虛空浩浩
說到疫情過後，有多少人下決心吃素食或者是說繼續素食。這個問題我覺得應該分開來看。如果我們是一個碩士主義者，那我覺得應該可以繼續，跟疫情無關。但是如果原來就是喜歡吃葷的，然後特別是吃那些野生動物這些東西的人，應該要改變一下飲食習慣了，現在從這次疫情過後的話應該引起重視。就是有的東西能吃的，我們一定要處理好，把衛生健康看在第1位，然後把這些東西要煮熟。提倡熟食不要生吃。那些不能吃的呢，就堅決不能去吃它，也不要去碰這些不能吃的東西，因為這些東西是老祖宗，千古百年以來都絕對是不可以吃的，那我們也不要去開這個頭，因為這些東西它本身就不健康不衛生，那不健康不衛生的東西，我們幹嘛要去吃呢？特別像野生動物這種東西，那有很多的病菌病毒的。這次疫情過後的話，應該引起那些喜歡吃野生動物的人的一些重視。
這是不是要改變飲食習慣，堅持吃素或者是不吃飯，亦或者是原來喜歡吃葷的人也改為素食，這個叫仁者見仁智者見智吧，反正我們要講究一個衛生就行了，有些東西不能吃的就不要去吃就可以了，然後要在國家法律法規允許的情況下去吃那些肉食類的東西，不要違法，注意健康衛生。
而我認為是並不一定要提倡素食或者是不素食，一定要吃葷吃素怎麼樣子這個我倒不覺得因人而異吧，反正把健康衛生放在第1位吧，比如說我們的葷食裡面有一些東西，像雞屁股啊，雞頭啊，鴨脖子啊，包括丫頭啊，還有一些那些亂七八糟的不衛生的東西，這些東西真的就不要去吃了，他本身裡面就含有很多的細菌病菌之類的，如果我們處理的不好就很容易被感染。
然後吃素食的人的話也要注意營養搭配，比如說可以多吃一些含蛋白質微量元素以及維生素，這方面的東西也不能太單一了，葷的也要吃一點適當的，比如說豬肉啊，像魚啊，雞肉啊，這些都還是可以吃的，但是一定要注意衛生。素的話比如說一些豆製品啊，蔬菜之類的，還有雞蛋啊，這些都可以。飲食方面要講究營養均衡，不要單一，這樣要滿足我們人體的基本營養需求。
這次疫情過後，我認為是我們葷素搭配就行了，也不一定要可以去吃素或者是可以要指婚或者是說怎麼樣子去吃一些東西，前提是講衛生。然後過年期間你像我們的話也是儘量的吃一些家禽家畜之類的肉，比如說豬肉雞肉之類的，煮熟，然後吃一些雞蛋，豆製品，青菜之類的，這些都是蠻好的，厄儘量的吃一些乾淨的東西嘛。這樣子就蠻好了。
依人依品
我之前控制過吃肉，主要是在外面不吃肉了，怕不乾淨，但是，堅持了一年左右，單位體檢，低壓41，高壓90，身體沒任何感覺，醫生說低壓太低了，吃點好的吧，然後就放開吃肉了，果然，過了沒多長時間，去藥店量了量基本上正常了！
愛樂人2020
你好很高興回答你這個問題，疫情結束後還是在這裡勸勸大家別傷害野生動物了，至於吃不吃肉，也不是的補充好的肉品還是很有必要的，比如多吃點牛羊肉，包括我們鍾南山院士都說吃牛羊肉好，我的家鄉呼倫貝爾大草原是世界最美草原如果喜歡可以關注我謝謝了
呼倫貝爾駿馬包車谷哥
肉還是要吃的，就是要煮熟，素食搭配，這才能營養足。
疫情後，日常飲食還是少吃生食好，自己製作還要將手乾淨再烹飪;禽蛋肉類食物一定要煮熟了吃最佳。多吃些蔬菜果蔬補充維生素C，三餐要葷素搭配，如瘦肉、海魚、蟶子、胡蘿蔔、香菇、木耳、豆製品、花椰菜、捲心菜;
增加抵抗力的食物有很多種，還要多運動，今天幾道食譜，一天吃2道防患於未然。
【材料】豆角350克，黑木耳1小碗，植物油少許，大蒜數瓣，鹽適量，清水少許
【製作過程】
1. 豆角去頭尾和邊筋，清洗乾淨，黑木耳提前泡發，洗淨，大蒜瓣剝皮備用;
2. 豆角撅成小段;
3. 炒鍋中放少許植物油，豆角、黑木耳、大蒜瓣同入炒鍋中翻炒;
4. 鍋中加入適量清水，小火燜熟，加鹽翻炒，裝盤;
1. 豆角可以不放醬油，顏色清新，而且味道清甜;
2. 豆角加熱充分再食用，防止不熟而中毒。
【材料】鰈魚1條
【調料】鮮味汁或蒸魚豉油、香蔥
【時間】大火上汽蒸8分鐘
【製作過程】
1. 材料準備好:鰈魚1條，香蔥1棵，鮮味汁或蒸魚豉油;
2. 鰈魚身體上下兩面的小魚鱗用剪刀刮掉，沖洗乾淨，表面劃兩刀，便於成熟及入味;擺放在魚盤中;
3. 蒸箱通電，將鰈魚送入蒸箱中，110度;1分鐘上汽後計時，蒸8分鐘即可出蒸箱;如果用普通的蒸鍋，要大火上汽後再放入鍋中，蒸8分鐘;
4. 蒸魚的時候把香蔥葉切碎備用;
5. 將少許鮮味汁淋在魚身上;
1. 海魚，肉質鮮嫩，除了清蒸，還可以煎、炸等多種做法;只需幾滴鮮味汁就可以了，原汁原味更能突出魚的鮮嫩肥美;而且清蒸的做法也適合男女老少;
2. 清蒸魚的時間不要太久，防止魚肉中的汁流失過多而導致魚肉變老、變幹;
【材料】菜花、土豆、胡蘿蔔、香菇、回鍋肉，韭菜，姜油，鹽，醬油
【製作過程】
1. 所有食材準備好;
2. 菜花分小朵，韭菜切寸段，土豆、胡蘿蔔、香菇切小塊;
1. 菜花入開水中煮一分鐘，直接撈出瀝乾水;
2. 土豆、胡蘿蔔開水中煮一分鐘;
3. 香菇焯水後撈出;
4. 五花肉切成片，薄厚隨意;
5. 炒鍋中倒少許油，將肉片和薑片同入鍋，煸炒出油，至透明狀;
6. 將除韭菜之外的所有菜入鍋中翻炒，炒去多餘的水汽;
7. 根據口味撒鹽、倒醬油;
8. 翻炒入味後，將韭菜入鍋中，混合均勻即出鍋，利用餘溫將韭菜捂熟。
1. 五花肉是提前煮了好幾塊，只煮了5分鐘，炒菜不放料酒也可以去腥;
2. 將材料提前焯水，可以保持菜的鮮嫩清脆，減少在炒鍋中的停留時間;如果喜歡口感面的，可以加水燜一會兒;
3. 喜歡吃辣的放辣椒，味道也很棒噢。
【材料】西紅柿3個，金針菇1把，豆腐1塊，油少許，鹽適量，水適量，香蔥少許
【製作過程】
1. 西紅柿、金針菇清洗乾淨，豆腐切2公分左右的塊;
2. 西紅柿切小塊，如果想去皮可以在頂部劃十字花刀，入開水鍋中焯30秒後可輕鬆剝皮;金針菇切掉底部老根，分成小撮;
3. 炒鍋中倒適量水煮開，將金針菇入水中煮30秒，變軟撈出;金針菇中含有秋水仙鹼，人食用後容易因氧化而產生有毒的二秋水仙鹼，它對胃腸黏膜和呼吸道黏膜有強烈的刺激作用;
4. 另起鍋，倒少許油，將西紅柿入鍋翻炒出濃稠;
5. 倒適量熱水煮開，再把豆腐塊入鍋中;豆腐含豐富的優質植物蛋白質，還含有大量鈣，它被稱為“植物肉”，是很多素食者獲取豐富鈣質的食材;
6. 蓋上蓋子中小火燜煮5分鐘，中途無需翻動;我用的是美亞的安瓏不粘炒鍋，炒菜只用一點點油，蓋子密封效果也很好，所以西紅柿豆腐煮5分鐘就很鮮濃入味了;
金針菇中的秋水仙鹼可以溶於水，加熱後也會被破壞掉，即使焯水損失了一些營養，但食用更安心。
【材料】牛裡脊一塊，豆芽1把，粉絲1把，圓白菜四分之一個，油適量，醬油適量，蔥花少許，鹽適量，澱粉1小勺
【製作過程】
1. 裡脊切細絲，放一小勺澱粉、鹽、少許清水，混合均勻，醃10分鐘;
2. 圓白菜切細絲，粉絲泡軟後剪短;
3. 炒鍋中倒適量油，先將蔥花煸炒出香味;
4. 將肉絲入鍋中，快速劃散，變色後倒少許醬油調色;
5. 將豆芽菜倒入，翻炒一分鐘左右;
6. 再將圓白菜絲倒入鍋中翻炒略變軟;
7. 根據口味撒少許鹽;
8. 待菜變軟後，將粉絲入鍋中;
9. 將粉絲扒拉到鍋底，吸足菜汁變軟成熟，出鍋。
1. 粉絲泡軟剪短再用，炒拌及食用都比較方便;
2. 豆芽不能吃生，所以要先入鍋中斷生氣;
【材料】芹菜1棵，新鮮香菇4朵，油適量，薑絲少許，鹽少許，
【製作過程】
1. 芹菜、香菇洗乾淨;
2. 香菇切片;
3. 芹菜斜切成粗絲;
4. 提前坐一鍋水，水開後，將香菇片入鍋中，焯30秒左右，撈出瀝乾水;
5. 另起鍋，熱鍋涼油，薑絲煸炒幾下出香味，將芹菜絲入鍋中翻炒幾下;
6. 再將香菇片倒入鍋中翻炒幾下;
7. 撒鹽，炒均勻出鍋;
8. 淋上薄薄的芡汁，出鍋。
1. 香菇炒之前焯水，口感更嫩滑，而且還能去除掉所附著的雜質;
2. 兩菜都不易入味，所以起鍋前勾點薄芡，表面亮亮的，而且還能將鹹味附著其上。
望採納。
會活HowLife
疫情過後，我敢打保證沒有一個人敢碰野生動物了，吃肉的人也會越來越少的…
1.想想過去的年代，爺爺奶奶，爸爸媽媽那會吃的都是五穀雜糧。比如窩窩頭，莜麵，和烙，真的是身體倍棒。吃嘛嘛香，走起路來精神抖擻，哪有什麼天天減肥，天天大肚子啊！
2.一天三餐以素食為主，比如，茴子白，小蔥拌豆腐，調涼菜，一個星期搭配一個葷菜，解解饞就可以啦。大魚大肉的日子千萬不能養成，看看隔壁王叔叔肚子上的肉，真想上去掐一下，很是覺得過癮。
3.實在想吃肉了，包點餃子，吃點排骨，它不香嘛？建議自己做飯，不要訂外賣，外賣的油特別不好，一個油，炒了10多道菜。蠻不健康的！
4.燉一條魚，燉點粉條，下個餃子，有素菜有葷菜，搭配起來最好，建議葷素搭配，才是最佳的選擇。
5.從此以後杜絕KFC肯德基，麥當勞，你們不在裡面上班，不知道那有多不乾淨，反正好多這種店太差勁了。我也在飯店打工，環境衛生太差了，希望有條件的還是自己選擇做飯。
大家好，我是拽拽的大叔，以上就是我的觀點，希望指正，互相學習，謝謝！
拽拽的大叔
這個問題我覺得疫情過後，大多數人不會在吃野生動物啦！要說吃素食嗎？我們也一直在提倡少吃肉多吃一些蔬菜，可有的人就是食肉主義者一天不吃肉就饞的不行，我的母親就是個素食主義者著，也是一個虔誠的基督教徒，現在已經80歲啦，有40年沒有吃肉啦，身體特別好，很少打針吃藥的，我覺得提倡素食挺好。
XIAOLONG123456789
這個題目是我多年見誰都說的心裡話，並不是疫情來了我們就重視了，疫情過去了就忽略了。現代人飲食極其重視各種肉類，沒有饞嘴的“貓”偷吃野生動物哪有今天生命之憂矣！我們的古聖先賢李時珍說過，人本食青谷，葷腥不勝先。而我們把吃肉當做一種炫耀，在網上大曬山珍海味，據科學研究證明糖尿病人從老齡化發展到現在的年輕化了，什麼原因呢！就是把輔食當主食吃了，把各種肉類當飯吃了，把野生動物當你碗中餐了，把你吃出了多餘的脂肪，壓迫您的小心眼，產生的心臟疾病高血壓腦疾病癌症等等！回頭看看生命結束就在眼前了，這時想起買後悔藥了！臣勸君一句話：少吃肉補青菜，後悔藥不買了！多食蔬菜和水果，養生不愁活百年！
了庭
吃素？ 紅燒排骨他不不香麼？[笑哭]
野生動物就算了，純屬沒事找事，但是對於吃素，我覺得還是看個人吧，要是每天都是，我是接受不了，我答應，我的小胃胃也不允許啊[捂臉]
為啥不笑啊
隨著社會物質生活的豐富，素食逐漸成為世界性潮流，成為人們關注自身健康的飲食選擇，素食的相關研究也愈加豐富。據專家研究結果顯示，只要注意營養的均衡，素食不但不會影響健康，反而可以防止許多致命的疾病發生。
認識一個做養生工作室的朋友，在一起時總是向我宣傳素食的好處。她說：人到中年，多事之秋。想要保持健康和年輕，首先要在飲食上注意節制，少吃葷食；多吃素食。多吃蔬果，可以幫助排便；少吃油炸的食物，有助於運化食物。
素食的好處雖然好多人都知，但是肉食主義者剛開始素食減肥時，別急於求成，可循序漸進，等適應後再逐漸減少肉類及精製食物，慢慢地轉向以天然素食為主。
素食者在烹飪中要特別注意控制膳食總能量，特別是糖、烹調油的攝入量，儘量少吃甜食，烹調清淡。
在疫情期間，專家建議人們飲食清淡，以提高自身免疫力。疫情過後人們在進食的時候，既要減少動物脂肪的攝入，也要注重合理膳食、均衡營養，只有這樣才能有一個“好身體”。
曉雯May
疫情過後，我認為人們應以健康養生為主，做到不該進食的野味堅決不能吃，嚴禁杜絕以防病菌的傳播，我們應每天多鍛鍊運動，跑跑步，做做操，勤曬太陽種植些花草，看看報之類有益於身心健康，提早服用些保健品之類的食品，咱們國家鍾南山教授八十四歲高齡，身體如此健康硬朗，正因為他服保健品二十幾年的原因，大家認同嗎？
