無法吸收，然後再通過排洩排出來，因此火龍果是非常好的解毒水果。
第三、預防貧血
火龍果中含有豐富的鐵質，而鐵元素是人體造血的主要原料。所以，吃火龍果也可以幫助補充體內鐵元素，預防寶寶貧血和改善貧血問題。
02
寶寶吃火龍果禁忌事項
第一、不宜吃太多
對於嬰兒而言，火龍果不能吃太多，因為它本身有潤腸通便的作用，吃多了會導致寶寶腹瀉。
第二、火龍果屬涼性
有臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的寒性體質寶寶不宜多吃。
第三、火龍果屬微寒
火龍果中含有一定的膳食纖維，對於緩解寶寶便秘有輔助作用，但也易引起過敏反應，所以寶寶最好在7、8個月以後再添加，而且一定要少量。
第四、火龍果是熱帶水果
最好現買現吃，如果要保存，最好選擇通風陰涼的地方，而不要放在冰箱裡，以免凍傷反而很快變質。
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育兒小知識M
寶寶吃火龍果好處多多，但不宜多吃，下面推薦一種火龍果的新吃法。
吃火龍果的好處
火龍果有預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇的作用。
但火龍果是涼性水果，寶寶不宜多吃，下面這種吃法更適合寶寶。
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火龍果小煎餅
適用月齡：7月齡+所需食材：火龍果、雞蛋、普通麵粉、檸檬汁、吸蛋黃器
製作步驟
步驟一：火龍果去皮去籽
小寶寶腸道嬌弱，消化系統不完善，對火龍果籽無法很好的消化，大多數時候是吃進去又拉出來，這樣易加重腸胃負擔，所以建議將籽去掉。
步驟二：將火龍果攪拌成糊狀
火龍果本身就含有水分，去掉籽後只需要將其攪拌均勻，之後直接靜置放著即可。
步驟三：取出完整蛋黃後加入3滴檸檬水
有些寶寶不喜歡雞蛋內的腥味，這時可在裡面放入幾滴檸檬水去腥味。
步驟四：將麵粉、蛋黃、火龍果糊充分攪拌
這個步驟很重要，直接影響最後的成敗和口感，用攪拌的木鍋鏟或塑料鍋鏟攪拌均勻，裡面要確保沒任何顆粒感才可以。
步驟五：用平底鍋煎餅
煎火龍果糊糊時，切記一直都要用小火，免得影響最後的口感。翻面後，煎小餅的時長需要把握，不能太長煎糊，不能太短口感不到位。
END
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朵媽是大王
眾做周知，火龍果擁有著非常豐富的營養成分，但寶寶吃火龍果有什麼好處，我們不能夠簡單的以偏概全，還是需要從具體出發，全面來了解一下。
寶寶吃火龍果有什麼好處，我們就從以下三點來進行了解，讓寶寶吃的更健康安全。
一、寶寶能不能吃火紅果
二、寶寶吃了火紅果會怎樣
三、火龍果要怎麼給寶寶吃
一、寶寶能不能吃火紅果
火龍果屬於水果中的一種，而且營養豐富，所以寶寶無疑是能吃火龍果的。但需要作為輔食在寶寶6個月以後再開始嘗試給寶寶吃。因為寶寶在6個月以後，身體的消化道和消化腺都發育得更加的成熟，對於不同類型的食物也有著更好的能力。
這個時候開始吃火龍果，就更能夠減少消化上的風險。而且火龍果肉偏軟好咀嚼，能鍛鍊寶寶咀嚼能力的同時，又沒有太大的進食難度，同時還能增加寶寶飲食的營養多樣性。
我們家的寶寶第一次吃火龍果的時候，已經是八、九個月大的時候了，不用做成果泥也能夠自己吃下去，而且口味清甜，寶寶也非常愛吃。
二、寶寶吃火紅果的好處
火龍果中含有其他植物中不常見的植物性白蛋白和花青素，更含有大量的維生素和水溶性膳食纖維。這些無疑是對人體有著莫大的益處，而對於寶寶來說，吃火龍果的好處有三點：
1、改善便秘的情況
很多家長常常會為寶寶便秘的情況而苦惱，不僅寶寶辛苦，而且也會損害到寶寶的身體健康。而火龍果中豐富的水溶性膳食纖維就能夠讓寶寶更好的消化，從而預防和改善寶寶便秘的情況。
我們家的寶寶夏天的時候有一段時間經常出現便秘的情況，而且嘗試過很多辦法都沒能解決，後來聽鄰居說火龍果能治便秘，也就嘗試著給寶寶吃一些，結果便秘的情況真的有所改善。之後我們都會隔一段時間就給寶寶吃一些火龍果，預防便秘。
2、保護胃壁，清除重金屬
火龍果中含有非常特殊的植物性白蛋白，對胃壁有著很好的保護作用，年齡尚小的寶寶腸胃發育系統可能還不夠完善，可以藉助火龍果的營養成分來保護一些腸胃。
而且這個白蛋白還是是清除體內重金屬的好手，它能夠將金屬離子包裹住讓腸道無法吸收，然後再通過排洩清除出體內，因此火龍果是非常好的解毒水果。
3、防治貧血問題
除了上面說到的膳食纖維、白蛋白等，火龍果中也含有豐富的鐵質，而鐵元素更是人體造血的主要原料。所以說，吃火龍果也能幫助補充體內的鐵元素，幫助預防和改善寶寶的貧血問題。
三、火龍果要怎麼給寶寶吃
即使火龍果有著非常豐富的營養，但在吃的方面也不能夠隨意或者過量，因為不正確的進食同樣會給寶寶帶來傷害。
1、注意食量
對於消化能力有限的寶寶來說，我們一天需要的食量也有所不同，這裡我們要根據寶寶的年齡來進行增減：
6個月左右的時候，每天10~20g即可；7~12月時可增加到每天25~100g；1~2歲為每天50~150g；2歲以後可以到100~200g每天。
2、注意粗細
果肉的粗細同樣是影響寶寶消化情況的關鍵，為了能讓寶寶更好的進食和消化，我們可以根據寶寶咀嚼能力的提升而提供與之適應的果肉形狀。
在寶寶6個月左右的時候，我們要以細膩的果泥為主；7~8月大時，可以適當添加一些粗糙的顆粒狀態；在8、9月大以後，就可以吃切成條狀的火龍果了。
3、注意體質
火龍果就寒熱的性質而言，是屬於清火的寒性，因此對於體質偏寒的寶寶來說，是不宜多吃的。而且上面也有說到火龍果擁有改善便秘的情況，其主要的作用就是潤腸通便，所以腹瀉期間的寶寶也最好要避免進食。
重要提示：6個月大的寶寶可以開始吃火龍果，並且擁有改善便秘、保護胃壁、清除重金屬以及防止貧血的好處，但在給寶寶吃火龍果的時候也需要注意食量、粗細以及寶寶體質等方面的問題。
彩彩育兒手冊
現在越來越多的媽媽會選擇火龍果成為寶寶的的飯後水果，火龍果的營養價值高、獲得了專家們的一致肯定，這是火龍果受到追捧的最重要原因。那寶寶吃火龍果的具體好處又有哪些呢？一起來看看吧！
①清除重金屬，保護胃壁
火龍果所含有的活性白蛋白在人體內遇到重金屬離子，會快速將其包裹住，避免腸道吸收，通過排洩系統排出體外，從而起到解毒的作用。很多人都知道重金屬(主要指鉛、鎘、汞、砷、鉻五種)危害健康，而且這些重金屬造成的後果是不可逆的，因此寶寶可以適當吃些火龍果幫助清除體內的重金屬。而且，此種白蛋白對胃壁還有保護作用，嬰幼兒的腸胃發育還不是很完善，此時可適當吃一些火龍果。
②緩解便秘
火龍果是一種低能量的水果，富含水溶性膳食纖維，具有降低膽固醇、預防便秘、潤腸等功效。火龍果的種子還具有促進胃腸消化的功能。
③防治貧血
火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。鐵元素是製造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素，對寶寶身體健康有著重要作用。
④增強寶寶免疫力
火龍果的果皮含有非常珍貴的營養物質——花青素。花青素是一種強力的抗氧化劑，強於胡蘿蔔素10倍以上，且能在人體血液中保存活性75小時。
花青素能夠增強血管彈性，保護動脈血管內壁；穩定血壓；增進皮膚的光滑度，美顏肌膚；抑制炎症和過敏，改善關節的柔韌性；可以促進視網膜細胞再生，改善視力；還具有抗輻射的作用等。所以，在吃火龍果的時候，儘量不要丟棄內層的粉紅色果皮。因花青素對溫度敏感，應生食為佳。可以用小刀刮下直接生吃，或切成細條涼拌，榨汁食用也是不錯的選擇。這對於快速成長的寶寶來說，這是不可多得的天然食品。
寶寶吃火龍果的禁忌
吃火龍果的好處如防治便秘、潤腸、補鐵等，但是總說事物總是雙面性的，有好處就會有壞處，那麼寶寶吃火龍果的有哪些禁忌呢？下面就給大家分享一下：
①火龍果不適宜吃太多，火龍果本身有潤腸通便的作用，而且籽中含有不好消化的膳食纖維，因此嬰兒要適量地吃，如果在腹瀉期間是不宜吃的，日攝入量不要超過20克。
②火龍果性質微寒，有臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的寒性體質的寶寶不宜多吃。
③火龍果含有一定的膳食纖維，對於緩解寶寶便秘有輔助作用，但是也注意個別寶寶會有過敏反應，所以寶寶最好在7、8個月以後再添加，剛開始時一定要少量，觀察寶寶無過敏反應後，可適量增加。
溫馨小貼士：火龍果是熱帶水果，最好現買現吃。如需保存，則應放在陰涼通風處，而不要放在冰箱中，以免凍傷反而很快變質。
濟南小兒推拿李波老師2019.10.4
小兒推拿李波
火龍果屬於熱帶水果，味道香甜，營養豐富，既是水果，也是良藥。
寶寶吃火龍果好處多多，不過，如果是以下情況，不建議吃火龍果：
1、寶寶腹瀉，火龍果是涼性水果，吃了會加重腹瀉，還有可能脫水或者電解質紊亂。
2、寶寶如果脾胃虛弱，吃火龍果會導致消化不良。
3、寶寶剛喝完牛奶，馬上吃火龍果，不但會降低牛奶的營養價值，還有可能會嘔吐。
4、寶寶吃了比較油膩的食物，也不可以馬上吃火龍果，會消化不良或者拉肚子。
5、寶寶吃完火龍果後出現過敏反應，比如嘔吐、腹瀉、長疹子等現象。
6、寶寶有感冒發燒的症狀，也不建議吃火龍果，會加重病情。
7、火龍果如果聞起來有酒味，則說明已經變質了，就不要再吃了。
若沒有上述現象，寶寶吃火龍果有以下好處：
1、火龍果含有蛋白質膳食纖維及多種維生素和礦物質，可強健骨骼和牙齒，促進寶寶生長髮育。
2、火龍果中豐富的膳食纖維可以促進胃腸消化，潤腸通便，預防寶寶便秘。
3、火龍果中的植物性的活性白蛋白可以保護胃壁，並與體內重金屬離子結合，再通過排洩系統排出體外。從而達到清除體內重金屬，保護腸胃的作用。
4、火龍果中的維生素C，可以保護皮膚、血管、牙齒、關節，並能促進膠原蛋白的合成，提高寶寶免疫力，預防感冒、溼疹等。
5、火龍果中的鐵含量遠遠高於其他水果，常吃可以預防寶寶貧血。
6、火龍果中富含的花青素可加速視網膜、視紫質的形成與再生，可保護寶寶視力，預防近視。
7、對於寶寶因燥熱引起的咳嗽，有一定的治療作用。
常吃火龍果好處很多，但寶寶腸胃還未發育完善，因此建議寶寶不過敏的情況下，10個月左右再給寶寶在飯前吃火龍果，且一次性不要吃太多。
願每個寶寶都健康的成長。
清心無礙
經常有一歲左右的寶寶便秘，家長問怎麼辦時我經常會推薦火龍果。
火龍果是亞熱帶的一種水果，主要有兩個品種，一種是紅皮白肉，另一種是紅皮紅肉的。
寶寶吃炎龍果有以下三大好處：
1、預防便秘，或者是治療便秘。火龍果裡面有一些小籽，這種小籽可以刺激腸道的蠕動，防止便秘。火龍果還有大量的膳食纖維，防止便秘。
2、排出毒素，火龍果中含量一種植物白蛋白，可以吸附毒素，吸咐一些重金屬。對於一些愛吃零食，周圍環境汙染比較嚴重的地方，建議孩子經常吃點火龍果 。
3、火龍果口感好，孩子比較愛吃，還可以把火龍果打成漿，和麵粉一起做成麵條給孩子吃，特別是紅肉的火龍果做成的麵條，孩子大多都愛吃，還可以防止上火。
但是吃火龍果時也要注意，火龍果中的籽容易導致孩子過敏，不建議在六七個月就給孩子加火龍果，一般建議至少是十個月以後再吃火龍果。或者在孩子一歲時再吃。
菁媽，混跡育兒界的醫師，藥師，營養師，心理諮詢師四棲生物，家有菁妞，各平臺原創作者，希望給焦慮的媽媽們一點支持和幫助。菁媽育兒
寶寶吃火龍果有什麼好處？注意什麼？
1、火龍果富含纖維素，可以緩解寶寶便秘，也是治療便秘推薦的水果之一。
2、火龍果含有糖分不高，不容易出現血糖升高，吃了不導致寶寶食慾下降，胃口不開問題。
3、寶寶火龍果不容易上火，不容易導致呼吸道感染，有些水果比如荔枝西瓜容易上火。
4、火龍果中含有豐富的植物蛋白，與腸道重金屬離子結合，可以起到清腸排毒作用。
5、每次寶寶吃的量不要過度，容易導致腹脹，腹部不適表現。
6、如果吃了大便明顯便稀，可以停止再吃，或者量要減少。
7、不要榨果汁，容易丟失纖維素，同時也容易出現齲齒問題。
8、年齡太小寶寶，還沒有開始添加輔食情況下，別隨意添加，第一次吃要少量。
柯大夫為兒科主任醫師，臨床工作經驗豐富，擅長兒童消化，呼吸系統疾病，慢性咳嗽，急慢性鼻竇炎，過敏性鼻炎、幽門螺旋桿菌感染，慢性胃炎，功能性便秘，肝功能異常，慢性腹瀉，牛奶蛋白過敏等疑難雜症及嬰幼兒營養髮育及餵養諮詢。有關兒科專業諮詢請來好大夫在線找柯友建主任。
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柯大夫兒科科普教育
你好。夏季炎熱，除了西瓜以外，可能火龍果是孩子們消暑喜歡的水果了。火龍果口味清淡，在冰箱裡冰凍後對於夏季消暑，解熱解渴都是很好的水果之一。
第一，寶寶可以吃火龍果嗎？
在我們大多數人的觀念裡，火龍果是生長在熱帶地區的水果。它可能和菠蘿一樣，會有上火的可能，其實火龍果是寒涼性質的吃了不會上火。
我在查閱火龍果的解釋後，發現火龍果果肉姓涼，胃肝酸，入肺胃大腸經，具有清熱涼血，生津止渴，解毒明目的功效。火龍果特別適合夏季食用，因為火龍果性偏涼，在夏季炎熱的天氣裡可以給寶寶清熱解暑的功效。
但是火龍果不能多吃。因為火龍果性涼，如果孩子虛寒，或者是脾胃比較虛弱，吃了火龍果會導致孩子怕冷，或者是抵抗力變差，因此火龍果不宜多吃。
第二，寶寶吃火龍果有些什麼好處呢？
1、火龍果清熱降火。
因為火龍果性寒味甘，所以在夏季氣溫很高的時候孩子口乾舌燥，或者是出現尿少尿黃等現象，都可以吃火龍果來進行清熱降火。
平時我們大人一般在吃了火鍋或者是比較熱的食物以後，會選擇吃六味地黃丸，其實這個時候如果食用火龍果的話我會更好。
2、補充水分。
火龍果雖然生在熱帶氣候裡，但是因為他可口多汁富含水分，在夏季炎熱的天氣裡，孩子出汗很多，可以吃火龍果，生津止渴。
3、潤腸通便。
嬰幼兒時期的孩子，特別容易，因為喝奶，或者是添加，剛添加輔食以後出現及時的可能。對於幼兒來說，他們吃東西，可能是喜歡的多吃，不喜歡的小吃，多吃的時候有也有可能會導致積食。這個時候如果吃火龍果的話，可以調節孩子脾胃，促進排便。
4、火龍果可以補鐵。
火龍果是水果裡面含鐵量比較高的水果之一，而鐵是製造我們血液裡面血紅蛋白不可缺少的元素。特別是在孕期的媽媽，醫生會一直強調你需要補鐵來，防止你貧血的可能。火龍果是很好的補鐵水果之一。
火龍果除了可以補鐵，它還含有大量的蛋白質和維生素，幫助孩子生長髮育。
其實每一種水果有可能含有不同的維生素和蛋白質以及礦物質。但是我們吃每一種水果的時候，儘量使用金髮姑娘效應合適即可，不可多食。
就像火龍果，如果多食的話，不僅不能治便秘，反而會讓孩子有便秘的可能。
