王明碩
用核桃葉子的水泡腳可以防止腳蟎和腳氣。艾草有回陽、理氣血、逐溼寒的作用，晚上用艾草泡腳有疏通經絡，加快新陳代謝的作用。建議：泡腳時間不宜過長，以20~30分鐘為宜，後心潮溼、額頭出汗珠即可。若泡腳時不出汗，也不可時間長，多泡幾次就會有改善的。
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用核桃葉子的水泡腳可以防止腳蟎和腳氣。艾草有回陽、理氣血、逐溼寒的作用，晚上用艾草泡腳有疏通經絡，加快新陳代謝的作用。建議：泡腳時間不宜過長，以20~30分鐘為宜，後心潮溼、額頭出汗珠即可。若泡腳時不出汗，也不可時間長，多泡幾次就會有改善的。
