一封求助信，为了方便叙述，采用第一人称。
我和我老公认识、结婚到现在有18年了，我们有一女12岁，一儿6岁。
去年初，我老公高中同学聚会，遇到了多年未见的初恋。
当年因为我和老公的结合，老公的前女友一气之下闪婚了。婚后生了个女儿，在女儿2岁时（现10岁），由于性格不合离婚了。她自己带着女儿生活（现已离婚多年），日子过得很艰苦。
那一次聚会，让他们重新走到了一起。
一开始他也没有很爱我的感觉，和我在一起纯属觉得我的各方面条件适合结婚。现在结婚18年了，也没有什么激情了，就想要和我离婚，与前女友过下半辈子。
我的心像刀割一般，反反复复问他为什么要这样对我。在我的逼问下，他说他也不想伤害我，但前女友懂得关心他，温柔体贴。
后来，我也反思过自己的问题，因为对他的绝对信任，我从来没让他汇报行程。两个人工作都很忙，我们没有太频繁的聊天，我以为我们感情基础好就万事大吉。我承认这几年我为了自己的事业，很多时候对他关心、体贴不够。
把所有的注意力放到了事业和孩子身上，忽略了他的感受。
我目前的状态很差，抑郁、焦虑，工作也不能专心，晚上失眠、白天无力，一个星期瘦了九斤。
我一直很纠结他这样狠心对我，但我又很爱他和孩子，我不想毁了孩子和这个家。
我应该怎样做？
婚姻出现危险的时候，对当事人来说，是一 种挑战，即无法顾忌自己受伤的心，又要想着怎么样保全婚姻，所以特别能理解当事人的痛苦和不容易。
1
大多数男生只是在某一瞬间想过要离婚，时间越久，他就越不愿意离婚，在男 人心理比你们还清楚外面这个女人的价值是多少，他不会傻到要这样的亏本买卖。
出轨三五年以上的男人，想离婚的冲动是零，而通常闹着离婚的是被出轨的女人，因为女人在这样的关系里，感受到了极大的伤害，所以她就坚持要离婚。
生活中要把婚姻中的第三者，想成是小偷，她是来偷你们家东西的，并且无所不用其极。
其实你要做的不是把房门钥匙送给她，而是要加强防护措施。
你想想看你老公的初恋现在过得这么惨，刚好遇上了你老公这么优秀的男人，而且还对她有一点旧情，她当然要拼命抓住啦，反正现在都一无所有了，万一因为抓住了这次的机会而成功了，那就什么都有了，从此，爱情家庭都完整了。
所以你要努力保护好自己的婚姻，做好防护措施。
婚姻里最好的防护措施就是增进彼此的感情，当男人越爱你和越爱这个家，就越不会离开。
你说：“我从来没让他汇报行程，彼此工作都忙，就没有太频繁的聊天……”你可能还没有意识到这些做法给你们的感情带来多大的威胁。
我们说一段感情想要维持长久，主要取决于夫妻双方处理婚姻问题的模式以及彼此对婚姻质量的满意度。
正确的逻辑是：当两个人的婚姻出现问题才会导致出轨，而非出轨影响到你们婚姻的根本。
前女友懂得关心他，温柔体贴，对于你老公来说，对方比你更能够满足他的需求。
所以，你需要建立一些“规矩”，比如主动电话、视频给对方关心、体贴和安全感，两人多长时间约会一次，等等；参与到对方的朋友圈和日常琐事中，这样才能建立紧密的情感联结。
2
正确地看待婚姻里的出轨事件，出轨我们可以理解为是婚姻危机，既然是危机，就是说危险与机遇并存。
- 如果处理好了就会变成了婚姻中成长的机会，并收获到更好的婚姻生活；
- 如果处理不好就会是危险，变成今后的无底洞。
生活中发生的一切事情，都不是为了打倒我们，而是为了让我们成长。
当小事情不能让我们成长时，就会发生大的事情让我们成长，也就是说，在婚姻中小吵小闹，如果可以让我们成长，那就不会闹到要离婚的阶段，而如果因为小吵小闹没有妥善处理好，就演变成了出轨和离婚的大事件。
大事件不是为了让事情发展到不可收拾的地步，而是让我们意识到事情的严重性，已经到了非解决不可的地步了。
既然是小问题发展到了大问题，那自然是需要花费更多的时间和精力来解决的，所以你不要奢望一次就能处理好，也不要期望跟对方谈一次，或是对方保证一次就可以改变这个状态，那是不可能的。
凡事都有一个过程，我们得允许这个过程存在。
3
有一个词叫事出有因，所以有事情发生都是有原因的。
我们需要找出原因，才能找到解决的方式 。
在这个故事中，看起来同学聚会是一个导火索，其实并不是的，是因为你们的婚姻关系本身就不够稳固，而这个同学聚会只不过是临门一脚，如果没有同学聚会，也会是同事聚会，或是其它的方式。
总之，一段感情如果出现问题，就一定会有一个方式让它呈现出来。
- 有人是出轨；
- 有人是拼命工作；
- 有人是为难家人。
无论是以什么样的方式呈现，都是感情本身的问题。
苍蝇不叮无缝的蛋，用在婚姻出轨事件中，是再合适不过的了，所以在婚姻里，发生了出轨事情，先别急着伤心和委屈，去复盘一下你们的感情，看看哪里出现了问题。
你和你老公都认识18年了，感情时间久了，难免会有倦怠感，这是正常的。
你们两个人能在一起生活这么久，说明你们的感情基础一定是很稳固的，而这次的婚姻危机恰好给了你一个机会。
一个重新提升感情浓度的机会，并非完全是坏事，其次当一个男人有能力的时候，是很容易同情弱者的，特别是这个弱者还是曾经的初恋，其实这不是真爱，只是一时的慈悲心在作祟。
还有一个叫未完成事件，就是曾经的感情没有结果，在心理上，是一件没有完成的事情，所以会记得特别清楚，这也不是真爱，只要让他看清楚真相就好了。
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具体处理方式：
A、避免争吵，一致对外。
你跟他站在同一条线上去处理出轨的问题，不是要责骂你老公，你越是骂他，他就越有理由去找别人了。
当然，你有发泄情绪的需求，在照顾好自己的情况下静观其变，这样他是没有理由提离婚的，最后，等到把第三者赶跑了，再回来慢慢处理你们两个人感情中的问题。
B、对他好一点，比平时更好的好。
让他知道你心里是有他的，也让他知道你是爱他的，愿意原谅和包容他。
C、认真打扮自己。
衣服、化妆品买起来，当男人出轨后，女人就要开始打扮自己，因为他们会很好奇，这时，他们就会对出轨对象分心，所以女生一定要认真打扮自己。
十个出轨家庭里，有九个女人是不爱打扮自己的，因为他们都觉得，都结婚这么多年了，打扮给谁看，然后就懒得打扮了。
其实这个想法是错的，正所谓，女为悦己者容，而这个悦己者可以是老公，也可以是自己。
每天把自己收拾的大方得体，还美美的，自己的心情也会好的，多看美女会延年益寿，那自己看自己也有这功效的。
女人在婚姻中要保持自己的吸引力，并不是说，真的要去吸引别人来证明自己，而是让老公知道，无论你们结婚多久，自己依然可以是他曾经的最爱，这个态度很重要。
当然，事业发展一定要继续。
以上几条，不是做一天，而是要坚持做，做到半年左右，你老公自然会回来的，时间长了，才会让男人觉得你不只拥有好看的皮囊，还有有趣的灵魂。
当家里的女人哪儿都好了以后，外面女人的 一点点好，就不足以吸引到他了。
你做这一切也别觉得累，如果你觉得累，自然会有别的女人来替你做，你不做这些事情，那离婚后的生活，可能会更累。
相信我，女人最大的幸福来源于感情幸福，婚姻是自己的，幸福也是自己的，当然要自己来维护。
婚姻不容易，且行且珍惜。
END
今日话题：如何在成长中重逢生活的善意？
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