品味人生1659320

每個生命體的性質及生活方式都不一樣，所以應該由本身的性質及生活方式決定。

延邊客

怎麼解釋豹跑得最快而死的早，烏龜爬的最慢而壽命卻最長？

一談到生命在於運動，總有那麼幾個人會跳出來，拿烏龜說事。現在又拿爬得慢的烏龜和跑得快的豹來做比較。

在解釋這個問題之前，你能不能先解釋一下為什麼樹上的知了整天趴著不動，只偶爾叫兩聲卻只能活一個夏天，而豹子整天奔跑卻能活好多年。這兩個動物相比較，是不是能證明生命在於運動？

首先，拿不同的物種來比毫無意義。況且還是拿了兩個極端的例子來作比。如果允許這樣比較的話，不管你想要什麼樣的結果，都能得出來。

比如烏龜和豹子比得出的結論是，生命在於靜止。知了和豹子比得出的結論是生命在於運動。

知了和豹子比得出的結論是生命在於體積大。烏龜和豹子比得出的結論是生命在於體積小。

不管想要什麼結論統統說出來，都能找到足夠的例子給你證明。但這證明毫無價值。

其次，誰又能證明如果豹子減少活動量，壽命就一定會比現在更長。同理，誰又能判定，如果烏龜加大活動量，說明就比原來短呢。

我還說，如果烏龜加大活動量，說不定烏龜的壽命是現在的兩倍三倍呢？無理取鬧胡攪蠻纏誰不會？

最後，壽命在於質量還是在於長度，每個人有不同的選擇。

在能活到100歲，卻大部分時間在病房、疼痛、折磨中度過和能活70歲，卻在活著的每一天身體健康，遠離病痛，行動自如，腿腳便利之間選擇。你會選哪一種人生？

說到這兒，很多人能給你舉一堆的例子，證明誰一直在運動很早就去世了，誰從來不運動反而高壽。對於世界人口這麼龐大的基數，你能舉一千一萬個例子也不能說明什麼。

況且真正愛好運動科學運動的人都知道運動要適量。

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生命在於運動，可以說是真理，真理也有侷限性。而從現代觀點解釋 ，有益於身體健康的運動是指有氧運動，不是任何運動都有益於身體。所謂有氧運動，定量的解釋是運動的速率或強度是170=年齡+運動心率數，舉例來說，如果你60歲，運動心率次數每分鐘應該是170-60=120，即運動的強度要使心率不要超過120。所以，要達到鍛鍊的目的，跑的過快，運動強度過大，或者走的很慢，慢慢悠悠散步等都是不利於健康或壽命的。

再來說說，跑得最快的豹子與爬的最慢的烏龜。這二者是不能對比的，因為豹子是哺乳動物，心臟是4個缸的動物，也是恆溫動物，新陳代謝速率大，所以一般壽命短，如貓科動物、犬科動物等，它們的壽命一般一二十年，少有超過三十年的，就哺乳動物而言，一般肉食性哺乳動物的壽命比草食性哺乳動物的要短，如大象的壽命可達六七十年，甚至更高。

而烏龜是爬行動物，心臟是3.5個缸的動物，是變溫動物，新陳代謝速率低，一般壽命較長，如蜥蜴、烏龜、蛇與鱷魚，壽命長達百年以上，俗話說，千年王八，萬年龜，說的就是龜鱉類的壽命很長。再說，絕大多數爬行動物都有冬眠的習性，而哺乳動物一般不具有冬眠的習性。

所以，我們的分析一件事情的時候，如果拿兩個動物進行對比，就要選擇類型一樣，特徵相似，食性相同的動物進行對比，否則，就不具可比性。

如果按照運動有益於生命，而不加限制推理，豈不是短跑運動員要比長跑運動員壽命長，舉重運動員的壽命最短，顯然，任何一個真理都有限定條件，不可隨意使用。

賽翁

這個問題問的非常好。我們想一下，為什麼男人通常都沒有女人那麼長命？因為男人一輩子，他的所有器官運作都是處於非常劇烈的狀態。就算不是處於運動當中，他們的器官也是比女人的要運行得更加快速和劇烈。如果讓他們去參加體育運動的話，他們通常都會拼了老命去爭勝。運動越劇烈，器官和關節的損耗就會越厲害。相反。參加比較劇烈運動的女人比較少，她們本身平時做事的時候動作幅度就不大，而且每個月都有血液的流失，然後又進行了補充，這樣也可以讓他們的血液更新的更快。表面上看上去血液流失是一個劣勢，其實這也是一個優勢。所以我曾經聽說有些南中醫他會自我調理，就是過一段時間發現自己身體有一些過載的現象，它就在腳上自破一個洞，然後失當的放一點血，這樣整個人的血液系統就處於鬆弛的狀態，沒有繃的那麼緊，而且促進了身體的造血功能。這個有一定的科學根據。

再說回豹子和烏龜的問題吧，報紙一生都在奔跑，但是在觀看了動物世界的之後，你應該知道他們最劇烈的時候，奔跑也只不過是十分鐘，超過這十分鐘，他們還追不到獵物的話，他們必須停下來，讓身體充分的放鬆和散熱。這樣不斷的奔跑，對他們的肌肉和身體的損傷是非常大的。年輕力壯的時候肯定是沒有什麼問題的，只要不受傷就可以了。但是年紀大了，跑不動了，而且稍微有一點受傷的話就是致命的。

烏龜呢？動作非常的慢。在烏龜解可能根本就沒有肌肉損傷這回事。而且他們的新陳代謝非常的緩慢，有吃的它們就長快一點，沒有吃的它們就長的很慢，這完全不影響它們壽命的長短。

生命在於運動。但是不在於永不休止的運動和過分劇烈的運動，過了一個度，那就會造成損傷。

中小學英語精修

生命在於運動，這話本沒錯。但是運動並不僅限於肢體的運動，這裡說的運動包括物理、化學、社會以及思維等多項運動，而肢體運動不過只是物理運動中的一部分而已。所以，我們不能用跑的快慢來定義運動的標準和壽命的長短之間的關係。

跑的快慢與壽命沒有關係

首先，上面咱們說過了，跑的快慢只是物理運動的一部分，它並不能代表整個生命的運動，所以跑的快慢與壽命長短沒有直接的關係。舉個例子，蝸牛比烏龜的運動速度還要慢，但是蝸牛的平均壽命僅有5-6年。還有就是樹懶，相信大家對樹懶的移動速度都有了解，它一生幾乎不怎麼動，但是它的壽命最長也不超過11年。

我們再看一下跑的快卻長壽的動物，比如蜥蜴，蜥蜴的平均奔跑速度在24公里每小時左右，如此小的體型竟然能有如此快的速度，但是在所有的蜥蜴種類中，壽命大都是在幾十年，比如陸鬣蜥的平均壽命在50歲左右。

也就是說，跑的快的不一定壽命短，而跑的慢的不一定壽命長。

（高速奔跑中的獵豹）

獵豹的壽命

獵豹是陸地上跑的最快的動物，在全力奔跑下，獵豹的速度能夠達到110公里小時，而且從0-100公里每小時的加速時間，獵豹僅需要3秒左右，秒殺現在大部分的超級跑車。

獵豹的平均壽命在15年左右，在貓科動物之中，算是中等偏上的壽命（獅子的平均壽命在12年左右，老虎的平均壽命在13年左右，以上都是野生狀態下的數據）。因此，獵豹在貓科動物之中，還算是“長壽的”。也就是說任何的物種的壽命首先就是由物種本身的基因決定的。

其次，還與生活的環境有關。據科學研究，最早的猿人平均壽命甚至不足20歲，而我國古代人的平均壽命也僅有三十歲左右，而現在的人平均壽命已經到了70歲。原因除了現代的醫療條件好了之外，人也相對舒適了，有了充足的食物和良好的環境，人的歲數自然增加了。

相反，野生動物，尤其是食肉動物，它們睜開眼的第一件事就是找吃的，而且在捕獵時還容易受傷，再加上捕獵時，獵豹等食肉動物的整個身體機能全部被調動，長此以往對健康是不利的。這是制約動物壽命的一大原因。這個實際的數據，我們通過動物園飼養的野生動物就能看出，比如獅子的平均壽命在12年左右，但是在人工飼養下，獅子的壽命能突破15年。

烏龜長壽的原因

有句俗話說的好：千年的王八，萬年的龜。這是對烏龜壽命的誇大，但是儘管如此，烏龜依舊是動物界壽命最長的動物之一。野生烏龜的平均壽命長達150年之久，超過了人類接近一倍。那麼它是怎麼做到的呢？

01 烏龜的適應能力

烏龜作為現存地球上最古老的生物之一，據研究，烏龜至少出現在2億年的地球上，甚至比恐龍出現的都早，但是在漫長的進化過程中，恐龍-曾經一度統治整個地球的物種滅絕了。而烏龜依然好好的，而且在幾億年中，出現了無數次的災難，烏龜依舊能夠活到現在，足見其適應能力。

02 烏龜的形態

烏龜有一層堅硬的外殼作為保護，可以抵禦大部分動物的捕殺，而且厚重的龜殼能在缺乏水的時候起到一個保護的作用，使得烏龜的水分流失變得非常慢。

再加上，烏龜總是慢吞吞的，它的奔跑速度大約在100米每小時左右，因此，它的新陳代謝會變的很慢。

03 烏龜的生活習性

烏龜與其他的動物最大的區別就在於，它巨能睡。據研究，烏龜一天平均能睡15個小時以上。不僅如此，烏龜還有冬眠和夏眠的習慣，在這期間，烏龜的整個身體的新陳代謝降低到了極致。

一年一共四個季節，烏龜要睡兩個季節，這還不算，即便不夏冬眠，平時它一天的睡覺時間也佔一大半。

04 特殊的細胞能力

科學家們對這種長壽的動物也是充滿了好奇心，經過研究發現，烏龜的細胞分裂代數約是我們人類的2倍還要多（人的細胞分裂代數約為50）。

綜上，以上四點才是烏龜長壽的原因，雖然其中也有它行動緩慢這一項，但是這並不是決定項。烏龜能長壽與上面四點的關係是，缺一不可。

（連鱷魚都毫無辦法的“龜殼”）

（細胞分裂示意圖）

獵奇動物社

非常有趣的問題！

想到以前有人說過的一句話：人的一生拋開意外的話，心臟的跳動數是有一個值的，也就是說當你越接近這個值就離死亡不遠了。有的人心臟跳動的慢，活的也就越久，有的人心臟跳的越快，死的也越早。

獵豹作為“速度”的代名詞，始終都在奔跑著，這既增加了產生意外的風險，又是對身體的一種消耗。雖然生命在於運動，但是運動過量了，並無益處。

烏龜的長壽看起來和人類類似。我們看那些長壽的人，他們似乎都有一些特質：

1. 心裡素質好，遇到事情不急不慢。
2. 生活作息飲食規律。
3. 適當的進行體力活動，但從不做超負荷的工作。

盧阿浪

很好解釋，這正是生命的本質！生命的豐富性和差異性構成了生命的本質。不矛盾。各有各的壽命。還好，你沒拿跑的和天上飛的比。

你混淆了概念，用動物說人嗎？你腦子實在是太混亂了！斤滴！

生命在於運動，說的是人，根本和你說的那兩種動物的運動速度和運動方式沒有關係，扯不上邊。你不如拿普通人和運動員比對來說明問題。

運動對人是有益的，這己經是人類的共識，是科學定論了。至少運動方式，運動量大小，速度快慢，要因人而異。特別是我國公民，更要把握好運動方式和運動尺度，因為我國公民百分之七十處於亞健康狀態。不適合的方式和運動量反而起到相反的結果，甚至引發疾病。所以，這就是全面體檢的必要性，而且最好在醫生和專家的建議指導下運動。

我老母親非常明確，衣服手洗，乾淨，為的是多活動，全當段練身體，手洗還節約用水。拖地。她十分清楚，生命在於運動，八十多歲，把幹家務當段練身體。心夠大，腦子夠用。我贊成，所以不去管她。

我覺生命在於運動是一個常識了，不應該有疑問了。只是因人而異，適可而止就好了。這個可以有！

秋歌988

這個問題我是這樣認為的，人的生命在於運動這句話有哲理說的非常正確無可非義。但是我們要正確對待每一個人身體素質，不同的身體素質要採取不同的方法對待，不能夠千遍一律用同樣的方法進行強運動鍛鍊，鍛鍊身體方法有散步走，有快走，有短跑，有長跑，有到健身房去鍛鍊身體，年青人，中年人，老年人，三種人各自取那一項目去鍛鍊身體，通過實踐才能夠出真知調查研究到社會當中去摸索，看看自己適合那一項運動話說到這個分上了，我們再說一說動物豹子和烏龜，為什麼烏龜比豹子壽命長呢？這裡面烏龜在河水裡面生活，豹子在陸地森林草原生活，兩種動物吃的食性有不同，烏龜在河水裡面吃水草小魚和小田螺絲，豹子在草原捕捉小羚羊，小野牛羔等等小動物，相比之下烏龜食性河裡水草小魚小田螺絲所葷素搭配合理營養充分消耗力少，豹子食性葷不吃蔬消耗力大，那麼有人說了豹子運動量大壽命長，烏龜運動量小壽命短，這個說法理論上講是對的，其實質完全不對動物消耗力越大越壽命就越短，豹子就是其中一種豹子只吃葷不吃蔬天天要吃葷加大消耗熱量能量，加速內臟功能衰老。烏龜不同在水下漫遊吃的少葷素搭配合理消耗能量能力小，減緩內臟功能衰老。從而得出結論烏龜壽命比豹子長。我們從兩種動物的壽命長短我們推算出人的壽命長短，人的壽命出生遺傳父母親百分之三十，自己後天保養百分之七十，這是非常正確的道理，父母壽命長不一定子女壽命長，子女後天沒有保養好不良的生活習慣會導致壽命減短，現代人吃的好營養好坐在電腦旁8小時上班不起來走一走，根本長年累月不鍛鍊身體，因而年青人壽命比自己父母親壽命會減短。話說到這個分上了人的壽命在於運動這句話沒有說錯人要運動壽命會長。

戲迷阿德1

生命在於運動，是一個形態，它並沒有長壽在於運動的意思。心臟停止跳動，停止呼吸，大腦停止思維…都可以定義為生命的結束。長壽又分兩個概念，生物的長壽與人類的長壽。人們對自然界許多動物考查，發現了一些規律，愈是體重體大的動物，如鯨、象、虎、熊…壽命都比較長，反之就短，龜類亦然，龜與鶴只是傳說中的“長壽"，並不是實際上的。二是人類長壽，與我們有著密切相關，而事實也證明了，並不是運動愈多愈激就愈長壽，甚至恰恰相反，運動員的壽命比普遍人要短，而爆發力的運動員，如鉛球、鐵餅、標槍、短跑、跳高跳遠，又比中長跑的短…世界最長壽的日本，對人類的長壽，可謂做了大量的調查與研究，得出了些基本與大致的結論，長壽的最佳運動是走路，是如此的簡單易行，而且也不宜過多，每天以一個小時為宜，並且儘可能走平坦的道路。而與長壽最密切的因素是飲食，吃什麼？吃多少決定的。一個美國醫學博士，來到了四季如春，大海環抱的日本沖繩縣，這個女性平均壽命高達95歲日本之最，當然更是世界之最的地區，進行了考查，得出了四個結論。一、自然環境優越，空氣質量好，不冷不熱，沒有工業汙染源。二、樂觀與不會悲傷，親人的離去與死亡，在這裡被當作迴歸或入天堂，人們的悲傷能控制在很微小的程度，我在日本三十年多年，參加過不少次告別式，才發現，日本人總是穿黑色一片，手舉著香或花束，卻真的沒有人哭泣…日本人自豪的說，他們是世界上最堅強的民族，還有吃有喝有說有笑，極力控制自己，當實在忍受不了，回背著人群趕緊用手絹擦掉淚水，又轉過笑臉…令我極其佩服！在村裡或街頭，經常會看見沖繩的婦女們成群結隊在一起說說笑笑，他一打聽，其實她們互相併不認識，卻能像一家人一樣親切與友好的長時間的交談，這一博士委實吃驚，足以說明了這裡的人們是毫無孤獨感的，生活在大家庭中似的…。三，由於自然條件的優越，終年蔬菜水果種類極其豐富，她們的飲食以苦瓜、豆腐、海鮮為主食。四，這一點很可能喜歡大吃大喝，大魚大肉的祖國難以接受了，這就是少食，吃六份飽。歸結，健康長壽需要自然環境好，人們心態好，飲食合理周到與適度的運動。可見人們渴望的長壽與運動並沒有多少關係…街上成群的日本婦女，多半互不認識，卻能交流的非常好…

高友峰1

生命在於運動，平時多多運動沒有錯。

如果一定要打破砂鍋問到底，不說“生命在於運動”是錯誤的，但它肯定不嚴謹，生命在於健康，不在於運動。

必要的肌肉力量，強大的心肺功能，正常的內分泌調解系統……這些才是生命的保證。至於這些條件靠什麼來保證，不同的物種進化出了不同的答案。

對於人類來說，適當的運動有益健康，這是無解的先天條件。等到衰老的時候，人體機能會自然下降，不再健康，這也不是運動可以改變的。

千年的王八，萬年的龜，它們爬的慢能長壽，因為它們的健康不需要運動來來維持。如果人不運動，可以遠離疾病，遠離亞健康，也根本沒有“生命在於運動”的說法。

關鍵字: 科學 性質 生命體