郭琪心理學博士
詩意人生Y
如果你是焦慮不安的,當前情況下,你能夠控制住內心的焦慮和惶恐不安,讓自己內心平靜,然後能夠認真的閱讀一本書,每天有序的給自己安排一個健身計劃,那麼你的抗壓能力和心性將得到非常的大的提升。
推薦你讀周國平的《我喜歡生命本來的樣子》
2020-02-15 02:38:41 佚名
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