当前，全国医护人员正在掀起如火如荼的对抗新冠病毒肺炎战役，各地都采取了很多严密的防控行动，包括限制出行、佩戴口罩等。
作为“弱势群体”的肿瘤患者如何自救自护？
就肿瘤患者关心的一些话题和应该注意的问题，著名中西医结合肿瘤专家、北京中医药大学第三附属医院针灸微创肿瘤科黄金昶教授提出下列应对招法，并在此祝愿广大肿瘤患者积极配合当地部门的疫情应对措施，安排好自己的康复生活，平稳度过疫情期。
按时吃药，定期咨询
疫情期间，许多医院门诊部分定时开放，肿瘤患者要按时取药、吃药，足量吃药，不可大意。还要定时监测相关指标、调整药量。
服中药的患者，可以在网上或门诊调方（为避免交叉感染，建议在网上调方，如病情变化快、不稳定时，可以在门诊调方）。许多医生在好大夫等网站开设“疫情期”免费公益义诊，为广大肿瘤患者服务。切记，“疫情期”期间不能停药，严重者可去医院住院治疗。
合理饮食，保证睡眠
这段时间，很多人宅在家里，活动少，吃得多，这对肿瘤患者养护不利。肿瘤患者饮食应该少肉食与海鲜、少盐、少甜或忌甜（包括水果、蜂蜜、蛋糕、糖、红薯、酸牛奶、甜南瓜等），忌生冷与辣。
切记，甜味饮食是肿瘤生长转移助推剂，欧美国家肿瘤发病率高与他们喜欢冷、甜、肉食脱不了干系，看看美国人宾馆早餐蛋糕就知道有多甜了。在这里尤其强调，水果要少吃或者不吃。
“疫情期”活动少，往往白天睡得多，晚上睡得少。千万别小看夜间睡眠，夜间睡眠是恢复身体保护免疫功能的很重要方式。在这里，提醒广大肿瘤患者，为了身体康复，千万不能熬夜。
心平气和，勿怒勿躁
生气发怒是肿瘤形成的重要诱因，也是肿瘤迅速发展的诱因，临床经常见到较长时间生气、生闷气后瘤体迅速生长。疫情期不能出门可以在家听听歌曲、读读名著，修心养性，怡然自得。千万不能因为这段时间不能去医院就心急气躁，徒生怒气怨气。须知，肿瘤就是慢性病，不如静下心来，静等春暖疫去再来抗癌。
疫期勿恐，艾灸防疫
作为免疫功能低下的肿瘤患者，相对而言更容易呼吸道感染，感染疫病。此次新冠病毒肺炎疫情多为寒湿作祟，艾灸可起到明显防疫作用。
古代瘟疫，可用艾烟熏绕房间防疫，也可艾灸相关穴位提高免疫功能防疫。穴位可用中脘、大椎、身柱，每次每穴10-15分钟即可，每日一次。
当然灸这几个穴位也可以预防上呼吸道感染，同样能预防流行性感冒。如感冒肠胃不适、鼻塞恶寒、乏力等可吃些藿香正气片剂或胶囊。选用中成药要找有经验中医指导，切不可根据网上信息、道听途说服药。
艾灸抗癌，坚持不懈
疫情期，许多患者不能去医院手术、放化疗，有些肿瘤难免会增大增多。这时切记不能急！不能急！！！
要知道，肿瘤就是自己身上长得不好的变异了的“赘肉”，就如同自己不听话青春期的孩子，你越急它越高兴，还会张牙舞爪气你，怎么办？不如在此时沉住气，不理它，无视它，保持心平气和地规律生活，它反而生长变慢了。
肿瘤生长除了自身恶性程度高外，还与宿主患者身体免疫功能低有关，这时我们能做的是尽可能迅速恢复患者免疫功能。
恢复免疫功能这方面，艾灸是一个很好的选择，可以艾灸中脘（先灸）、气海、关元，每次每穴三十分钟以上，以皮肤耐受为度，艾灸后患者体力增加，精力充沛。如艾灸容易上火患者可以先灸命门十分钟然后再灸中脘、气海、关元等穴就不容易上火了。
艾灸抗癌增强体质为我们后续抗癌赢得时机。待疫情过去，我们再合力抗癌。
肿瘤患者朋友们，我们已经看到朦朦春雨了，花开当在不久时。
加油！
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