用户64325646
宅在家快二十天了，买菜不方便，都吃存货，疫情严重小区管控，也不敢逛超市，菜市场也特别萧条，路上行人和车也几乎没有，整天在家一亩三分地转圈，没运动，也没敢大鱼大肉吃，怕长肥呀，有时做做丸子，蒸汤，一家四口，早上粥、年糕、粉转着渚，中饭三菜一汤，晚上也是同中饭差不多，简简单单，感谢老姐及时蔬菜补给。
雪花梨生活日记
早餐我个人认为营养要均衡，早上九点前吃，但我戒不了奶茶，天天都要喝，天天基本是粉，粉，粉，我不喜欢面食，中餐十二点左右，我不吃猪肉，主要吃牛鸡鱼肉加青菜加粗粮，八分饱，晚餐七点前，轻淡以青菜为主，外加一点肉肉，我下午三点会加水果，但经常会偷吃，做一名吃货
桦桦宝宝2005
大家好我是重庆辣妹，我来介绍一下我的一日三餐是什么样的，早上6点半起来煮两个鸡蛋一瓶牛奶吃完去班，到了中午在公司食堂吃、有两个菜一个汤荤素搭配的挺好的，到了下午下班自己烧个青菜一个蛋汤还有一个瘦肉炒蒜苔就ok了这就是我一天的三餐[微笑]
重庆辣妹
我作为北方人就跟网友们分享一下春节这段在家我自己的一日三餐，早餐会煮些稀饭，吃前一天蒸好的馒头或者香菇菜心的素包子，配上老妈腌制的小咸菜；午饭的主食一般以米饭为主，炒上两个小菜，像芹菜炒香干，醋溜白菜，有时也会调制个凉菜；晚饭不吃，吃一些水果。
吃素的大叔
你好！我是一生有你真好！
今天我和大家分享一下我的一日三餐，由于我要保持体形，不想长胖，每天坚持运动，所以清淡为主。每天早上起来先喝一杯温开水，加一点点盐或者蜂蜜，早餐一般是包子馒头面条，或者两个白水煮鸡蛋，午餐就是一荤一素，不油腻，吃七分饱，晚餐更加简单，一盘青菜，一个西红柿。
我的朋友是班主任
现在疫情期间，也不能在外面吃饭，包括早点也没有，只有一日三餐自己在家做，我家是一天俩顿饭，因为早上起来就九十点钟了，一般是11点左右开始做饭，我们是山东人，中饭炒菜，有时米饭有时馒头，晚饭大多是稀饭糊肚多，炒菜，有时包水饺，反正就是调剂着吃……
彩云追月151811810
这顿时间太闲瞎了，以至于我学会做了好多菜。不过有时候懒起来也不想做。
一般情况我们家的三餐是这样的
早上大多数是玉米糊糊+泡菜+折耳根+煮鸡蛋这一顿就由我婆婆起来烧的，我一般是起不来的。最主要还是不想起来那么早[捂脸]
中午我们就煮米饭炒菜，这顿就我来炒菜了，每天中午的菜都各不同，这大多数要问小孩吃什么，就优先炒。
到了晚上一般情况就是下面条了。有时候勤快一点就做手杆面条，简单一点就吃干面了。反正一天三餐随自己怎么搭配，我们也没那么讲究的
普通何幺妹
2.11从河南出发过濮阳，遇大雾高速堵了一夜，2.12早转连云港到达江苏盐城，2.13起，开始新的居家隔离办公14天。说说我的居家隔离一日三餐！
同事在我们返回前，给准备了丰富的肉蛋菜，米面油，还有冰箱里一抽屉的包子，水饺……
2.13早上熬粥，配一个包子，一勺辣豆（河南咸菜），中餐青菜河南烩面（袋装品），晚餐比较丰盛，红烧七八块小碎排配一个土豆，一碗米饭！
2.14计划开启居家隔离办公的一日二餐。早上炒米饭，下午鸡蛋炒角瓜，包子米粥。
楠子527
本人坐标 大河南
早上：小米粥或者大米粥＋馒头＋炒菜（疫情期间早餐店都关门了，要不早上就是妥妥的胡辣汤了）。
中午：汤面条或者卤面，有时候会大米饭配炖鸡汤
晚饭：馒头＋炒两个菜＋大米粥
这是最近疫情在家每天的三餐，一开始上班又不一样了，在家就是家常饭。
保持微笑的峰峰
我家是安徽农村的，主要是以面食为主。我们一般都是早上是稀饭，馒头，加炒菜。中午吃面条，晚上跟早上一样。现在都过十五了，由于疫情期间，现在老家都封街了，都不让出去。过年买的肉类都霍霍光了。这几天有点苦兮兮的了，不能上街买东西。在家只能吃面条，馒头。还好家里种的有青菜，荤腥没了，顿顿吃青菜。也没有办法了，现在是非常时期，也没出去上班工作，没有收入，有的吃就不错了。希望疫情早点过去，一切都会好的，以前在外面长年累月干活，也难得有个休息的时间，好好在家，不乱跑，就是为国家做贡献了。
