如何讓自己靜下心來好好讀完一本書,養成讀書的好習慣?

小哥說旅途


“書中自有黃金屋,書中自有顏如玉”。分享點我的經驗:

1、帶著目標去讀。比如我想從這本書裡找到能解決我的問題的答案;比如我想練習我的閱讀速度,看完之後能不能複述書中的觀點;再比如我就想養成閱讀的習慣,讓自己靜下心來進入到書中的世界。

2、全民閱讀時代已經到來,為了我們的孩子能養成閱讀的習慣,我們大人應該成為好的榜樣。先從每天30分鐘開始,堅持下去。

3、閱讀能幫助你深度思考,閱讀能為你帶來財富,閱讀的力量是非常強大的。李笑來用閱讀學會了游泳、樊登用閱讀學會了創業、巴菲特用閱讀實現了你想象不到的財富。這些人都是很厲害的人,但沒有一個是不閱讀的。

所以,閉上眼睛,想象成功以後的你。從現在開始養成閱讀的習慣吧!



藍色寶寶best


先看你最感興趣的書籍,先從興趣培養。我小時候也不愛看書,我是偶爾得到一本凡爾賽的小說,裡面寫的《海底兩萬裡》《金銀島》《環球89天》等等,讓我如痴的著迷,我就迷上看探險的小說,然後我就開始尋找《律賓遜漂流記》寫的太棒了,每天都沉寂在故事情節中,我忽然就明白了,看書原來如此的美妙,這就是從興趣出發,愛上閱讀的。

慢慢的我就開始看一些其它的小說,《方與圓》是專門寫人與人怎樣社交的書,非常的不錯,可以認真的閱讀,然後看了《飄》這本美國作家寫的,以美國的南北戰爭為背景,專門寫女人深愛一個男人,但又得不到,每天都在思念、煎熬中度過每一天,真實的寫出了女人內心的感情。

我就是通過興趣慢慢愛上閱讀,可以多看小說、歷史,歷史題材我看的是二月河創作的所有清史,我認為還是比較不錯的,從古鑑今,學到很多東西。

關於中國的四大名著,我想談談我的看法,如果沒有一定的閱讀積累的話,我認為看四大名著根本看不深刻,甚至看不懂,所以有一定的閱讀基礎了,慢慢的看四大名著,到時候你就會著迷、吃透、瞭解的更加深刻。

讀書是一輩子的興趣,不是某個階段的事情,祝君以書為伴、以書為善。


化筆為劍


其實這是一個人的生活習慣,也是一個人對讀書的認知度,現在的時代對於人的影響太大了,什麼抖音,快手,頭條,……想要看的太多了,雖然常言道書中自有黃金屋,但是讀書的人確實越來越少了,那麼怎麼樣才能靜下心來讀一本書呢?這就得看看個人喜好了,如果選擇你喜歡的書去讀,肯定會靜下心來的。談談我的讀書體會吧:我其實一開始不怎麼喜歡讀書,一次偶然的機會一個朋友推薦我讀一本書,書的名子是(大秦帝國)我起初看了一遍,沒有連續看,只是斷章取義看的那種,這裡我要說明一下,我特別喜歡讀歷史性題材的書,但是在中國歷史上,秦朝就像一顆璀璨的明珠,這本書我雖然沒有通讀,但我喜歡上這本書了,其實能靜下心來好像也是原於喜歡吧。後來我一鼓作氣連續讀了三遍,我被大秦帝國給震撼了。



選對方向一直努力吧


1、明確自己讀書的目標。

我們的人生需要目標,工作學習生活需要目標,我們讀書的時候也需要目標,這樣我們讀書的方向才不容易跑偏,讀書之前,最好結合自己的實際,制定一個切實可行的目標,即通過讀書我們想達到什麼目標,是升職加薪,還是陶冶情操,還是娛樂消遣,不同的目標我們的讀書目標是截然不同的,再來決定讀什麼類型的書,讀多少本書,什麼時候讀完等。

2、固定時間讀書。

我們可以給自己規定一個固定讀書的時間,在這個時間只用來讀書,其它的事情都往後放。比如早上早起一會,其它的事情都不要做,就用來讀書,晚上睡覺前也可以。

3、養成讀書的習慣。

都說21天可以養成一個習慣,我們不妨先給自己制定一個21天讀書計劃,一共讀多少書,每天讀多少書,21天讀書計劃完成後給自己一個大大的獎勵。然後再把自己的計劃延長時間到60天,60天的計劃也完成後,再製定100天的讀書計劃,等我們可以堅持100天讀書時,我們的讀書習慣也差不多養成了,以後的讀書差不多就是自然而然的事情了。

4、多輸出,多分享。

每讀完一本書,我們最好能寫下自己的讀書筆記,自己的思考感悟及對這本書的評價。有人說“輸出是最好的學習方式”,當我們輸出自己內容的時候,可以發現自己的不足,倒逼自己再去閱讀其他的書籍或重新閱讀當前的書籍,提升自己的讀書效果。我們也可以把自己寫的內容分享出去,看看別人對我們的評價,根據別人的反饋來調整我們的讀書計劃。





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每一個與文字相伴的人,都是有故事的人。
當然,那些天生熱愛文字,喜好文學的人他們本身就是故事。

剖析浮躁的原因

平心而論,高中畢業後,曾經那種奮筆疾書,挑燈夜讀的狀態再無有過;即便評級考職稱,也只是在考試之前幾周發奮圖強,短暫卻很難持久。

  • 生活的安逸是產生惰性的原因之一:衣食無憂,平淡平靜的生活使我們安於現狀,危機感的缺失使我們很難主動逃出舒適圈;是呀,安逸多舒服啊,幹嘛給自己找不痛快。

  • 工作本身很耗精力,難得的空閒,再用來翻書動腦子,實在太累。

  • 環境使然,周圍都是些玩遊戲,好喜樂的人,只有自己在看書總顯得有些格格不入。

無論出於何種原因,既然想讀書,那麼就給自己一點壓力。

井無壓力不出油,人無壓力輕飄飄。

適當的給自己一點壓力,給自己立下一個Flag,每天讀十分鐘,哪怕是一頁,堅持下去,收穫頗豐。

如果真的就是抽不出來時間,互聯網時代有太多的辦法。聽書,就是一個很好的選擇,有助於提升大腦信息捕捉能力,提升工作生活效率。

<strong>書中自有顏如玉,書中自有黃金屋

“書是人類進步的階梯”對此,我深信不疑。

書籍中有太多太多自己不曾看過的觀點,不曾接觸的知識,讀得越多,動腦越多,腦細胞充分調動,對生活,對工作都有極大的促進。

其次,隨著閱讀的增多,會引發自己對人生更多的思考。

我們都說,此生只希望自己和家人平安健康,乍一聽,沒有任何問題;但是細想,這本身就是一個偽命題,這個世界上有幾個人是真正壽終正寢的,誰又不是因疾而終。

既然平安健康無法實現,那麼在歸於塵土之前,我們應該活成什麼樣子呢?

書中自有答案,而且答案只屬於你。

讀書習慣的養成需循序漸進

把一件事堅持長久並讓它成為習慣不是一件簡單的事。

就讀書而言,可以從一本不到10萬字的書讀起,每天10分鐘,正常情況下10天左右就會完成,成就感隨之而來,這份完成一件事後的成就感就是我們堅持下去的不竭動力。

然後,20萬字,30萬字,層層遞進;隨著閱讀的增多,你會總結出自己的喜好,按照喜好和需求繼續進行下去。

  • 慢慢的,你會發現,在生活中,你可以聊的話題在增多,你的口才在變好,你的自信感在增加,甚至,整個人的氣質都會發生變化;而這種進步的喜悅也將再次成為你堅持讀書的理由。

希望我的答案能給您帶來幫助,與君共勉。


文怡暖身


心寧致遠,讀書有人認為枯燥無味,有人卻視之為糧食,像一日三餐般,不吃不行。其實,讀書並非都要選讀聖賢書,只要自己感興趣,無論哲學,地理,美食,養生或者更直接的生產技術也好,學以致用的對於不愛看書的人是有吸引力的。我以前也不愛看書,迫於生活壓力,也就看一此關於生產方面的書籍,才發現書中自有黃金屋的道理。起碼豐富了工作中的知識,實實在在的用上了。這樣按自我需求地去看一些有用的書籍,自然而然就會養成愛看書的習慣。我看完一本認為學到了知識時,就會喝一小杯在夫人面前賣弄一下。結果得意忘形喝多了就就地而席(被趕出睡房了)[捂臉]



洋文酒坊


喜歡讀書的人會把閱讀當成是一種飛行狀態,也有些人想要閱讀卻還沒有培養出良好的閱讀習慣。那麼如果想要走入書本,如何才能讓自己平心靜氣地在知識的海洋裡遨遊呢?我認為不妨試一試以下幾點:

當然,興趣這一點就不用多說了,眾所周知。

一、清除干擾

看書之前還可以想一想,無法靜心的原因是什麼?干擾太多吧,手機,電腦,電視等等。那離它們遠一點吧,特別是手機,一兩個小時不看它,你就會發現說不定也沒有人找你。

二、功利心靠邊

當我們開始看的時候,如果帶有強烈的功利心這個目的驅使,就有可能浮躁。我個人喜歡美好文字本身。它們或許比意義更有意義。這個時候完全可以只是一個輕鬆時刻,不需要刻意的閒暇時光,我們還可以幻想一下,這本書是一個新結識的很有意思的朋友,他帶著非常多的故事或者經驗想要分享出來。今天要知道多少,你自己說了算,反正他不會怪你,明天還是靜靜地等著你。

三、批評試閱讀

就算一開始是依著興趣來選擇的書籍,也有可能看不下去,或許以為是朋友,卻原來是一個偽裝者呀。食之無味,棄之可惜。那也沒有關係,我們不如試一試批評試閱讀,去找一找他邏輯上的缺陷,還有那些站不住腳的地方,然後反駁他,質疑他。我相信肯定有人這樣也可以培養興趣吧?

小結:人越忙的時候,其實恰恰越是需要讀書。好的書籍是冷靜和智慧的沉澱。有了這些,才能免於在心裡起起伏伏的時刻失去敏銳度、洞察力和平靜的心情。


施無霞


書是人類進步的階梯,讀書使人明智!無論是工作,生活,家庭教育,靜下心來好好地讀一本書,可以讓心靈昇華,心智成長,心態成熟!

1-每週或每天,給自己預留出讀書的時間,確定好讀書的書目,提前安排好其他的工作或家務,拿出計劃讀的書,好好讀,慢慢品,認真消化和吸收!

2-讀書,要選擇一個靜謐的環境,書房,床頭,圖書館,不被他人打擾,沉浸在知識的海洋,讀到書裡頭,人就會成長!

3-遠離手機,移動互聯網時代,讀書時確定好時間,半小時還是一小時,手機遠離,這樣的自律才能讓自己安靜下來去讀一本自己喜歡的書。

4-選擇一本自己喜歡的書,興趣是最好的老師,選擇自己跟工作,跟生活,跟興趣愛好一致的書會讓我們對知識更加渴望,自己想要的才是最好的,如飢似渴去品讀,才會有更多的感受,體會和收穫!

5-做好讀書計劃,設定目標,按計劃去安排行事,你會發現每天都在成長和進步,更能促使自己去更加的努力!



銳視界正能量


琴棋書畫,文人雅好!現在智能設備佔領了人們的許多空餘時間,他們稱之為時間碎片。

要想讓我們能靜下心來好好讀書,那就需要適當地放下手機電腦,更多些時間拿起好的書籍來,去讀一讀,讓自己真正迴歸到閱讀上來!




嵐州秀容


你實際已經有了答案“靜下心來”。那麼何謂“靜心”,我的理解就是放下心裡的負擔和壓力,告訴自己:這一個小時什麼都不幹,沒什麼大不了的。讓自己在一個輕鬆、舒適的環境下放鬆下來,放一首舒緩的音樂、泡一杯清新香茶。這種內心平靜、身體和諧狀態下看書,就會給潛意識中留下“看書真好”的印記,每當你想有這樣狀態時就會不知覺的拿起書。





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