感覺生活好無聊,提不起精神怎麼辦?

不會飛的空降兵


其二,如果說你平時的生活就是這樣,那說明你對生活沒有了目標,你迷茫了,你更應該在此期間好好考慮我們自己的生活,人生目標,做些有意義的事情,為自己的將來打算,為自己,為家人,為家庭,乃至為社會做貢獻,不要給家庭,社會做拖後腿的人。我的回答希望對你有所幫助,謝謝









遊子鄉情


畢業後的很長一段時間,我都是獨居狀態。一個人看電影,吃飯,工作,遠離社交,可以說是一個標準的空巢青年。某天我照例一覺睡到一點,在吃完外賣之後想起已經好幾天沒出過門了,便決定在小區邊上的公園走走。

那時正是春日的下午,幾位兩鬢微白的老人眯著眼睛,靠在長凳上曬太陽,老樹和綠蔭在光線的映射下,在地面上斑駁了一地,遠處不時傳來幾聲孩子的調笑。

我晃著因熬夜而沉重的腦袋,看著眼前的場面,不由得想,每天對著電腦忙忙碌碌,不知有多久沒去關注過生活裡的一花一木,還有街巷行人了。這樣日復一日把自己困在屏幕裡的生活,又有什麼意義呢?

人生真像是一場格式化的體驗,上學,畢業,工作,加倍工作,超級加倍工作,然後攢錢買房結婚生子老去,茫茫然便度過了,到了盡頭,這些又是否是自己想要的呢?

以前我以為畢業了能獨立生活,就會把日子過得有趣,後來我發現自己就像是《土撥鼠之日》裡的男主,每天的經歷並沒有什麼本質區別。我在想是不是有一套自己的房子就會快樂?可我的盆友西紅柿炒蛋告訴我:

他剛買房的時候確實很爽,可隨著房貸的壓力和孩子的降臨,卻讓他變得惶恐。現在他一頭扎進職場裡唯唯諾諾,生怕因為工作的動盪而沒有能力去照料好家庭。

叔本華說,生命是一團慾望,慾望不滿足則痛苦,滿足便無聊。

我倒覺得,如果慾望真是可以用KPI去量化的,那未嘗不是一件好事,慾望滿足後即便無聊,但至少還有世俗意義的圓滿,怕就怕在小目標尚未達到,又在追逐的過程中迅速乏味,最後“喪”成為一種常態,身心盡疲。

現在隨著自我成長,越來越對一些道理感同身受。一是,人一定要找一個能夠讓自己沉浸在其中且愉悅的工作,或者有期待也行。只有在你必須發大部分時間和精力投入的工作裡尋找到你的意義,才不會在每一個停下來的時刻感到空虛,這也是抵抗無聊瑣碎的一部分。

二是,生活常常並不是該考慮“有趣”還是“乏味”的事,而是它給你什麼,你就必須承受什麼。因為生而為人,有著牽絆與責任。老家有一對夫妻,兩口子勤勤懇懇十幾年做生意,好不容易日子好過一點起來,等到女兒大學畢業工作了,卻天降橫禍,丈夫被查出了白血病。

最後丈夫離開,妻子痛不欲生,但也沒太多時間去難過。因為她還有女兒的婚事要操勞,還要帶不久後出生的小外孫。

你說,她和丈夫在一起的時光,每天看店面進貨過得是不是很單調呢?但這種樸實的日子,每天平凡的雞零狗碎柴米油鹽,卻是一些平凡人羨慕渴望的幸福。

記得在電視劇武林外傳裡,白展堂說過一段話:人活著,不就是為了一個盼頭嗎?沒錢的時候想著有錢,日子差的時候想著怎麼能過好,沒媳婦想著娶個老婆,分離的時候想著團聚,正是因為一個盼頭,才讓人覺得活著有意思,才讓人有活下去的勇氣。

我認為說的很對,那些真正對生活絕望的人,往往是這個盼頭斷了。而我們只要還有想吃的美食,想看的美景,心心念唸的人,就有了與漫長的孤獨和無聊抗衡的武器。

我覺著,生活可能不太有意思,但是,總去想著生活沒意思這件事豈不是更加無趣嗎?

人生本就是一個不斷體驗的過程,少了哪種都有遺憾。所以更不該被某個詞或者某種感覺束縛,然後忘了去體驗更多的未知。反正長短也不過三萬天之旅,去日苦多須盡歡。


495年的波紋


大千世界,芸芸眾生,每個人會因出生的背景,以及生活的環境的不同,從而產生了個人人生觀的不同認識,即會產生對生活態度的不同。

先來講講我村裡發生的真實事例,在我家屋後住著一家人,主人翁論輩份我要叫叔叔。以前在農村,基本上家庭情況都比較苦。那個時候在農村主要是靠種田作地來維持生活。而他家的情況是,有一個年老體弱的老父親,那時候他結婚沒的久。家裡是非常窮的,有很多時候都是吃了上頓愁下頓的那種。家裡的農活他本人也不願意吃苦勞作,基本上靠年邁體弱的父親維持。他整天愁眉苦臉,有時候也不出門,在家裡一睡幾天不起床。生活得非常的苦悶,幸虧他取了一個顧家做媳婦兒。我記得那時他媳婦在孃家借了幾十元錢,去縣城買了一些解放球鞋拿回家去倒賣。那時的一雙鞋好像能賣到4元的錢一雙,在農村有一雙那樣的新鞋是很值得炫耀的。那時大的數農村婦女用碎布與麵糊粘在一起做鞋底,然後做成布鞋穿。這個說明她媳婦是很有經濟頭腦的,經過一段時間的積累,手上有一點小錢了,他媳婦兒非要他和自己去縣城擺攤賣菜。那時候苦啊,他們夫妻二人就在縣城租了一個低價住房,每天很早就去菜市場批菜到路口擺攤賣,從那以後男的就很賣力的做生意,每天一早都是他騎著自行車去進菜。菜拿回來後,幫忙老婆出攤,平時都是老婆守著攤位,而他有開闢了新的客戶。主動送菜到那些企業單位,每天忙得不亦樂乎。最後他們在大型菜市場租了一個很大的門面,買了拉菜的大貨車,做批發生意。由於腦子活,做生意實在,顧客都喜歡到他那裡去批萊,生意好得不得了。多年就在縣城買了大房子,孩孑們也很努力,都考上了不錯的大學。現在的他用我們農村裡的話說,是越有錢,幹勁越大。

這是發生在我們村裡很真實的一件事,從這件事中我們可以看出一個人感覺到生活無聊,提不起精神,大多數情況下,是沒有明確的生活目標,造成整天無所事事。整天無所事事,肯定是沒有精神,就象上文所說的叔叔前期一樣,對生活沒有目標,沒有方向,感覺生活很迷茫。

所以說人在這個社會上生存是一件不容易的事,要堅立正確的人生觀,對社會,對家人要有當擔。有一個正確的生活目標,並努力的去為之奮鬥,找到激發自己能量的動力。為父母,為妻兒,同樣也是為自己,活出更加精采的人生。朋友,努力吧,你會越戰越勇,精神十足,活出不一樣的自己,為家人……


時光若芷China


懶、閒、不思考、不學習,四者結合必廢,神仙都不換。”

看到這條回覆時,我頓時有一種“切莫淪落至此”的警戒感。

因為,毀掉一個人有時真的可以很簡單。

若不時時刻刻保持自我警惕,或許你會渾然不知地一步一步毀掉你自己。

1不夠努力

彭于晏這幾年可謂大紅大紫。

然而,他也曾經歷過低迷期,也曾陷入過焦慮:為什麼別人會有那麼多戲演?有那麼多粉絲?賺那麼多錢?拍那麼多廣告?

對於這些問題,他在一次採訪中總結道:這是因為自己還不夠好。

後來,彭于晏接拍了電影《翻滾吧,阿信》。

這部電影對演員身體的要求很高,因為要完成大量的體操動作且難度係數極高,所以一開始根本沒人敢接。

為了這部電影,彭于晏用盡了全力,他苦練了八個月,幾乎每天都進行10個小時以上的體操練習,為了保持八塊腹肌的身材,他只吃水煮餐,不加任何調料。

他所做的,就如電影中的一句臺詞:

“如果你一生只有一次翻身的機會,就要用盡全力。”

後來,這部電影也徹底讓他從谷底翻身了。

他說:“我沒有才華,所以用命去拼,我不怕苦,就怕學不到東西。”

精讀君此前在《終身成長詞典》詞條《270:努力》裡提到:努力,是一種具有策略性的態度和行為。兼顧態度與行動,你的努力就會有所回報。

記得電視劇《奮鬥》中有一句臺詞:“年輕人就是要有那麼一點傲氣。如果連自己的路都不敢走的話,那叫沒出息。”

如果你只想渾渾噩噩,沒有半點傲氣,那麼你未來的平庸也就顯而易見了。

2格局太小

前陣子聽朋友談起她的一個表妹,言語間流露著萬般無奈。

這位表妹大學畢業3年了,仍找不到滿意的工作,隔三差五地跳槽。

朋友曾勸慰她,要麼就在當前的工作崗位用心做,逐步提升發展空間;要麼重新確定自己的方向,從頭開始學習。

哪知表妹聽了朋友的話情緒更加激動了,抱怨這一切都是自己原生家庭的錯——因為父母沒有背景,所以她只能像現在這樣摸爬滾打。

朋友知道表妹的心思完全不在解決問題的思路上,便不再說什麼了。

說到底,朋友表妹的問題在於格局太小,以至讓自己沉浸在過去無法自拔。

相反的,格局越大的人,越清楚什麼是自己真正想要的,進而促使自己不斷成長進步。

四年前,董卿做了一個讓很多人覺得難以理解的決定。她決定暫時離開舞臺,赴美留學。

一時間流言四起,許多人認為,放棄已有的地位和光環並非明智的選擇。

然而,董卿這樣回答道:“暫別話筒一年,換來的卻是更開闊的視野,更別具一格的思路。有了留學的經驗,會讓自己的內心更加充盈,相信未來自己會以更好的姿態重回話筒的舞臺。”

路西法效應證明,人在不同的制度中,不同的社會情境裡,其意識和行為,都會呈現不同的變化。

當你接觸更廣的世界,更寬的視野,你的層次也會變得不同。

董卿還有一句名言:如果說,人生是一次不斷選擇的旅途,那麼當千帆閱盡後,最終留下的,就是一片屬於自己的,獨一無二的風景。

真正有格局的人,都懂得握住時間,精進自己。

3思維固化

看過這樣一個故事。

奧巴馬上任後,便帶著米歇爾和兩個女兒離開老家,入住白宮。但他曾公開表示非常喜歡位於芝加哥的老房子,等任期滿後就會帶著家人回去居住。

奧巴馬的老鄰居比爾聽到這個消息後高興壞了,心想:他的房子肯定會因奧巴馬而賣出300萬美元的高價。

於是,他滿懷希望地將自己的房子交給中介公司出售。不出所料,一時間許多人都對這個房子感興趣。然而,讓比爾大跌眼鏡的是,關注房子的人雖多,但沒有一個人願意購買。

原來,大家擔心買了他的房子之後,就會生活在嚴密的監控之下,畢竟這裡有多名特工在保護奧巴馬的家人,附近也都密集佈滿了攝像頭。

就這樣,過了1年多,房子依然沒賣出去。

就在這時,一個叫丹尼爾的年輕人找到了他。房子終於有買主了,比爾激動得差點掉淚。但有個問題是,丹尼爾支付不起太多的錢。比爾自然不願輕易放過難得的買主。

最後,兩人簽下瞭如下協議:丹尼爾首付30萬美元,然後每月再付30萬,5個月內共付清140萬美元。房子則在首付款付清後,歸丹尼爾所有。

比爾對此很高興。雖然售價遠遠低於當初他期望的300萬,但總算賣出去了。

付清首付款後,丹尼爾將房子抵押給銀行,貸了一筆款。原來,丹尼爾原是一家幼兒園的園長,因此,在這裡辦個幼兒園不是難事。

當房子的用途從居住改為幼兒園之後,那些過於嚴密的監控就顯得尤為重要。這個毗鄰奧巴馬老宅的幼兒園,成了全美最安全的幼兒園,不少富豪都願意把孩子送到這裡來。

就這樣,5個月後,比爾就收齊了140萬美元的房款,終於在2010年如願以償地成了百萬富翁。

比爾得知這一切後,發現在這場交易中最大的贏家並非自己,而是奧巴馬的新鄰居——幼兒園園長丹尼爾。

當你懂得從不同角度進行思考的時候,你會發現許多問題會迎刃而解。

龍應臺說過:每個時代都有思考和不思考的人 。

可以說,你選擇成為哪類人,決定了你的人生高度。

4結語

最近看了泰國的一個廣告片“我,三十歲了,那又怎樣?”

片中女主從一個事事不願嘗試的小女孩,變成了願為自己夢想盡力一試的女生。

她告訴人們:人生有無數種可能,只要你勇敢前行,任何年紀,都會是最好的時候。


月下客1


另外,閒瑕之餘可以好好的梳理一下自己的情緒,多去反問自己幾次,為何有如此消極無聊的想法?

再就是,你可以給自己擬定個計劃,比如:讀書,多讀一些歷史名著之類的書藉,去開闊你的視野,說不定書中就有你所要的答案。

之餘,還可以出去散散心,郊郊遊,和好朋友多交流,多探討,試試改變一下,生活狀態,及環境,這樣是不是會好些呢?

以上拙見希望能幫到您!



雨的眼睛


子曰:“飽食終日,無所用心,難矣哉!不有博弈者乎?為之猶賢乎已。”(《論語·陽貨22》)博弈是中國古代的遊戲,有六博、雙陸、打馬格、圍棋、象棋等,其中六博盛行於春秋戰國至秦漢時期,是棋類遊戲,孔子說的博弈大概就是這個。他說,如果飽食終日,無所用心,真的是難以上進啊!還不如去下下棋,比無所事事強多了。

現在很多的人就是“飽食終日,無所用心”,每天吃飽了不知道自己該做些什麼,他們經常牢騷滿腹說,沒意思,太無聊了。表現坐立不安,無所事事,心浮氣躁。這種情況好像每個人都有過,但有些人是無聊伴隨一生,而有些人的無聊僅僅是曇花一現,很快就沒了,表現神閒氣靜,波瀾不驚。為什麼有如此之大的差異?那些不無聊的人是怎樣把“沒意思”變得“有意思”,把“太無聊”轉變成“不無聊”的呢?

人都有實現人生目標的願望,希望自己越來越好,於是就有人生追求。人有了追求,無聊、沒意思的時候就相對少一些。但有的人生下來就沒有追求的目標,他不需要努力,也不需要奮鬥,他不知道他自己需要什麼,他不知道人除了身和心之外,還有一個叫“靈”的東西,這個靈主宰著他的思想、行為、精神和感情。只有當我們意識到有靈的需求時,才會感覺不到什麼叫“沒意思”,什麼叫“太無聊”了。到了這個過程,我們就會慢慢體會到人活著是為什麼,實現自己人生價值的意義所在。


團結互助一家人


感覺生活無聊,提不起精神,怎麼辦?

首先需“把脈看病”,然後才能“對症下藥”。

產生提問所述情況的原因,一是每天重複一樣的工作,時間久了,少了新鮮感,產生了厭倦情緒。二是飽食終日,無所事事,心中無負擔,身上沒壓力,沒毬事幹,閒得呻喚混日子的人。三是活著沒有理想和追求的人。四是因愛情受挫、事業不順、周圍關係處得不好等方面的原因所致。

要問怎麼辦,我的建議是:對工作有厭倦思想的,想想“今天工作不努力,明天努力找工作”,激發愛崗敬業,培養工作熱情;對沒毬事幹混日子,缺乏理想追求的,講講人來到世上不弄點事,不給社會留個啥,活著就沒有意義;對受挫、不順處於困感、憂鬱、萎糜不振精神狀態的,要進行心理疏導,幫助樹立生活信心,儘快走出生活“低谷”。

可以採取選擇意念轉移、向朋友傾訴、到室外走一走,挑選自已的喜好去搞去鑽研,相信這種無聊的感覺會有所改善或改變。

不知對否,歡迎評論!


高五幸



一友良言


首先能說出感覺生活好無聊之人,必是那內心空虛,不熱愛生活之人。

有人會說每天循規蹈矩的生活確實無聊,但日復一日年復一年的生活模式必不是理由。

以年齡段來說,肩負著責任感的中年人得養家餬口,而正是這種動力促使著我們去熱愛生活。所以,統一而論,對於心態成熟的中老年人,每天柴米油鹽醬醋茶的生活也有其樂趣,因為今天買鹽,明天可能是醋,正是這簡簡單單的點滴組成了我們生活的全部。

所以除去少數倚老賣老的大人以外,我想多數為青少年為主。一,不會飲水思源,太過安逸的生活讓你們只會追求樂趣,你們可曾知道是有人在為你負重前行。二,缺乏自制力,說白了就是懶,當晚說要努力,第二天說再睡會,形成了踢一腳走一步,不踢原地踏步的做事風格。三,內心不充實,每天天馬行空的去想,而不會接受現實活在當下。綜上所述三點,反之便是需要去做的。

說了許多,只是想要人人熱愛生活,人人有事可做,人人不被那豐衣足食而迷惑

(圖為伊朗電影,小鞋子,值得一看)



XH純粹


人都有情緒低落的時候。有時候筆者自己也會覺得生活/活著很沒意思,覺得生命很無聊,你也有過這種時候吧!怎麼應對怎麼破?

1、

停止思考!負面情緒來了,就不要繼續思考了。這個時候你被負能量佔據,越思考越悲觀,越思考越容易鑽牛角尖。過幾天你再回過頭來思考,會發現你這時候的想法是多麼的可笑。即便你真的認為有必要深究生活或者生命的意義,也應該等心情愉悅的時候再重新思考。

當你覺得生活沒意思的時候,停止思考,這是第一位的!

2、

吃喝玩樂放鬆大法!這些可以驅散你的不良情緒,讓你獲得一時的放鬆快樂。吃,可以吃大餐、吃油炸食品、吃各種零食;喝,可以喝一點酒,但是不要酗酒;玩了,可以邀請朋友去KTV唱唱歌,約朋友打打撲克,或者去做個按摩洗個腳啥的(正規的),放鬆身心。你會發現,你的感覺好了那麼一點,你似乎沒那麼悲傷鬱悶和難過了,對不對?其實人生有時候很簡單,簡單的快樂,就夠了!

3、

積極的心理暗示!你越是覺得無聊、沒勁、沒意思,就真的越是無聊、沒勁、沒意思。試著暗示自己:我很快樂,我很開心嗎,同時多想想讓自己開心的事情。堅持這樣做,你就會越來越樂觀,無聊沒勁就會離你越來越遠。

4、

正確的人生觀!容易覺得生活沒意思的人,一般都是喜歡思考善於思考的人,但是從根本上卻有可能缺乏正確的人生觀。所以你必須要學一點哲學,深入思考你的人生價值何在,試著招出你自己的答案。

就筆者而言,筆者覺得我們生活在這個地球上,其實從本質上來說,就是很普通的生物,我們能夠自己生活的好,讓家人生活的好,一家人開開心心其樂融融就已足夠。圍繞讓家庭活的更好,每天上班刷怪掙錢就很開心!那麼你可以參考筆者的哲學,給自己一個目標,讓後向著這個目標去奮鬥,你就會充滿能量,也就不會覺得無聊了!因為你的胸中充滿了鬥志和激情,哪裡還裝得下無聊和鬱悶呢?

5、

解決實際問題!你無聊沒勁,可能也是因為面臨很多問題,比如沒女朋友,收入不高啥的。那麼筆者奉勸一句,趕快別覺得沒勁了,快去解決問題吧!沒女朋友的趕緊去找,沒錢的趕緊想辦法去掙。什麼?你不知道咋辦?哈哈,你我可不管,總之你想著這些問題你也就沒時間無聊和鬱悶呢,為筆者的機智喝彩吧!麼麼噠

還是友情鏈接一條怎麼找女朋友的經驗吧

6、

培養健康的興趣愛好!比如健身,樂器,書法啥的,結交一些志同道合的朋友,你的生活會越來越健康!

再次強調,當你無聊沒勁的時候,首要的是停止思考!

樹立正確的人生觀,這很重要!


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