大馬哈魚12
知道自己有這種怯場的毛病，就需在心理上做好調整，自我暗示，鼓勵很重要，最好對發言做個準備，這樣就不會慌亂，就能有話可說，不至於說話卡殼或無話可說了。
蝴蝶喜歡陽光
大家好，我是聰鍋鍋，一遇到人多的地方，就會口吃，說話不利索，我身邊剛好有這麼一個人，它就是我表弟，也是這種情況，說話的時候是不是的會結結巴巴，你在跟它交談的時候，當然有時候會不舒服，有時候在講話的過程當中，想說一句話出來，好像是死憋著一股勁兒死也說不出來，卡住了，聽的人也是不舒服，但是久而久之啊，知道跟他說話有這麼個情況，有口吃，說話不利索，也是會理解，畢竟誰都想跟別人好好的說話，並不是一定說，你這樣說，啊，我就討厭你，我要跟你斷交，跟你在一起有失臉面這些東西，我想這些應該都不會，大家都是可以理解的，我在想這個問題能不能解決？應該是可以解決的，比如說是在你說話的時候，你把語速說話放慢一點，膽子放大一點，又或者說，要多跟別人說話，，在著說，又不是一定非要解決，也許你會把它當作是缺點，但是我們能不能試著反向想一下，你想啊，大多人說話都正常，而你說話有口吃，不利索，倒反而顯示出你跟別人的不一樣，為什麼不能把它當作是一種優點了，別人沒有的，你卻有，在一大堆人中，你跟別人不一樣，那是不是就意味著你跟別人相比，有一定的辨識度，有一定的突出點，我覺得這也可以，不一定非得害怕，反著想，我也可以覺的它是一個突出的點，更能夠讓別人記住你，我覺得這未嘗不是好事，所以，越是這樣，我們越要展現自己，所以這是我對這件事情的解決辦法，大家好，我是聰鍋鍋，希望我的回答能夠幫助大家，謝謝大家，拜拜
意外哥
我個人認為，只要不是先天性存在的問題，單純的因緊張而造成的口吃是可以通過鍛鍊緩解的，舉個我身邊的例子，我們單位最初計劃培養一批內部講師，也就是為了能夠更好的傳承工作經驗和方法，讓新員工快速進入工作角色而組織的一次新晉教員培訓，其中有一名同事，理論考核成績非常好，但是講課階段就出現很大的問題，心理緊張，肚子裡的東西表達不出來，說話哆嗦，口吃較重！這個同事為了改變這種狀態，不停的堅持為大家模擬講課，轉移注意力，慢慢的心理轉變後，講課越來越流利，後來我問他是什麼原因改變這麼大的，他說最主要的就是培養自信！我就得這種緊張造成的口吃，歸根到底就是缺乏鍛鍊，要多與人交流！
馬兒藍谷
我有個好妹子也有類似情況，研究生畢業，民警，副處級幹部，自身條件都很好，就是說話不利索，語遲，人多的時候距離幾乎不說話，後來她努力克服，參加各種活動聚會，現在情況好很多。所以，還需要自己克服困難，勇敢去鍛鍊自己！加油！
用閱讀溫暖餘生
我小時候就這樣，妹妹截然相反，所以只要出頭露面的事我都推她去。隨著年紀的增長，朋友的增多，情況雖有好轉但並沒有完全改善。現在這種口才培訓挺多的，可以報個班試試，還有就是我在人多的時候會故意語速放慢，少說話，多微笑，不知道別人看了什麼感覺，我是覺得比磕磕巴巴的有自信一點。
男生宿舍
你是有點不自信嗎？我老公也是，一緊張就會口吃，沒關係的，自信點，你又不比任何人差，不要總記著你是口吃，就不會口吃了。我老公在唱歌的時候不口吃，說話也還好，但是一上火或者一緊張就口吃比較厲害，所以說，其實還是心理原因。希望你可以慢慢變好。
小小郭說事
你好，我是口吃矯正師汪立彬，希望我的回答對你有幫助。
一到人多的地方就容易口吃，這種口吃顯然是緊張引起的。人在緊張時容易呼吸紊亂、發音器官僵硬、聲帶閉鎖、喉嚨發緊，甚至大腦空白，思維斷片兒，此時說話就容易說不出來，容易口吃。
那麼，為什麼你在人多的場合老是緊張呢？
原因有兩個，題主自己對照一下，看看你屬於哪一類：
一，不夠自信。因為不自信，所以在人多的場合容易怯場，容易緊張。
二，有心理陰影。對人多的場合有陰影，一到這種場合就觸景生情，不由自主的出現口吃預感、恐懼感、口吃意識、緊張、難發。難發時，如果你用力硬說，就容易口吃，並伴隨各種怪異的表情、動作、手勢。難發時，有時候你會迂迴、換詞、逃避，這樣雖然不容易結巴，但事後你也會糾結不已。這種陰影怎麼來的呢？以往在人多的場合口吃過，並因這次口吃被打擊過，事後糾結不已，有了心理陰影。症狀源自心理陰影，陰影沒了就好了。陰影怎麼樣才能沒有呢？感興趣的朋友可以給我留言或私信我，咱們進一步交流。
煥錦口吃矯正
1、心理調節。多是因為心裡因素，對自己期望值太高，要求太高，希望自己交流得很完美，讓別人滿意，所以首先要解決你內心關注點問題，從關注別人身上轉移到關注自己內心，先給自己定最低的要求，可以完整表達自己的一些思想和話語；
2、肢體調節。通過外在的肢體動作來調節內心心理活動！比如去除大腦雜念，進行深呼吸，全程保持專注內心！比如照照鏡子，露出自己平時自信的一面，好好觀察自己；比如做一些熱身的運動：做俯臥撐、頭旋轉、彈舌等；
3、鏡像強化。回想曾經最讓自己有成就感的畫面，留意那種感覺，把當時的那種感覺灌注到自己當下的狀態；
4、捷足先登。先找一個你熟悉的朋友進行一些簡單的交流，提前快速讓自己身心適應交流的場景，無論是內心自我暗示，還是外界成功交流的刺激，目的就是讓大腦認為你已經非常適應各種交際，之後你再去找其他人交流；
5、細節強化。比如交流注意眼神的堅定；注意肢體動作的自然；注意你微表情的自然，得當；
千奇士
希望能幫到您，當人多的時候就口吃，不能順利地表達自己，這是一種內心不自信的社交恐懼症狀，它一般和緊張焦慮壓力和擔心等心理因素有關，想要克服我們要做到以下幾點？
1、克服自卑，建立強大的自信心。
人生而有獨特之處，我們每個人都是最優秀的，要從骨子裡和內心對話，肯定自我，相信自己可以很好的與人進行溝通，在任何場合，無論和多少人在一起。這是一種心理暗示，要不斷的進行鍛鍊和強化，直到植入自己內心深處，這種心理暗示一定會幫到我們。
2、進行專業的心理語言行為訓練，朗誦訓練，放鬆訓練。
人多時口吃一般和緊張，恐懼，焦慮，壓力有關，必要時要進行專業的語言行為訓練，日常要學會大聲的朗誦，各種各樣的精彩文章，同時每天要學會讓自己盡情放鬆訓練，通過心理控制自己的行為方式，讓自己隨時隨地都能放鬆下來，更能在人多的時候克服緊張和壓力感。
3、墨菲定律告訴我們越是擔心越要不迴避，要正面面對，不掩飾緊張，反而就自然好了。
擔心什麼就來什麼，其實心理學上就有一個可以用來解釋這種現象的心理效應，叫墨菲定律。當我們面臨人多的時候，越是擔心自己說話不利索，變得口吃，這種潛意識的念想一旦發生，真正的說話不利索，就會發生。所以我們要正面面對，不要刻意去迴避緊張，更不要去刻意掩飾緊張，反而心裡就會越來越平靜，就會在一定程度上克服壓力和緊張感，從而能順暢地表達自己的觀點。
希望朋友們都能克服緊張和壓力，讓自己在無論人少還是人多的場合都能隨意的表達自己的觀點，讓自己的社交變得更輕鬆愉悅，讓自己的生活更加美好！
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道小白好茶客
這是個個性張揚的時代，沉默是金定律彷彿不再適用，特別是當沉默並不是自身主動選擇的結果時。不被理解，有口難言的痛苦 影響著每一位口吃患者。據不完全統計，中國的口吃患者約超過1300萬人，在這龐大數字的背後，是口吃患者所面對的一座座難以抵克的大山。口吃有很多種情況，有一種就是一遇到人多的地方就會口吃，那針對這類口子有什麼辦法矯正。
口吃是一種很常見的口語障礙，它不算病 也不是生理缺陷，更不是我們大腦神經出毛病了。再一個簡單的說作為口吃就是人在表達的時候不流暢了，出現吃力的現象。簡單地說就是講話吃力。主要表現為在表達的過程當中出現字詞的停頓、重複、拖音、中斷等的這樣一種現象。
我們一般講的情緒是伴隨有一種緊張、焦慮、難為情、自卑、恐懼愛面子等。並且有一種口吃預感的一種口語障礙。他講話之前有個預感知道自己會口吃。所以，它不是一種病，沒有必要去吃藥打針也不需要進行治療，只需要做好以下幾點。
第一，改變語言習慣，我們平時講話 不能太急，不能太猛，不能太快，更不能太重，這幾個點都是不可取，會造成您講話時 胸悶氣短，有的甚至會出現面部抽搐，或者舌頭痙攣。如果口吃者沒有心理上的障礙，不去糾結 ，不去為這個事情而焦慮不安， 他心理上沒障礙沒有負擔。這個它是一種疑惑性的、暫時性的 、這個緊張肌肉和應急狀態下都會出現這種情況沒有必要去矯正。
第2點，克服緊張心理，多在公眾場合進行練習。平時有事沒事多了，多進行 不看書本不看字幕自由表達，想想自己卡頓的原因。甚至都錄音給自己聽，對自己的聲音或者表達感到滿意。
