飛誮絕戀
您好，六哥是三甲醫院心理科主任，您的問題我來回答下。考慮的多是不是一件好事，得分開來看，如果考慮的積極的方面多是好事，可考慮的消極的方面多，就不是好事了。
我接診過的抑鬱症患者，都是遇到事情，光往消極的方面想，且想的多，所以，他們的心情低落，幹啥都提不起興趣，整天無精打采。這也造成抑鬱症患者，如果是學生，會上課注意力不集中，還會出現失眠、反應遲鈍，不愛動、乾點事就覺得疲憊。
抑鬱症是最常見的精神障礙之一，研究表明，抑鬱症患者在處理負性情緒和正性情緒方面有缺失。
就是一遇到事，就事情不好的方面過度注意，難以自拔，會越想越深，越想越壞，而且還反覆去想。
這些患者會自責，認為自己對不起家人或以前做的事情不夠好，嚴重的達到自罪程度，還有對未來的擔憂（無望），感覺自己什麼也做不了等。
因此在抑鬱症的臨床治療中，加強對抑鬱症患者負性信息控制能力的訓練可以改善抑鬱症狀。
我是專業的的心理醫生，如果您或親朋好友也有抑鬱症，可以留言或私信，六哥可以提供專業的公益諮詢。
開心醫生六哥
抑鬱症患者不是考慮的多，是考慮了不該考慮的，用錯誤的方式是考慮了。
因此對待抑鬱症患者不能從他表象去看，要找到問題的癥結，他是因為什麼而抑鬱，讓後才能對症下藥。
戴著金箍的思考者
你好！近年來因抑鬱症自殺的名人不在少數，張國榮、張純如、陳琳、三毛、喬任梁、海子……他們都是英年早逝！他們都是上有父母孝道未盡！在生與死的選擇上向死而棄生，該是有多大的痛苦才會使他們做出知此決絕之決定啊！
抑鬱症不只是想多了想不開那麼簡單，也絕不是少想點就容易痊癒。承受不了的痛而走上絕路，他們每一位都已經承受了很久！
抑鬱症是一種情感精神性疾病，得病有自身生理性原因，一般是因為神經系統中，神經細胞間傳遞興奮的神經遞質量變化，導致人的神經興奮性低，本身性格往往內向；而不良環境是誘發因素，比如失敗造成了挫折，長期的壓力，家庭的變故等。這些遭遇使不善傾訴的他們更加封閉而壓抑，導致話語更少、失眠，長期失眠及無以排解的精神壓為，更挫傷他們的信心和勇氣。他們會懷疑、猜忌他人，並陷入自卑之中，進而覺得前途暗淡，生活無趣！無盡的折磨可能使他們絕望，而做出我們認為不該有的選擇！
抑鬱症需要我們重視，因為常常在無意中就患病，所以重在預防，保持良好的生活習慣，勞逸結合充足睡眠。而對於抑鬱症者就要到正規醫院就診，思想上多開導，不能再有其他的壓力。
以上是我對抑鬱症的一點認識，希望你可以瞭解一點。謝謝！
荒原十禾
我是國家二級心理諮詢師，在我的日常工作中也接觸到不少的抑鬱症來訪者，我來嘗試回答你這個問題。這是我的個人觀點，僅供參考。
愛思考這個是一個好習慣。愛思考給人帶來的好處非常多，讓你看問題比較深刻，讓你在採取行動時，比較謹慎，不會出現大的疏漏。
關鍵問題其實你已經知道了，就是你在問題中所問的：太愛思考。因為思維，念頭也是一種能量。思緒太多時是非常耗能的。可以觀察自己，當你滿腦子是思緒紛飛時，你會感到非常耗褐。也就是說你的生命能量耗費在無數多的念頭中。特別是當你有非常多的負面的想法，甚至是相反的想法和念頭時。
另外當你思緒紛飛時，你多半是不在當下的。有一股能量把你拉向過去，就是你的思維和念頭中有很多是對過去已發生事情的後悔遺憾，還有一股能量是把你拉向未來，就是你對未來不確定性的焦慮和擔憂。這樣你整個人的感受是撕扯，撕裂的感受。
所以適度的思考非常重要。適度思可以讓你不糾纏在過去和未來，也不會讓你產生耗褐感。
以上是我個人的觀點，我尊重每一位和我觀點不同的人以及你們的每一個觀點。
漢惠心理工作室但老師
抑鬱症患者想太多，並不是他們本人願意想太多，而是不受控制。
而且，想太多和考慮的多並不是一回事。
抑鬱症患者想得多，但想的很多東西都是無意義的，卻又總是處於一種不斷焦慮無法自控的狀態中。
而考慮是一種主觀能動的行為，主動進行有效思考，比如科學家和專家們，每天考慮的確實多，但是進行的是有效思考，那確實是一件好事。
很多人總認為患了抑鬱症的人總是想太多，而想太多了才患抑鬱症。其實，這種應該算是對抑鬱症患者不太友好的表現了。
抑鬱症作為一種精神疾病，雖然有些是後天各種因素和刺激導致的，但是也可能是有先天遺傳的。當然，大部分是後天導致的。
可是，人們就總是認為抑鬱症的人就是自己想太多，純粹自己把自己作成了抑鬱症。不要想太多不就好了？
但既然稱為症，抑鬱症就是一種心理疾病，在醫學上是認可的，所以，其實不該嘲笑他們。沒人希望自己得病，
為什麼抑鬱症患者總是伴隨著失眠症狀，很多時候不是他們不想睡，而是大腦裡一直在那想個不停。明明心裡已經告訴自己無數次，趕緊睡覺，不要再想了，可是沒用，大腦就像脫離人而獨立存在似的，自個兒在那裡轉得歡脫。
長期睡不好，精神自然就差，個人對自己精神和身體上的控制能力自然就會減弱，時間長了，各種毛病就來了。
所以，抑鬱症患者想得多，並不是一件好事，但他們自己又控制不住，需要科學的治療方法和干預，才可能康復。
八兩骨
注意區別，抑鬱症患者存在想太多的情況，但想太多不等於一定會患抑鬱症。
迄今，抑鬱症的病因並不非常清楚，但可以肯定的是，生物、心理與社會環境諸多方面因素參與了抑鬱症的發病過程。
同樣是想的多，結果卻大相徑庭，當一個人積極樂觀的人想的多，結果是辦事周到，未雨綢繆，克服困提升能力。而當一個消極悲觀的人想的多時，就會產生更多的負面情緒，這種想的多可能成了患病的誘因，這種胡思亂想不受控制，抑鬱症患者想太多會導致自卑、抱怨、失眠，嚴重者會產生生不如死、厭世的想法，嚴重影響身體健康。
全球每年因抑鬱症自殺的有100萬人，我身邊就有這樣的例子，我表弟的老婆幾年前就是抑鬱症自殺的，她自殺前的狀態也引起家人的注意，但是農村人還是比較愚昧無知的，沒有正確理解解和重視抑鬱症，還找來了大仙兒為她驅邪治病，事發後全家人追悔莫及，留下兩個孩子，甚是可憐！
人的性格各有不同，每個人在不同時期心裡狀態也有差異，當一個人處於正能量時期，可以多思考一些問題，這些思考會讓自己更加積極，做好每一件事，當一個人處於情緒低落時，想太多容易加劇負能量。
每個人都要重視自己和家人的心理狀態，預防抑鬱症的發生，運動是釋放壓力和緩解心情的最佳方式，爬山、打球、旅行都可以。
不知我的回答是否能幫助到你？
田毅161
朋友你好。這裡是心理諮詢師老友手札，很高興回答朋友你的問題。
“想太多”只能作為一種現象，而不能作為一種抑鬱症患者均，或者多數具備的特點。
那麼也就是說，它與抑鬱症並沒有直接的聯繫。它作為一種現象，可以存在於任何人的身上，無論是否有抑鬱，無論是否有其他心理問題，或者是否有其他疾病。
錯誤的聯繫並不是一件好事，同時也不利於我們解決問題。所以我將這部分放在一開始。
那麼，將抑鬱這個因素剝離開來之後，問題也就變成了“生活中存在一些想太多的朋友，可是考慮的多不是一件好事嗎，你怎麼看”。
考慮的多，是否是一件好事呢？
我接觸過一些有疑病症的朋友。所謂疑病，也就是懷疑自己有病。那麼，他們掛在嘴邊的話大概是“雖然醫生這麼說了，但我還是擔心他是不是沒說實話”、“雖然檢查結果沒問題，可是機器也有失誤的時候”、“雖然我之前檢查沒事兒，可這都過了半年了，我可能還會被感染上，就算我現在沒有被感染，那未來呢，未來也有可能啊”。
我想，這已經很符合“想太多”的定義了吧。
那我想，如果你身邊有一個人，整天跟你嘮叨這些，你肯定心裡也會開始十分的煩躁。更何況陷入想太多而產生的不確定感中的當事人呢。
任何事物都是有一個度的。在合適的度之內是產生積極影響，超越合適的度，那也就變成了消極影響。
所以，考慮的多未必是一件好事。
而這裡其實也牽扯到“想與做”的關係。
考慮的多，就是想。那這會對做產生什麼影響呢？
我們都知道一句話“學而不思則罔，思而不學則殆”。描述的就是它們之間存在的關係。那麼意思也就是說，想與做是需要匹配的。
也就是，如果我考慮的太多，考慮的都是自己做不到的，那永遠也做不到。做不到，也就代表著，所想只能停留在精神世界，而無法落地現實世界。
所以，想的多跟抑鬱症沒有直接的關係；考慮的多未必是好事；只有與能力相匹配的思考，才是產生積極意義的思考。
感謝朋友你的閱讀。希望我的回答能協助朋友你看到世界真實的樣子。祝好。
老友手札
抑鬱症患者是病人，這個需要專業的醫生才能診治，而不是在這裡你猜我猜大家猜。
邁步向前之三大護法
抑鬱症想太多，本身就是事業不順，還家庭壓力過大，還愛情受阻而得此病。沒有好的醫術難治好，想態多認為自己樣樣辦不到，越悲傷，壓抑越大，病越嚴重，最後毀了自己。不見症狀。老頭不敢處方。
用戶9819503328064
心理不成熟的表現
