日本居酒屋實際上最常見的情景:兩個日本大老爺們。
拿著一杯扎啤,600日元的那種。
收費的4個小菜,盤子加起來比手掌大一點那種。
然後一人四個串,雞心一串、雞肉蔥一串、香菇一串、培根一串。
所以,很多剛到日本的人,都會大呼吃不飽
下面,根據日本人啥事都愛搞排行榜的定律 我們先來看看日本人在居酒屋最愛點的常見下酒菜~
第五名
たこわさ(芥末小章魚)
估計大部分國人看到這玩意都會在想 芥末?配章魚?什麼黑暗料理!
但事實上 日本人就是喜歡吃這種又冷又黏糊糊的東西 覺得很鮮美.....
而且這玩意還沒啥熱量 對身體多好啊
第四名
刺し身盛り合わせ(刺身合集)
這個就不用多說了 日本人愛吃刺身基本上是全世界都知道的事兒
這麼幾塊魚肉也確實長不了什麼肉
一邊喝啤酒一邊吃刺身 嗯~這很日本
第三名
ポテトフライ(炸薯條)
沒錯 日本人居然喜歡在居酒屋裡吃薯條.....
雖然薯條熱量挺高的 但是居酒屋裡的薯條根數比麥當勞的還少 根本吃不飽啊!
第二名
唐揚げ(炸雞塊)
總算來到問題裡提的炸雞了!
確實 炸雞熱量很高 日本人也很愛點炸雞吃
但!是! 居酒屋裡的炸雞都很小一盤 裝不了幾個 日本人也不會點好幾盤吃到飽為止....
所以 吃不胖的最大原因還是因為他們吃的少吧←_←
第一名
枝豆(鹹毛豆)
沒錯.......位居第一的日本人最愛吃的下酒菜........竟然是鹹毛豆?!
雖然鹹毛豆就跟嗑瓜子一樣 確實會讓人越吃越上癮 一個接一個根本停不下來
但是這拿來做下酒菜未免也太健康又綠色了吧!!
除此之外 生理方面來說 日本人腸胃比較弱 經不起折騰 每年都有大量死於大腸癌的人 甚至大腸癌已經變成日本人癌症死亡數最高的一種癌了....
所以日本人不敢像咱們一樣喝酒擼串多油多辣敞開了吃 也因此變得“不容易胖”了起來
實在不是人家不想吃 而是人家吃不了啊!
總結:
日本大街上胖子少主要是因為他們吃的少+喜歡吃的大部分食物沒有太高的熱量
所以正在減肥的你 要不要試試來日本吃居酒屋呢
閱讀更多 瓜慄123 的文章