學了十幾年的英語，你能看懂英文原版小說嗎？
寫了十幾年的作文，你能寫好文章嗎？
上了二十幾年的學，你真的會學習嗎？
知名投資人、原新東方知名老師——李笑來先生有個公眾號，名字叫做：學習學習再學習。李老師並不是讓我們一直不停的學習，而是讓我們在學習過程中，側重學習如何學習，掌握關於學習的底層邏輯、思維、策略和方法，這會讓我們的學習活動事半功倍。授人以魚不如授人以漁，說的就是這個道理。
如何學會學習？不妨試試以下幾種方法：
001以終為始，拋棄低目標
求其上者得其中。相信很多人從上小學起，家長老師最常說的一句話就是：考上大學就好了！
不自覺的，很多人把自己的目標設定為：考上大學！
終於，高考結束了！還記得高考結束的那個夜晚嗎？是和同學聚會到天亮？還是繞著學校走了一圈？還是和三兩好友談心告別？還是把所有的習題、試卷扔到空中？還是心懷不捨、極度空虛？
進入大學以後，你每天在做些什麼呢？大多數人經過狂歡後，開始迷茫，用本能支配行動，用心情左右選擇，人云亦云，隨波逐流。
直到快要畢業，還沒想清楚：該考研呢？還是工作呢？
這只是開始。一系列的選擇難題將會不斷呈現：
關於婚姻：選擇顏值高的？還是選擇多金的？選擇漂亮的？還是選擇持家的？
關於育兒：讓孩子快樂成長？還是不能輸在起跑線上？
關於工作：選擇錢少事少離家近？還是選擇錢多事多背井離鄉？
……
大家發現了沒有？選擇困難症成為我們擺脫不了的噩夢，讓我們陷入一個又一個焦慮和猶豫不決之中，而這猶豫不決，會讓我們錯失很多機會。
這一切的源頭就在於我們只把自己的目標設立在——考上一所大學。孔子說：志於道，據於德，依於仁，遊於藝。意思是說：人要樹立遠大的理想，培養自己高尚的品德，心懷仁慈和友愛，愛好廣泛、品味高雅。這是孔子對於自己學生的要求。
關於高目標，喬布斯是很好的例子。他立志讓科技、人文與人性結合，追求極致。把產品做成行業標準，終其一生都在不斷突破自我，追求卓越，從未停歇。
試想，如果那些陷入選擇困難症的學生們，不是把目標設定為考上大學，而是把目標設定的更為高遠，比如成為一個終生學習者。終其一生都追求不完，都不會有那種達到一個小目標後的寂寥和空虛。
002進入心流，擺脫注意力渙散
學習最好的狀態是進入心流。
何謂心流？
心流是一個心理學概念，指的是人們在專注進行某種行為時所表現的心理狀態。
還記得牛頓請吃飯的故事嗎？牛頓請朋友到家裡吃飯，他叫朋友在外面等他一下，他進去工作一會。誰知道牛頓為了工作，完全忘記了在外面等他吃飯的朋友！他的朋友等不及了，就一個人吃了飯，先回去。工作了大半天，牛頓覺得有些餓，就放下工作走進飯廳準備吃飯，可是他看到桌子上的殘羹，他自言自語：“哦，我已經吃過飯了！”說完，又繼續去工作了。至於請朋友吃飯的事，早被他拋到九霄雲外了。
這就是心流，完全沉浸其中。
可能你會說，我不是牛頓，達不到這種狀態。但是我們可以通過刻意練習，讓我們更加專注。幾點小建議送給你：
- 把桌面收拾乾淨整潔
把與學習無關的零食、飲料、小玩具收起來，只留下與學習有關的用品。
- 把手機放在另一個房間
手機在身邊，就會不自覺的點開，試著把手機調成靜音放在另一個房間。
- 增加重複的次數
讀書百遍其義自見。經典書籍反覆閱讀，每次都會有不一樣的感悟。英語單詞之所以沒記住，是因為重複的次數不夠。當重複的次數夠多，重複的單詞夠多，你會發現越背越簡單。
- 增加學習的環節
學習如果只等於看書，只會流於形式。如果把學習拆分為：預習——學習——複習的環節，效果就會更好。預習時提出問題，帶著問題深入學習，有所側重，學完再系統複習。效果肯定比只看書要好得多。
- 調動多感官參與其中
小朋友們都知道讀書有三到：眼到、口到、心到。
003全局性理解，拒絕打卡式學習
哈佛大學戴維·珀金斯教授在《為未來而教 為未來而學》一書中提到“全局性理解”的概念。
教授認為，教育的目的是追求全局性理解。
關於全局性理解，珀金斯教授舉了一個例子，讓我印象深刻。
歐姆定律，大家還記得嗎？電流方面知識，具體表述為：在同一電路中，電流跟電壓成正比，跟電阻成反比。珀金斯教授的學生學了這個知識點以後，推算出導熱管和氣流量的關係，用電力學的知識改造了自己家裡的供暖系統，節約耗能，提高效率。
這簡直太讚了！
記得我學歐姆定律的時候，當時只記了公式，因為公式可以應付考試，但是考完試呢？就不記得這個知識了，甚至在讀到這個概念的時候，還要去查百度。
我們為什麼學習？學習最初的目的是為了解決問題。相信這個用歐姆定律改造家裡供暖系統的學生，一定不會忘記歐姆定律。因為他已經達到了全局性理解的地步。
全局性理解的本質的是遷移和延伸，達到融匯貫通，做到學以致用。
疫情期間，很多學校停課不停學，學生們忙著應付語文、數學、英語，甚至“經常生病”的體育老師、“經常開會”的音樂老師、“經常請假”美術老師都來湊熱鬧，家長被逼成了全科私教，每天不停催促。直言自己的孩子太不自覺、太懶了！
想要讓孩子不懶惰，我們要做的是批評和吼叫嗎？顯然不是，因為很多家長嘴皮說破，孩子無動於衷。這個時候，我們應該怎麼辦呢？可以邀請家庭成員，形成一個學習小組，客觀探討幾個問題：
1.人為什麼會懶惰？
2.懶惰會出現什麼問題？
3.我們怎麼解決這個問題？
弄清楚這些問題，才能解決懶惰問題，你真的達成全局性理解。
004主動分享，“教會徒弟”會讓師傅更厲害
當我們獲得新知的時候，是自己留著慢慢咀嚼，還是分享給別人呢？
人們常說，教會徒弟餓死師傅。你是否在擔心分享給別人新知會讓別人更快超過自己呢，所以很多人為了防止徒弟搶了師傅的飯碗，便在分享自己的經驗時都留一手。
留一手真的有利於自己的成長嗎？教會徒弟真的會餓死師傅嗎？
其實答案不難找到，當我們立志做一個終身學習者、終身成長者時，越學習越發現知識是無邊界的，求知一直在路上，沒有終點。
那師傅們掌握的知識擁有的只是時間優勢而已。正如韓愈所說：聞道有先後，術業有專攻，如是而已。
明白這一點，師傅們才會不斷學習，不斷精進。而主動分享自己的知識，不僅不會讓自己餓死，反而是最很好的學習方式。
費曼學習法被冠名為全球最高效的學習方法。這個學習方法的核心總共分為四個部分：
1.Concept（概念）
2.Teach（教給別人）
3.Review(評價/回顧）
4.Simplify（簡化）
為什麼費曼把Teach作為其中關鍵的步驟，因為這個步驟可以讓我們瞭解自己學習的偏差，檢驗學習成果，根據他人（徒弟們）的反饋，不斷調整，達成全局性理解的目標。
教就是最好的學。主動分享知識，尋求反饋，不斷調整，我們就會一直成長。
生命不息，掏空不止。希望每一個立志終身成長的人，都能夠積極分享，不斷向上生長。
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