天涯晚笛
主要是心理防护，首先要确保自己作息规律，有足够的睡眠。这样才会保持精神充沛，不会那么容易抑郁。
还有，一定要调配好自己的饮食，保证营养充足。这样身体免疫力也会强一些， 身体好心理上也不会那么紧张了。
孙大小姐5252
大家好，我是放牛娃，一起来聊聊吧。
由于这一场疫情，我在家待了有差不多快一个月了，由于工作性质问题，我们公司的项目到目前也没法正常复工，只能待在家里。
每天也是除了学习一级建造师之外，偶尔陪家人玩玩牌什么的。疫情期间，也没有像往年一样去走亲戚，因此感觉这个年也空洞无聊一些。
最近看了朋友圈都在做凉皮，我也学了做凉皮，第一次，竟然很成功。待着也无聊，就和大家说说做凉皮吧。第一、就是揉面，大概面和水二比一吧，一边浇水一边揉面，直至成为不粘手的团（盆，手干净为准）；第二、就是待醒面半小时后开始用凉水或温水洗面，洗三次左右吧，直至最后一次水色清澈；第三、将面水静置三到五个小时，倒出上面的清水。第四、将淀粉糊搅匀，盛一勺倒入擦了植物油的盘子内，放入锅中旋转两周（将面糊抖均匀）；第五、大火蒸两三分钟，取出放入凉水中，待凉一会儿后取出即可。这就是我做凉皮的步骤，挺成功的。
这次疫情期间很多人在家无聊都做凉皮吃，可想而知，大家都待的无聊。明天起可能需要在家线上办公或者学习培训了。
真心希望疫情快快散去，还我们一个明朗的天空，让我们一起去疯。
蒹葭湖畔的放牛娃
目前正在宅家的我们在饭桌上讨论，把习惯的吃三餐改为吃二餐，已经执行二天蛮好。不会像前面的日子满当满吃三餐活动又限制而且饱胀的不适！尽管上甩脂机也解决不了胀气。以前我们都晚饭后散步活动，不会有任何不舒服的。二餐分别是早中饭10点吃，晚饭6点吃。实试二天非常之好，早上懒觉起来做些事情弄中饭吃下午小区内走走上楼休息零食闲书音乐咖啡小息等待夜饭时间。
四海皆安
为了防控新型病毒！我此时止比往年过年还安逸些！因为有党和国家的可靠！没出去打麻将！没出去输钱！养了五条狗一只猫，每天管着它们吃喝玩乐！听从一级响应！老公和女儿都在家里，等疫情平息就去上班！每天玩手机，看电视，做饭菜，搞卫生！就是没有出去拜年！用照片分亭给大家看看吧！
啊清570
乡村杨逸
[雾霾][雾霾][雾霾]我是每日在家里、家门口小散步🚶♀️。一日三餐按时吃，晚睡晚起[黑线]我好侥幸没得病、我真替那些冲锋陷阵在第一线的工作人员焦虑不安！
心态放平，仔细分析病毒来袭的对策：不出门、不接待亲朋好友、出门戴口罩😷、不扎堆、不乱窜、注意清淡饮食、在家适量锻练身体！治疗4步骤：
1：抗病毒药物一剂。
2：抗感染药物一剂。
3：抗咳嗽药物一剂。
4：给氧呼吸治疗（到这部估计是严重了吧？），其它的防疫措施我暂时想不起来！
西双版纳阿朵
现在的状态就是每天醒来第一件事就是打开新闻看看疫情控制情况...
然后慢悠悠的吃饭，喝咖啡..看电视剧。
偶尔也会趴在窗户上看看楼下路过的行人...
不知道怎么形容此时的感受，像生化危机一样。
橼攞魍魉
响应国家号召，足不出户、一起对抗这场疫情，中国胜利✌️每天在家里旅游、阳台、厨房、房间、客厅、没有给国家添乱，向我们伟大的祖国致敬！向钟老（钟南山）院士致敬！向所有白衣天使们致敬！你们辛苦了！
丁丁150359888
现状一个字一一一难
坐标上海张江：房租是一分不带少的。门面房的二房东，租住房的大房东，都会定期要的。没得人，没得生意是你自己的事。商圈物业也不曾帮助你什么，不卡你就千恩万谢了！
前八零大叔
我现在的状态每天都是吃了玩，玩了睡，过上了猪一般幸福生活，但也从这么长时间感觉一个道理，现在不管怎么玩，终究一天这一个还是会破灭的，你得给上班打个前奏，做好复习，为了更好的上班。我现在每天学习半天，玩半天，既耽误不了上班复习，也不会觉得无聊，同时也为国家做了贡献
