李钢king
每天正常时间睡！晚上10左右！半夜1点多醒了！看会手机！3－4点钟再睡一觉！7点之前起床吃饭！看新闻关心疫情发展情况！这就一夜时间安排
夸你夸你让你开心每一
今年是不平常的一年，全家都在家里带着，早上吃了早饭，打扫卫生，（加上做饭两个小时过去了）收拾完后就该做中饭了，下午在床上躺着看电视，吃了晚饭后，陪孩子做游戏，躺在床上讲故事，孩子睡着后，自己在洗漱后就十点了，所以我一般在10-11点睡，晚上睡觉的时候一定不能太晚了,否则很容易导致皮肤比较差的气色也不好,对身体是不好的。
庄里嘟嘟
我能说现在的状况是十几年来过年最放松的状态吗？
早上7点叫老大起床，吃饭上早自习，8点上网课，11点做饭，给老二找动画片，在微信里给两个孩子打卡，陪老二做做老师留的作业，其他时间追剧看手机，下午2点老大上网课，老二还是看动画片，我玩我的，晚上做饭，吃了饭，老大做老大的作业，老二一般八点多九点就睡了，我追剧能看到一两点[捂脸]，最近真是宅到家了
落落余阳1
很高兴回答这个问题；
我想大家疫情期间在家，除了正常学习外，晚上都应该在9点以后的吧。
2020年初因为疫情不能外出，所以一直在家，荒废了不知多少时间
在家的感觉很好，很舒适，想睡到几点就到几点，想吃什么就吃什么，想玩什么游戏就玩什么游戏，想看什么电视剧就看什么电视剧，但我感觉沉浸太长时间在其中的时候好像也并没有得到多少喜悦感获得感。无聊和颓废的时候居多。
昨天晚上恍惚间各种念头狂奔脑海，想自己做份计划来做点有意义的事情，拿出了笔和纸， 除了画了一条线什么也没写。 因为这个时候建群的念头隐隐浮现于脑海。
群的主题为分享和打卡:可以分享每天看到的好句子，好的电影，拍的风景图或者人物图等，听到的好音乐；可以打卡读的书和各种运动。
我没有功利性也没啥企图，为了大家聚在一起可以交流沟通以及多一些正能量的分享。想聚集一些价值观没问题性格比较好的伙伴，想寄存我的一份温暖在这个群里，大家报团取暖，互相影响。
我想就这个想法大家聚在一块，以后有什么事情大家一起讨论。
都市连锁莹姐
疫情在家，还和之前一样十点左右睡觉。没有熬过夜，也熬不起。有一天儿子买得柠檬红茶，喝了晚上兴奋怎么也睡不着。第二天儿子也说睡不着，但十一二点睡着了，我是三四点。看来下午不能喝茶。疫情期间五六点吃饭不错，睡之前消化得差不多了，这样不容易长胖。
太行云筱
疫情在家这段时间，大家都是几点睡觉？回答：从今年春节期间到现在，我一直呆在家里，天天睡觉正常时间，早睡早起，晚上9点半左右，早晨5点半左右，除了睡觉和吃饭，我天天都是玩头条，在头条里学习，网友的好作品和好文章。
周三爷518
这次的疫情的确是来得猝不及防，年前还制定了各种各样，自我感觉非常完美的假期计划与节后计划呢，没想到一下子被这个疫情全打乱了，说点题外话，这个春节貌似也成了最不费钱的一个春节了。
至于晚上是几点睡觉，我感觉跟我平时没啥区别，也是10点左右躺下，然后差不多11点才能睡得着，因为这么久都没工作了，再加上我是裸辞的，原本计划着年后找工作呢，结果遇上了这么一种不可抗拒的因素。因此有些时候躺下来想想，觉得今年真的应该是比较艰难，也不知道这个疫情要持续多久，就业市场等着这个封闭期结束之后会怎么样？一想到这些，睡意相反没得了，有的时候差不多要到12点了才能睡得着。
不过疫情这段时间，我却彻底没了睡午觉的习惯，主要是，整天待在家里，做点自己喜欢做的事情，比如来做做悟空回答、刷刷头条、看看书，也不是那么累，再加之感觉家里要比在办公室冷，睡午觉不是那么舒服，也就没了睡午觉的习惯了。
疫情还在继续，既然已经成了不可抗拒的因素，那多想也无益了。在家里就多做点自己喜欢的事情，让这个假期充实起来，多陪陪父母，与家人多聊聊天，这样的时光也挺难得，一到了正常节奏开始估计就很难再有这样的时光了。
流动的沙唰唰
疫情在家期间，我一般是夜二十二点睡觉。
我已退休十二年，作息规律平常是，早五时起床，听收音机一小时，做饭。早饭后散步半小时，回家上头条。午饭后休息一个半小时，后饮茶一小时，散步一小时。晚饭后运动二十分钟，看新闻联播，戏曲音乐节目，上头条。二十二点睡觉。
疫情宅家后，晨五六点起床，上午室内活动，上头条。午休后饮茶，上头条，室内活动半小时。晚饭后看电视后活动半小时，上头条，二十一点泡脚，二十二点睡觉。
刘480909厚德载物
大家好我是农村小王，是河北省邢台巨鹿人，说起这段疫情睡觉的时间就没有轨率了，晚上睡觉大概在十二点左右，再晚一些就到凌晨二点直四点了，为什么我会这么晚呢，因为现在疫情期间全国都在对抗疫情，我们这村庄全闭封锁，村里的情况是不让到处走动串门，巡逻队二十四小时巡查不让大街小巷走动，各自待在各自的家里，自己家大门也不让出，所以整天待在家里，除了吃饭玩手机之外就是睡觉，没有了生活轨迹了，想什么时候睡觉吃饭就很随便了，白天困了就白天睡导致晚上不困玩手机到半夜，不过我相信疫情很快过去生活会回到正常，疫情过去后正常上班了，晚上会到时间就休息了，答完谢谢。
一烟酒鼎
我是硬生生在家待15天没出门，老铁们有没有一样的。每天呢就是床上，电脑前，厨房。真是三点一线。吃完了玩，玩完了睡。睡醒接着玩。不过这几天确实是很累的，心累。每天看手机都是一些负面的东西。想出去跑个步都觉得奢侈。上班都没觉得这么累。希望病魔能早点过去，生活回到正轨上。我们真的快憋疯了。
