當祖國需要的時候
疫情中，我們遵循社區的安排，無特別的事不出門；杜絕竄門。在家無非是上上網，看看電視。瞭解全國的防疫狀況。做到不信謠不傳謠。自己家有乒乓球桉子，抽空和孩子們打打球。既鍛練了身體，又得到了消遣，打發一下時間。我認為：在家待著既為了國家分憂，又不給國家添麻煩。利國利民又利己；何樂而不為呢？向全國戰鬥在防疫、除疫第一線領導幹部、院士專家、白衣天使及所有的防疫工作人員致敬！
輕輕撫雨
疫情期間我發現自媒體特別的火爆，我很多朋友通過段視頻把在家做飯拍成段子供大家欣賞，他們都快成廚房大師傅了。
這個時期有些人開玩笑說：除了吃就是睡！
可見這段時間的頹廢，我把這段時間吃看成補充營養，睡覺當成充分休息，在這基礎上我開始進行鍛鍊。
每天早上肯定比上班時候起床晚，起床後洗漱後就把家裡衛生徹底做一遍，每天一樣，然後簡單吃點早飯，休息半小時後我開始鍛鍊：上肢力量、腰胯款的靈活度，下肢的柔韌度......一系列簡單的運動後身體血液流動變快，肌肉與韌帶得到充分的彈性，新陳代謝加快，頭腦清晰心情舒暢。
這段時間不能讓自己閒來否則到了上班時間調整自己又需要時間，不如用這段時間靠吃、睡、練，保養自己，不讓自己頹廢。
運河輕舟
在家沒事，就隨便聊聊吧！我比較運氣的是我一直住小區外面的房子裡(自己商鋪)
比一般左右一點。
我每天起床就是跑步大約2千米吧！
然後，就看看新聞和視頻瞭解一些情況
因為自己的字一直寫不好。這段時間沒事就寫寫字。
還有是我本來就喜歡一個人靜靜的看書，這段時間正好有這點空閒都完基本好書
收穫不少。心挺平靜的！
不然，面對許多的事情真怕崩潰了，因為有幾個門店在營業，服裝大家都知道挺不好搞的行業。
所以說我們應該有自己獨處的能力能讓自己靜下來的心態。
相信這一次疫情讓許多追逐的人們會重新定位生活的意義。原來許多東西是可以停下來慢慢品味和回憶的。
最後，向為這次疫情付出的英雄們致敬！
你們辛苦了！中國加油！武漢加油！
祝福大家過好每一天。
藍宇翔工裝
命運使得我象一隻緊滿發條的鬧鐘，一輩子勞碌不敢停下來，很累、很累，曾經渴望有一天能夠安靜的休息幾天。命運讓我們遇到天災，無所事事，睡了一天又一天，也覺得很累、很累。所以人活著還是要乾點什麼，願天災早點過去，早點過正常生活。
緣27766138
平常沒時間看的書，現在可以靜下心來讀書，再做點手工，消磨時間，健身房在抖音有直播，瑜伽肚皮舞尊巴，因為做完結石手術一個多月，不能運動量大，我也只能看看，在房子裡多走走，乾乾家務無形中就鍛鍊身體了。
123我是一片雲
雖然是因為疫情，讓大家都待在家裡。如果換一個角度看，你肯定是幸運。如果沒有這次疫情你會請假在家安安靜靜的待兩週嗎？答案是否定。
在現在這個比較浮躁的社會里，能自己安靜下來，發發呆，聽聽音樂，寫寫字，看看書，思考一下人生，其實也未嘗不是個好事。
還是希望大家不給國家添亂，儘量不外出。男人趁這個機會多陪陪家人孩子，享受天倫之樂；女人練練廚藝，相夫教子；老人打打太極，弄弄花草；未婚的朋友們，打打遊戲，看看電視電影，利用高科技手段談談戀愛。
在這種時候，才看出有個愛好，並且是一個人可以玩的愛好的重要性。
書畫古時稱作寂寞之道，所以喜歡書畫的人，比方說我，在這時有了大把時間，可以寫寫畫畫，不知不覺一天時間就過了。
每天賞明窗淨几，筆墨精良之景，神遊晉唐法度，秦漢風流之中，豈不美哉！！！
海知堂趙九公VLOG
真沒想到在家不出門就是為國家做貢獻，疫情防控狙擊戰開始了，為了減少不必要交叉感染在家待著練廚藝，什麼刀削麵、炸醬麵、油淋茄子、油淋豆角、滷豬蹄、豬肚子燉雞，我天天換著花樣做，晚上陪著老爸喝一杯，疫情天天防，生活還得過，子夜終將盡，春日終將到來。
感悟8855
沒有一個說，和父母，爺奶，外公姥姥，多說說家長禮(理彩)短暖心窩的話，應該，培。但離距一米外。
孝順老人，知道老人願出去，歡說為了抗擊疫擴散，不出門就是做貢獻！
一家人，不聚餐，在家一樣帶口罩，勤洗手，消毒室內，不挖鼻子，不裸手揉眼，用俱玩具重點，部位酒精擦拭一兩遍;飲食清淡，蛋白高，精神愉悅。
室內鍛練，不是指勞作動作，是有意識，有目的，有深、輕、重、重複的動進行。鍛練是有度的，不是亂動，不是敷衍，一句話，會鍛練，懂鍛練，不亂練，按自已的需要練，不是人練啥，我也照練，不對，丟去不要照搬。
供參考！
翱翔79400
懶得閒下學廚師哦，往年忙忙碌碌，這回可躲在家裡，養好精氣，才能有力走向明天，
因為簡單所以快樂65498098
這次疫情宅在家裡其實是很有收穫的，平時根本沒有太多時間看視頻，現在每天都是把手機拿在手裡看，真的學到了很多知識，通過這次疫情我們不但為武漢加油！為中國加油！還要為自己加油！
