暖暖的雲彩
大學的恐慌與迷茫都是正常，兄弟不用太過擔心，越是帶著這種恐慌你的生活節奏就會越亂，不妨從一件件小事做起，培養自律，比如說每晚幾點睡覺，堅持下去，有條件的話報個健身房，讓自己的身體跟精神都充實起來，有了自律，你就很清楚你應該幹什麼了，一定要動手去做，光去想你會鑽牛角尖的，培養一項愛好，作為大一新生沒必要為工作苦惱，多去接觸一些新的事物新的朋友，鍛鍊自己的情商，很多東西都是潛在的，還有就是一定要學好英語哈哈。
青島158哥
大學四年，有些同學努力學習，無比充實。也有少部分同學曠課玩遊戲，虛度光陰。所以，大學生涯聽起來有四年那麼漫長，但也是轉瞬即逝。有的人把大學生活分為8個學期。從大一上學期開始到大四下學期結束。
大一上學期已經過去了，還有七個學期等著你，什麼時候開始學都不算晚。的確，一個人渾渾噩噩不可怕，一個人成績倒數也不可怕，可怕的是自己毫無進取之心，毫無一點改變的想法。如果這位大一學弟能夠及時認識自身的不足和缺點，從現在開始奮起直追，是完全有希望的，甚至還有可能追趕班裡學霸的腳步。因為，大學時間相對充裕，留給同學自學的時間也非常多。半年的時間裡，足以讓一位同學有質的飛躍。
大一很關鍵，別對自己過於放鬆。很多大一新生剛剛步入大學校園，脫離家長和班主任的約束，他們如同脫籠的小鳥一般，也放鬆了對自己的要求，在宿舍裡悠閒地過著大學生活。其實，大一很關鍵，尤其是一些教學課程。千萬不要出現成績短板，不然來年可能面臨補考以及重修的局面，難度一定會增大。更何況，成績的好壞有可能影響未來的考研。正因為大一如此重要，希望同學們不要光顧著玩耍，不要荒廢光陰，打好基礎。
從大一下學期開始學，並不算晚。大一對於絕大多數同學來說，就是一個適應的過程。如果你想抓緊提升自己、改變自己。那麼，這段時間無疑是非常寶貴和非常重要的。合理利用好下學期的時間，學渣也是有機會向學霸的方向轉變的。對此，教育孩子有方法給出的建議是：
第一點：大一新生應合理利用好學校的多種學習資源。大學校園的資源是非常豐富的。只是很多大一新生沒有去認真瞭解。對知識點的學習，不能僅侷限在課堂的書本當中，圖書館、電子閱覽室也要經常看到同學們認真求知的身影。
第二點：大一新生要學會自主學習。雖然沒有班主任的管教，大一新生可以自己要求自己學習，多去上自習。很多同學沒有合理利用晚上的時間，殊不知這個時間是很多考研學子的黃金時間段。
第三點：大一新生要做好學習、職業規劃。有了目標，就有了方向。有了方向，就懂得該如何去努力、如何去使勁。大學四年，非常關鍵，是人生髮展的重要時期。大一新生儘量提前做好規劃，為了夢想多去準備。
當然了，藉口有千百種，如果你只是口頭說說，不想付出實際行動，即便是大一下學期剛開始也沒用。總之，從當下開始努力學習、認真改變。
王蒼磊
每天下午三、四點才起床，如果在當下新冠病毒疫情皆封閉在家，作為一種作息模式倒也可以理解。但是作為一名大一學生，下午三、四點才起床，並且起來後只是玩手機，那夜裡都做什麼呢？恐怕也一樣在玩手機遊戲吧，如此說來，那就不正常了，並且是非常不正常。
陰陽顛倒的生活節奏，睡了起，吃了後便是玩兒，折射出的是頹廢的生活狀態。
大學時光最是讀書學習的美好時光，非常遺憾的是，總有那麼一部分年輕人無視這美好，完全用吃喝玩填補生活空間，這種頹廢的生活狀態，恐怕疫情結束後返校上學，也一樣會如此懈怠。說到這裡，想起朋友昨天和我聊天，他的兒子也在上大一，和題主家的兒子情形幾乎一樣。我就問他：“你身為父親，就這麼眼睜睜看著孩子混吃等死？”我的話很直白，也很難聽，但朋友能接受，他說：“我真沒有辦法，就這麼一個兒子，說了也不聽，只能隨他去了。”我說：“恰是你的不干預，不管教，才會讓孩子被放縱，你這一放縱不要緊，可能會毀了孩子的將來。”
但凡有責任感的家長，必須要給孩子立規矩，絕不能讓孩子混日子打發時光。
上面我提到的那位朋友，聽我那麼說後，他似乎有了危機感，便問我：“現在有什麼好辦法，讓他能知學上進呢？”我說：“必須要給孩子立規矩，讓他清楚一點，你已經是成年人，並且還是大學生，必須要對自己的行為負責。從現在開始，和家裡人生活步調一致，不允許夜裡玩，白天睡覺，否則，不聽管教，斷你糧草，看看一部手機是否能讓你活下去。”朋友聽後若有所思道：“如果孩子鬧情緒往外跑呢？他會拿時下疫情來威脅我們啊。”我說：“你是一家之主，你已經完成了法定撫養責任與義務，告訴你兒子，你現在只是寄居者，這個家只是暫時收留你，想走容易，但是回來恐怕難了，我們不怕你威脅，只要你這一步，我們可能就斷絕親情關係了。”
此時再不下狠心管教兒子，一但放縱下去，孩子反而會認為自己混的有理。
我曾經和一些大學交流關於責任感的話題，有部分大學生對此嗤之以鼻，非常反感談及這個話題，為什麼呢？因為他們習慣於在父母的全方位保障下安逸享受，想一直沉迷於一個童話世界裡。當一個年輕人明明已經進入成年人階段，卻不承認自己已經長大，這就是逃避責任的最直接體現。現在這樣的年輕人越來越多，而他們身後站的則是束手無策的父母。就如我給朋友的建議：“當你真狠下心來，明確告訴兒子，我已經完成了我的法理使命，如果你想混日子，繼續像吸血蟲一樣吸附在父母身上，我們絕不會當這個冤大頭。既然你不願意承認自己長大，更不願意為承擔責任而努力，對不起，現在我們要放下包袱和擔子，讓你過幾天忍飢挨餓的日子，那時你就知道什麼叫現實了。”
結束語：重建家庭生活秩序，讓孩子直面現實生活，給孩子立明確的規矩，讓他清楚自己的責任和義務——假期裡，除了完成學習任務，還要做家務，關心柴米油鹽。如此說來，家長就必須要召開一次家庭會議，很認真地探討一下每個人的家庭責任分工。做法很簡單，列出所有的家庭事務項目，由每個人認領，而後再協調安排，做好排班和輪班責任分工後，剩下的就是監督與執行了。
寒石冷月
老穆認為，但凡優秀的大學生，在寒假期間，絕對不會每天下午三四點才起床，整天玩手機，其它什麼事也不幹！
同樣是大一新生，老穆二姨家大哥的孩子，非常懂事，每天七點多準時起床，陪她媽媽一起做飯。
吃飯完就是看書學習，從不玩遊戲！
老穆並不是反對大學生玩手機，也並不反對大學生在假期晚起，但如此晚起，如此玩手機，實屬不該！
作為大一新生，你不妨這樣做:
一、在家認真規劃一下接下來幾年的計劃，並按計劃執行。
【1】大學四六級，什麼時候考？我能否一次性通過。
【2】我能否拿到學校及國家獎學金？
【3】我能否入黨呢？該如何努力？
【4】我要不要考研呢？考哪個大學哪個專業的研究生呢？
【5】我是否要“勤工儉學”，賺取生活費，以減輕父母的經濟負擔？
【6】我要不要談戀愛？和什麼類型的人談？
【7】大學課程難度大不大？論文好不好寫？容不容易畢業？
如此看來，大學並不清閒，並不是只有學生會和社團，你要做的事情還有很多······
二、在家看一些有用書籍，提升自身氣質和修養，對將來走上社會很有用。
三、多陪陪父母，幫助他們做些家務事，別吃——睡——玩——吃——睡……
父母把你辛苦拉扯大，容易嗎？難不成將來你還要啃老？
四、看看學校的網課何時開始，並做好準備工作。
孩子，加油哦！
老穆說語文
首先作為過來人，給你幾條我自己的見解。首先，將來畢業你是否要繼續深造，如果繼續深造，你從大一就應該好好學習，學好專業課，如果出國留學，對績點要求會更高，學習不容一絲鬆懈。其次，如果不準備繼續深造，你應該考慮為將來就業做何準備，比如多考幾個證，例如四六級，計算機二級三級等等，總之合理安排下自己的生活與學習，建議多和別人交流，好好學習！
學霸小劉
本人已大學畢業工作六七年了～針對大一新生這種情況作為一個過來人是深有體會及理解的～首先出現這種情況主要還是大學教學體制存在紕漏～可以沒有太多心理壓力每天睡到自然醒～其二手機裡可用於磨耗的內容太多～長此以往人的狀態會愈加懶散～針對這種情況個人建議自己必須意識到自己目前的狀態是頹廢的，惡性循環的～然後給自己尋找些自己感興趣的事情逼自己去改變目前的生活狀態～當然一開始就想有質的變化不太現實～可以給自己設定一個期限慢慢改變～比如漸漸逼自己一次比一次早點休息，然後第二天逼自己起來按時吃早餐午餐～從手機裡找點正能量的信息，慢慢激勵自己～總之當自己意識到這種狀態不可持續時，要盡力發揮自己的主觀能動性儘早讓自己走出來…
園林栽樹人
hello，大家好，我是冰冰
能在頭條提出這樣的問題，說明學弟還是有改變的想法，認識到目前現狀的問題；
1，首先強制自己改變自己的生活和作息習慣[大金牙]，無論這一天有無規劃或要做的時候，都首先讓自己離開床鋪動起來，只有動起來你才會花費時間去做其他的事情。[靈光一閃]給自己設定一個鬧鐘，讓自己特定時間必須起床或睡覺，無論能否達到結果，先讓自己動起來[機智]
2，多和自己的學長或者學姐們交流[送心]，多認識一些高年級的人有助於學習到更多相對較前衛的知識，有助於提前做準備[思考]
3，如果可以的話，儘量給自己做一下規劃，無論是出去玩還是學習都可以，尋找一些自己感興趣的事情。當你有了要做的事情或者目標，而且你自身也想做，你就會自己主動改變了\n
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冰冰小哥
夠好了，其實老躺著不好，晚上要出去談戀愛泡個姑娘。這麼弄四年，肯定能考上研究生！笨學生才天天去課堂泡圖書館呢！這樣的大學生才是中國的未來，中國的脊樑！
用戶8864709447356
好不容易考進了大學，父母砸鍋賣鐵也為你感到自豪，親朋好友都對你投出羨慕的眼光，但這只是人生前進道路才跨出的一步。進到大學你便放縱自己，天天沉迷遊戲，昏天黑地通霄達旦地玩，每天下午3到4點才起床，光玩手機，不去聽課，不去圖書館著書。長久混下去，浪費自己的青春年華不學無術，如何面對父母的期盼，如何參與科技大發展大變革的潮流，少壯不努力老大徒空悲。年青人醒醒吧，不再沉淪，珍愛青春年華而努力吧。
用戶6651637577456
手機控，是很多人都存在的問題，既做著喜歡的事情，又覺得是錯誤的事情，不斷糾結，又無所適從，而大學生被定義為學習和成長的黃金時期，淪為手機控是很麻煩的事情，違背自己對人生理想的追求，又讓父母的期待落空……
其實，不想讓自己的黃金時期空度，是有很多方式方法可取的，這裡給你推薦一個既不違揹你的個人興趣又能助你不斷學習和成長的方法。首先，要認清自己真正的興趣點，你玩兒手機主要是做什麼？玩遊戲？還是刷視頻？追劇追星？學習？1.如果是追劇，就追美劇，提高自己的英語水平，你要認識到，國產劇有很多泡沫劇，美劇大片看點多，建立興趣轉移。2.如果是刷視頻，就搜索一些和自己專業相關的視頻看，很多視頻分享的學習乾貨，是很有價值含量的，比你去圖書館學習效率更高也未可知。3.如果是玩遊戲，就玩兒競技水平高的遊戲，鍛鍊反應速度和邏輯能力。4.如果是學習和方法論的探索，就關注我吧。一手乾貨，助你成長。願不負韶華，青春飛揚[微笑]
