抽屉酱
我想一般人不会瘦只可能长胖。瘦了的都是肌体功能的异常或刻意减肥，一天只喝水的。
华4402
鼠年家居防冠毒，近一个月了，年前跟老婆一起去医院给岳母陪床，一直到大年三十才回家，初二上午又出发了，仍然陪床，初三我一人回家，老婆依然做陪护，直到正月十六还没回家，庆幸的是八十七岁的老岳母，从病危中醒来了，能用嘴吃饭了。这十几天，我在家既不出门，也不陪客，与手机交上了密友，手不离机，机不离手，抹来抹去看头条，从不知平仄，经过联友指教，到学会了对下联，还出了两幅上联，网友们纷纷对下联，我点赞，友友谢赞，赚了不少知识点，换了图书，捐赠云南、贵州贫困小学，收到网友们的纷纷点赞，我感到家居很充实，时间没有白费。
可是，在这十几天里，我忙与手机，忙的不可开交，真得废晨忘食的地步，有时一天吃两顿饭，有时一夜只睡三四个小时，三更半夜起来看手机，成了常态。因此体重就不断地减轻，从一百六十多斤，降到了一百五十多斤，减了十斤，将军肚明显没有了，弯腰走路都变得轻松了。
瘦了！瘦了！减肥了！减肥了！压在心底的一块石头终于落地了。家居既减了肥，又增长了知识，见了世界各地的网友，更重要的是为贫困地区的小朋友捐献了爱心图书！
Laolu
我瘦了好几斤，因为在广东珠海过年，没有准备很多年货，广东人这里不备腊肉，鱼，鸡等，都吃新鲜的，今天突发疫情，人都不能去外面买菜，天天早上白稀饭，中午吃的都是素菜，一天吃2餐，现去半个月了，瘦5斤，之前减了好久没有减下来，去年9月最高是85kg，中途也吃一些减肥的，过年前是80kg，现在是77左右，裤子要扎皮带了！我180，今年目标75KG。
爱心飞扬之熊勇
从节前开始放假到现在一晃我在家呆了两个月了，随着疫情的不断变化估计在家还得呆一段时间，这段时间别说还真的瘦了几斤，担心疫情的扩散，担心国家的兴衰，我很肯定的说，我瘦了，瘦了足足8斤！真是在家呆着也是为国做贡献的同时也瘦身成功了！证明了不用去健身房在家里也同样可以瘦下来，管住你的腿，控制你的嘴，少吃大鱼大肉和山珍野味，多吃素，多吃青菜，多干活！多关心国家大事，你在家里也指定能瘦下来，不信你就试试！家里是最好的健身房！
游逛哈尔滨
从疫情开始天天不怎么活动，胖了好几斤，最近跟着一个减肥店在吃他们的减肥食谱，这段时间别说还真的瘦了几斤，天天早中晚三餐拍照到群里，早晚体重拍群里，其实无非也就是一个互相监督的自律，不过也挺开心的，在家不运动也能瘦！不用去健身房在家里也同样可以瘦下来，管住你的腿，控制你的嘴，少吃大鱼大肉和山珍野味，多吃素，多吃青菜，多吃蛋白质粉类的东西，多干活！多关心国家大事，你在家里也指定能瘦下来，不信你也试试吧，拍照让你们看看我天天在家吃什么
李静18231
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许昌宇弟弟
虽然平时天天早晨出去做锻炼减肥，但这段时间天天宅在家里不能出门，在家里也没有减肥的工具，也没长胖，反而瘦了点，因为担心疫情不断的增加，担心国家的兴衰。所以瘦，再说对饮食也控制，每天早上起床的时候感觉到自己瘦了，很开心，平时拼命减肥也没怎么瘦。趁着这个时候今后不让长胖了。
白兔仲秋
身高181cm，体重83KG。
春节前后没控制，体重暴增10斤。控制后10天瘦了4斤。
我认为减肥的事没那么复杂的，而且不建议爆减。
我的规律：早餐10成饱，午餐8成饱，晚餐7成饱。
管住嘴，适当运动，铁定有效。
好比水缸，每天假设消耗1升水，却补充2升，肯定越来越重，若是只补充0.8升，那就越来越轻啊。换句话说，那些要求每天只补充0.6升的方法，个人认为是暴利操作，不可取。
潜龙之王者
瘦了，年前就开始减肥，到过年的时候瘦了三四斤，然后来例假了，没控制住，又长回去了。从初八到现在控制饮食，加强锻炼，瘦了八斤多了（身高168，现在体重125斤），目标是110斤。
考拉的夏天2020
就我个人而言，我是瘦了。虽然过年比较放纵自己的胃，每天吃很多东西，但我仍然坚持健身，所以没有胖多少，反而还瘦了一点。
