幼儿园的小朋友，通常比较好动，平时在学校至少一两个小时的户外活动时间，蹦蹦跳跳跑跑闹闹习惯了。
现在孩子宅家已经两周多了，多么期望出去感受外面的广阔天地和清新的空气啊。近日网上有个小朋友实在是憋坏了，崩溃痛哭：“我要出去玩，我迫不及待的想出去玩。”
惹得网友们哈哈大笑，但最令人称赞的是小朋友妈妈的耐心劝导，值得我们所有家长学习。
小朋友强忍泪水争辩：如果不让我出去玩，这是很不好的事情。妈妈以理服人：但是现在不行呀。
面对孩子的哭闹，小朋友妈妈没有不耐烦，也没有训斥孩子，而是耐心的像孩子解释现在的情况，妈妈的回答很好的缓和了孩子想出去玩的心，给了孩子心理上的安慰。
面对孩子无聊的情绪爆发，作为家长，我们不应该总是批评孩子，压制孩子，而是应该表示理解。
你想，这么多天不能出去，成人有自制力，有丰富的阅历和社会经验，我们尚且都会觉得焦躁、无聊，何况天真浪漫的孩子呢。
所以面对孩子整天闹着出去玩儿，或者纠缠着你，要跟你一起做游戏，讲故事，家长千万不要觉得厌烦，甚至用严厉的态度去批评孩子。
小朋友每天在家，不能出去玩真的会很不开心，但是居家也可以和孩子有很多互动。在当下面对孩子期待出去玩的心情，家长该怎样应对呢？
1、规律的生活作息
在假期期间，家长和孩子要安排好生活作息，早睡早起，营养均衡，保持一种健康有序的生活状态。良好的营养，充足的睡眠，能够强身健体，拥有放松的心情。
同时，有规律的生活会让孩子感受到一种确定、稳定的状态，对维持孩子的心理稳定也很重要。
2、适当的休闲娱乐活动
家长可以带着孩子一起制定每天的生活与学习计划，利用这段“留白期”培养孩子的家务劳动习惯，加强体育锻炼，如跳绳、跑步、仰卧起坐等一些室内活动。
家长还可带着孩子一起做饭、择菜，或是陪着看一些经典的动画片和电影，观影后可交流分享彼此感受；陪孩子拼乐高，下象棋、围棋等，带孩子一起整理房间……
总之，引导孩子主动安排好生活，提升自己，增强亲子联结，提高自我控制感和效能感。
3、家长调整好自己的情绪。家长的自我心理保健也很重要，别让自己掉进情绪的漩涡之中，如果查看负面信息让自己的情绪更加波动或变得更糟，可以让自己暂时隔绝此类信息。
或者可以和家人聊聊身边的其他事，将自己的注意力从这些消息上转移开。保持适度的关注，保持理性，给孩子示范面对不良情绪的积极应对方式。
4、细心留意孩子的情绪反应
成年人尚且会有各种各样的情绪和反应，未成年人也不例外。请留心孩子的情绪反应，你的孩子可能因为不能与朋友会面而不高兴，可能因为假期的延长无所事事而感到无聊……
这些情绪反应都是真实的，请您为孩子营造一个安全的氛围，认真聆听孩子的感受，接纳孩子的情绪，与孩子分享你的感受，当孩子发现你们和他是一样的时候，那么他的感觉会好很多。
约翰·米尔顿说过：“一个人如果能够控制自己的激情、烦恼和恐惧，那他就胜过国王。”作为父母的你，有一项很重要的工作就是及早重视孩子的情感要求并对孩子情绪做出正确的引导，帮助孩子认识、了解和控制自己的情绪。
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