明明說好再看十分鐘的電視就要關掉，可是時間都超了，孩子依然抱著遙控器不撒手，甚至撒潑打滾要繼續看，他是不是不守信用？
在家說好去超市的時候，只買生活必需品，可是一進超市，孩子就抱著玩具和巧克力不鬆手，難道孩子是故意在騙我們嗎？
剛放假就答應每天寫作業，可是直到開學前兩天，孩子才急急忙忙哭著補作業，擔心完成不了被老師罵，孩子怎麼一點自覺性都沒有呢？
孩子總是推翻之前制定的規矩，其實並不是因為他不守信用，而是因為他對我們所制定的規矩有牴觸情緒，並沒有真正去接受規矩。
如何輕鬆地跟孩子定規矩，一直以來都是家長們十分頭疼的問題。那到底該如何去做呢？
一：瞭解孩子為什麼牴觸規矩——找到孩子牴觸的原因，用孩子最容易接受的態度跟他定規矩
家長都希望孩子能夠優秀，所以從小就給他立規矩。但後來發現，孩子並不會任由我們擺佈，常常十分倔強，甚至跟我們發生衝突。
當孩子一意孤行的時候，家長們難免會產生誤解，認為孩子的叛逆是在挑戰自己的權威。事實上，我們需要糾正一個概念，那就是，我們不應該認為孩子必須服從自己。
我們希望孩子具備成年人的優秀品質，但是對孩子來說，這並不是一個輕鬆的過程。當我們覺得孩子不守規矩的時候，應該先想一想，我們對孩子的期望是不是過高了？我們給孩子定的規矩合理嗎？
有個孩子想要參加夏令營，媽媽給他定了一個規矩，如果期末考試進入前十名，就同意，否則不僅不讓他參加夏令營，還會給他報課外補習班。
孩子一下子變得很氣餒，他的學習成績一直在倒數十名左右，離考試只有兩個月的時間，他就算不吃不喝不睡，瘋狂學習也不可能進入前十名。
按照媽媽定的規矩，願望當然不可能實現，孩子就破罐子破摔，還和媽媽大吵了一架。
這位媽媽在給孩子制定規矩的時候，就沒有考慮孩子的感受。這種過高的期望，只會給孩子帶來無窮的壓力，讓他牴觸，甚至是崩潰，根本起不到督促學習的效果。孩子只會覺得：“媽媽是在敷衍我，所以拿我不可能做到的事情來要求我。”
在為孩子定規矩的時候，要充分考慮到孩子的能力和現實情況，我們千萬不要把自己的期望過多地壓到孩子身上。
此外，我們應該允許孩子對我們的要求提出質疑，我們不要急於反駁孩子，如果每當孩子表達自己的想法時我們都要反駁、斥責他，那孩子長大後便很難快樂，只會覺得自己很糟糕，缺乏自信心。
一旦因為定規矩的事情，和孩子發生矛盾的時候，我們要及時調整自己的心態，要避免讓自己處於“備戰”的狀態，因為這樣很容易跟孩子發生衝突。
家長要調整好自己的情緒，告訴自己：“孩子可能會牴觸，矛盾可能會激化，但是沒關係，我們只要控制好情緒，就能想辦法解決。”
孩子說一些氣話的時候，我們千萬不要往心裡記。一旦感覺到自己心跳加快，呼吸急促，我們就要提醒自己消消氣，而不是跟孩子繼續爭吵，或者打孩子。
可以出去散散步，或者到房間裡躺下來，暫時避免跟孩子接觸。只有成功地控制住自己的怒氣，我們才能冷靜下來，不傷害到彼此。
調整好情緒之後，我們要儘量冷靜地，不帶主觀情緒地跟孩子溝通。不去指責孩子，也不要去強迫他，應該為他分析利弊，讓他明白後果。即便孩子最後沒聽我們的話，栽了跟頭，以後遇到類似的事情，也有了經驗，懂得如何應對。
總而言之，當孩子開始牴觸規矩的時候，我們就需要反思自己的行為是否哪裡欠妥。不要總是追著孩子問：“你到底是怎麼了？”“你為什麼不聽話？”而是應該想一想，為了讓孩子變得更好，我們應該做些什麼？
<strong>先從自身找原因，只有調整好自己的態度，才能夠從容應對孩子的各種“不乖”，進而冷靜思考，尋找適合的技巧，去給孩子定規矩。
二：怎樣定規矩孩子才會聽——掌握定規矩的技巧，讓孩子乖乖聽話
當我們給孩子定規矩的時候，這個規矩一定要簡單、具體，最好是隻需要一個動作就能夠完成。
舉個例子，當我們想讓孩子打掃房間的時候，儘量不要對他說：“去把你的房間收拾一下。”這個要求太過於籠統化，對於孩子來說，不夠明確，他很可能隨隨便便動兩下，就沒了耐性，結果還是收拾不好。我們可以這麼說：“把你的衣服都放到櫃子裡吧。”“把地上的垃圾掃一掃。”
如果孩子比較倔強的話，我們就不要用命令的口吻去給他定規矩，最好停下手頭的事情，坐在他旁邊，跟他聊一聊。
跟孩子定的規矩要想有效果，需要注意三個要點：提醒孩子看著你，告訴孩子怎麼做，站在旁邊看結果。
史蒂夫的媽媽在給他定規矩的時候，自己卻在廚房裡進進出出，她根本不知道史蒂夫有沒有按她要求的去做。這是家長們常犯的錯，我們在定規矩的時候，一定要吸引孩子的注意力。
我們可以叫孩子的名字，對他說：“看著我。”接著要看著他的眼睛，跟他進行溝通。眼神的交流會有一種約定感，更有說服力。如果孩子沒有看著我們的眼睛，他很可能在想別的事情，根本聽不進去我們所說的話。
在告訴孩子怎麼做的時候，我們要抱著尊重孩子的態度，千萬不要去挖苦和諷刺孩子，比如“我就知道你不行。”“你看你，永遠都不會收拾衛生。”類似這樣的話，會讓孩子十分反感，他更沒有興趣去聽接下來你會說什麼。
我們要尊重孩子，但是口氣一定要堅定，不要說：“你能不能把你的玩具收拾一下？”而是要說：“請現在把你的玩具收起來。”我們還可以讓孩子把定好的規矩複述一遍，加強他的意識。
在定好規矩之後，我們千萬不能扭頭就走，而是要站在旁邊，看孩子執行的結果。否則，等你回來的時候，地上還是扔著一堆玩具，亂七八糟，前面定的規矩又成了擺設。
我們站在旁邊看著，孩子也會感到壓力，明白自己現在必須要去收拾玩具，進而服從。
當孩子執行規矩之後，我們也要誇誇他。但是不要說“你真棒！”“我為你驕傲！”之類的話，而是要表揚他一些好的行為，比如：“你說到做到，把玩具收了起來，真棒！”
當然，孩子是不可能永遠乖乖地聽家長的話，還經常會跟我們軟磨硬泡，不想守規矩。那這時候，就需要我們玩出點兒新花樣，提高孩子的積極性。
三：如何應對孩子的軟磨硬泡——把規矩玩出新花樣，讓孩子樂於遵守規矩
就拿收拾房間這件事情來說，我們可以採取積分制。當積分達到一定程度的時候，就給予相應的獎勵。
我們可以先給孩子列一個家務清單，上面分別寫上孩子每天需要做的常規家務項目，比如掃地、擦桌子、疊被子、倒垃圾等等。我們可以規定，每完成一項，孩子就能得到一個積分。
除了常規項目之外，孩子有時候也會遇到一些臨時的家務項目，比如下雪天，我們需要孩子幫忙掃雪。一開始就可以告訴孩子，做這項任務可以得到一個或者兩個積分，鼓勵他去做。
我們還可以在家務中，給孩子灌輸分類的概念。比如，掃地、收拾玩具、疊被子這三個小任務可以合併起來，屬於整理房間的大任務，如果都完成之後，可以給孩子多積一分，或者適當地給一些小獎勵。
還有一個小竅門，能讓孩子更快地接受規矩。當我們讓孩子做某件事的事情，如果只說一遍他就照做了，我們就給他額外獎勵一個積分。
一開始我們可以設定一些簡單的小任務，訓練他的適應能力，慢慢地，可以增加任務的難度。只要我們說一遍，孩子就聽從，就一定要去表揚他。很多時候，精神鼓勵比積分更有效。
我們不光要鼓勵孩子賺積分，還要鼓勵他去花積分，這樣他才會更有積極性去賺取新的積分。比如，我們可以對他說：“你可以用20個積分，換一次去遊樂場的機會。”或者說：“你可以邀請朋友們來家裡開party，這需要50個積分。”
積分不止可以用來獎勵，也可以用來作為懲罰。我們在制定積分方案的時候，在一開始，就要告訴孩子，一旦他犯了某些錯的時候，就需要扣掉他的積分。比如，孩子說髒話的時候，我們可以扣一分；他要是打人的話，就會扣十分。
<strong>特別注意，千萬不要一次扣太多的積分，這會打消孩子的積極性。而是，無論什麼時候，我們扣除積分所針對的行為不能超過兩個。
舉個例子，如果這周我們想要糾正孩子說髒話，扣分就儘量針對這個行為，而不要因為他亂丟東西或者不寫作業等等，扣一系列積分。
因為孩子賺取積分很辛苦，如果一次性出現太多的扣分項目，他們的積極性也會受到打擊。
走進孩子的內心，用他喜歡的方式跟他定規矩，讓他不再排斥。
關於給孩子定規矩的辦法，我們總結一下：首先，家長們要先找到孩子牴觸的原因，用孩子最容易接受的態度跟他定規矩；其次，要使用一些技巧，引導孩子乖乖聽話；最後，要把規矩玩出新花樣，讓孩子樂於遵守規矩。
掌握跟孩子定規矩的技巧，讓孩子更懂事。
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