健康是管理出來的
浪裡金帆
因為現在社會上有許多養生機構，將養生概念擴大化，複雜化和神秘化，他們極力鼓譟養生理念，大力推廣養生產品，用各種形式給老百姓洗腦，以養生為幌子進行坑蒙拐騙。至使許多人上當受騙。導致許多人對養生持有懷疑之勢。
其實，真正的養生是指“保養，調養，頤養生命”。即以調陰陽，和氣血，保持精神為原則。運用調神，導引吐納，四時調攝，食養，藥養，節慾，辟穀等多種方法，以期達到健康長壽的目的。世界上根本不存在和醫學理論相違背的養生理論，脫離醫學基礎的養生就是一個笑話。
單單5
養生這個話題，可能在中老年人當中比較受歡迎。每一個人對養生的解毒和方法不同，所以感受也就大相徑庭。我所理解的養生，不是吃多少保健品，做多少養生操。養生應該從根源上做起，你的飲食起居、生活習慣，都是養生方法。
自古以來，古人就告訴我們要日出而作，日落而息。順應自然規律，順應四季，在什麼時候做什麼事，在什麼季節吃什麼東西。這都是養生的根本，如果沒有身體的特殊情況，不必去刻意的追求保健品，在大自然帶給我們的食物當中，都是最好的營養品。
時代的發展不代表前人的經驗時過境遷，很多理念和經驗是我們寶貴的財富。不能丟棄，掌握正確的養生方法，會讓你受益終生。
一林竹
一是人們的健康觀念存在誤區，認為生病就得去醫院。
二是很多老年人被一些不良商家用質次價高的保健品騙怕了。
四是人們對於營養素相關知識缺乏，以致飲食結構長期不合理導致的疾病缺乏認知。
淨食文化傳播者
當今社會的人，很多人把錢看的重要，很多中老年人把健康養生看的重要，別人愛說什麼說什麼，自己的命運，自己的健康，自己說了算
中醫養生解答
養生大師都死的太早了，讓人懷疑養生的作用，還不如象農村的老頭老太太平平常常的，好像活得更健康長壽。
qianyuming12345
認為“養生沒用”的人根本不知道怎麼養生，說實話，會正確養生的人既健康又壽大。
好人好報hrhb0982
養生保健特別有用，不能等疾病來了才去預防，後悔來不及了。
dfkbs-lt
看幾歲的。一般40 之前不會考慮，中醫說人過40陰自半，陰陽開始失調了，需要養生了，可以查詢下覺得養生沒用的人的歲數。
夢裡不知在異界
養生對身體肯定有用。中醫治根慢西醫見效快知標難治本。養生調理陰陽。有些人覺得養生不見療效是方法沒有掌握好。這是我的看法。
