因為小孩子的抵抗力一般比較弱，有些家長髮現自己的孩子在睡覺的時候總是打呼嚕，父母就擔心這會影響到寶寶的健康，其實孩子睡覺打鼾，有可能是呼吸道疾病，家長一定要重視起來。
《誰動了我的小鼻子》介紹寶寶睡覺老是打呼嚕是怎麼回事?
寶寶睡覺打鼾是指寶寶在睡覺時發出較大的鼾聲。按常理來說，大部分寶寶睡覺打鼾的情況會在6個月後出現較為明顯的改善，但也存在部分寶寶一直持續到一歲半左右。此外，2歲以後的寶寶會因為腺體發育不良，繼而出現打呼嚕的現象。
小孩子睡覺打鼾對生活有哪些影響?
1、影響睡眠
小孩子正處在生長髮育的階段，夜間打鼾使得小孩得不到很好的休息，生長必需的生長激素受到阻礙，將會對小孩的發育造成很大的影響。
2、導致孩子生長緩慢
睡眠質量一旦下降，勢必使釋放的生長激素減少，影響兒童的骨骼發育。
3、長不高
打鼾並非睡得好，放任不管對孩子是有害無益的，孩子打鼾，呼吸不暢，夜間缺氧，促生長激素分泌減少，影響長個子，時間長了就會比同齡孩子身形矮小。
4、發育異常
小孩夜間打鼾還會對外貌造成影響，長期打鼾嚴重的小孩因為缺氧，形成頜骨畸形、顱面骨發育異常。
5、引起腺樣體肥大、中耳炎
如果堵塞鼻咽側壁的咽鼓管咽口，則會引起滲出性中耳炎，出現耳悶塞感、耳鳴、聽力減退等症狀;如果堵塞鼻道，鼻腔分泌物引流發生障礙，會併發鼻竇炎。可能還會引起腺樣體肥大和扁桃體肥大等。
打鼾在兒童時期十分常見，這與他們上呼吸道的結構特徵有關。兒童的鼻部和鼻咽腔相對較短，鼻道狹窄，鼻粘膜柔嫩，血管豐富，故感染時鼻粘膜充血腫脹，容易引起堵塞。
孩子睡覺經常打鼾，家長一定帶孩子去醫院檢查原因，
飲食一般宜清淡為主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意營養充足。
做到：
1、不要太油膩，不要有過多的動物性食品和煙燻油炸食品。
2、不要太鹹。
3、可給孩子補充抗敏益生菌。
4、經常鍛鍊有助於減輕體重，增強肌肉力量，改善肺功能。
5、保持鼻腔通暢
可給孩子的小鼻子做做清潔，每天做做霧化等，這有助於打呼嚕和睡眠呼吸暫停的改善。
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