截至2月10日12:40，据31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告，现有确诊病例40235例（其中重症病例6484例），累计治愈出院病例3326例，累计死亡病例909例，现有疑似病例23589例。疫情的每一个变化都牵动着我们的内心，看到这样不断攀升的数字，我们内心充满了惶恐不安，疫情何时出现拐点，尚不可知。
新学期开学到底会推迟到什么时候？这是广大师生和家长都非常关心的问题。
2月3日下午，四川省教育厅召开视频会议强调，要坚持大局为重，防疫为先，疫情不解除不返校；要坚持省上统筹，属地负责，物资保障不充分不开学；要坚持生命至上，健康第一，措施落实不到位不开课。四川成为全国第一个明确提出“疫情响应不解除不返校”的省份！
近日，其他省份也陆续作出推迟全省份各级各类学校和幼儿园开学时间的决定，截至2月8日14:00，全国已有11省市确定2月底不开学。
疫情防控期间，为实现 “停课不停教、不停学”，各教育部门、学校推出了云课堂。这为“宅”在家的孩子既明确了新的学习任务，也带来全新的上课方式。
今天，小简老师为大家分享四个心理学小妙招帮助大家更有效的利用网络，高效专注学习。
如何利用网课高效专注学习？
1.学前“式”
相比传统课堂授课，网络授课大家有更多的自主权。网课的内容多样丰富，网络的最大优势是大家可以针对性选择教师和学习内容。为更好的投入网课学习必须从心理上有一个“仪式感”，就像学校的上课铃声和课程表。利用好闹钟创设上课仪式感；更重要的是要明确自己学习的内容，强化弱课巩固基础课程；选择权威老师适合自己授课方式，这样，才不会在网络课程里迷失方向，尤其初三高三的学生，针对自我需求选择网课，才能有效利用时间强化学习。
2.排干扰
想要高效学习网课，还必须要给自己创造一个不受干扰的环境。在家学习环境保证安静不受打扰，同样，网络学习环境也要保证安静，学习前关闭一切通讯信息的提醒，关机或者静音状态，保证网络空间环境的安静。
3.高效学
定计划定时间。定计划是为了让我们形成学习习惯，定时间是帮助我们形成生物习惯。就像我们在校的课程表一样，必须给自己制定一个个性化定制课程表。初三高三的学生可以根据中高考考试安排来制定课程表，也可以根据这四个学习黄金时间来制定：
第一个黄金时间：刚起床：学习记忆高效期
利用这段时间来加深印象，特别对一些难以记忆的东西加以复习，则不易遗忘。安排一些记忆科目。
第二个黄金时间：上午八点至十点：攻克难题
体内肾上腺等激素分泌旺盛，精力充沛，大脑具有严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力。安排一些思考科目
第三个黄金时间：下午六点至八点：归纳整理
这是用脑的最佳时刻，回顾、复习分门别类，归纳整理。也是整理笔记的黄金时机。
第四个黄金时间：入睡前一小时：高效记忆
利用这段时间来加深印象，特别对一些难以记忆的东西加以复习，则不易遗忘。
特别强调学习过程中一定充分调动听觉、视觉、触觉（听说读写练）等各个器官参与，有利于高效学习。
4.学后“思”
学习刚结束是记忆最强的时候，未来避免记忆倒摄抑制，一定要保持“静””固“
静：保持安静
听网课并不代表随时随地要坐在电脑旁，网络有资源可以利用，但是网络也有很多的诱惑。一个人真实的学习状态一定是孤独的，内心安宁，汲取知识。
固：加强巩固
才能让知识点牢牢存储在我们的记忆仓库。在听课结束的休息时间一定要关上电脑回顾老师讲课内容，争取做到上课的内容当堂和当天消化。让自己静下来回顾刚刚所学习的知识点。
贵有恒，何必三更起五更眠；最无益，只怕一日曝十日寒。只要有心，一定可以抓住这次逆袭的机会。
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