王宗林
当前疫情处于大爆发阶段，孕妇作为一个特殊的群体，还是尽量少去医院，一些必须做的产检是不能退后的，若去医院产检需要做好防护，在家人陪同进行，尽量减少在医院的逗留时间。
01.新冠期间，合理安排产检项目
1. 产检项目表
2. 必须做的产检项目
①孕早期：1-3月
【必做检查】
●NT
检查时间：孕11-14周
检查目的：诊断染色体造成的胎儿异常情况
②孕中期：3-6个月
【必做检查】
●唐筛检查
检查时间：孕16-20周
检查目的：染色体异常导致的胎儿畸形
●四维彩超大排畸
检查时间：孕22-26周
检查目的：检查胎儿是否存在先天性发育畸形
③孕晚期：6-9个月
【必做检查】
●糖耐检查
检查时间：孕24-28周
检查目的：检查孕妇是否患有妊娠糖尿病
●胎心监护
检查时间：孕36周后
检查目的：监测胎儿心跳
像这些必须做的产检项目，孕妇还是要去医院按时产检的，其实有些项目可以在家自己监测，减少去外出的频率。
02.新冠期间可以在家做的产检项目
●数胎动
方法：12小时计数法，在这个时间段内，若胎儿胎动次数在10-20次之间，代表胎儿正常。
数胎动是监测胎儿在母体安全发育的重要方法之一，妈妈们要坚持数胎动。
●听胎心
方法：孕16周后可听到胎儿心跳，孕妈妈准备一个家用胎心仪，早晚听胎儿心跳，正常的胎儿心跳频率在120—160之间，若胎儿在这个范围内，妈妈们大可放心。
●量血压
方法：选择早上测量最准，正常的血压范围在90-140mmHg之间。若血压忽高忽低，孕妈妈可休息会，稍后多测量几次。
●测血糖
方法：孕妈妈可自行购买血糖仪在家测血糖，但要注意前一天晚上10点之后不要进食，早上空腹测，这样最准确。
●网络医生问诊
方法：手机下载医院问诊APP，若有疑问或身体不适，可在网上咨询医生，很快会收到回复。
03.新冠期间，孕妇的其他注意事项
①饮食注意事项
●基本饮食
新冠期间，要注意饮食清淡，不要大鱼大肉，遵循少食多餐的原则，多实用新鲜蔬菜，肉类还是忌口吧。
●药物保健
每日按时补充叶酸、钙片等营养品，保证胎儿正常需求。
②合理安排作息
●睡眠时间
孕妈妈要保证八小时以上的睡眠时间，切记不要熬夜，中午小睡一会可缓解孕期疲劳，对胎儿生长发育有利。
③控制体重增长
●增长正常幅度：8—12KG之间
若孕妈妈体重增长过快，要注意高脂肪、高糖类食物的摄入，新冠期间，不能出门，可以在家里进行简单的运动，控制体重过快增长。
●运动控制体重：
瑜伽是适合孕妈妈在家的运动方式，孕妈妈要选择适合孕妇的动作，不要伤到肚子里胎儿。
最后，栋果妈建议在未来的半个月，能不去医院就尽量不要去，若非要去，可选择妇产科专科医院，这种医院没有新冠患者，若出现不舒服的情况，一定要做好防护再出门，保护好自己就是保护好胎儿，愿疫情早日度过，愿所有宝宝健康出生。
【父母之爱子，则为之计深远。如果您喜欢这篇文章，请记得点赞，转发分享给更多的人。我是栋果宝妈，一位二胎妈妈，一边养娃，一边看世界，育儿路上我与你同行。】栋果宝妈
作为正在“服役”的北京协和医院产妇一枚，分享一下我的产科大夫的专业建议：
早孕期的检查，是跟建档相关，各个地方政策不一样，但在北京想在哪个医院生孩子是必须先建档成功的，所以属于必查项目。
抽血检查方面：比如血常规+血型、凝血五项、内分泌血清检查（主要看甲功的）、肝功免疫、生化血清等。
B超方面：要能显示胎心胎芽，比如这样↓
中孕期检查，有几个比较关键的时间段，建议是必须要做的，对于排除染色体异常导致的终身性疾病及妊娠糖尿病等，是非常重要的。
11~14周：早期NT筛查、无创DNA或唐氏筛查，如果无创DNA或唐氏筛查有异常，一般要进行羊水穿刺
20~24周，中孕期超声筛查，俗称大排畸
24~28周，OGTT筛查，俗称糖耐筛查（如果选择不做，就需要严格按照妊娠糖尿病的饮食方式吃饭）
晚孕期，在36~38周会有一次胎儿超声检查，辅助进行生产决策的(顺产还是剖腹产)，也是十分重要的。
非关键检查都可以与自己的产科大夫协商延后或者不检查，28周以后要坚持每天都数胎动，观察胎宝宝的状态。如果出现出血或者肚子疼，就啥也别想赶紧去医院了。
了解了这些关键环节，如果又必须去医院的话，那就全程带好N95口罩或者医用外科口罩去检查，检查环节如有接触行为，带上免洗的消毒洗手液。检查完毕赶紧离开医院回家，清洗外衣外裤。
最后，祝福每个宝妈都顺利卸货，生一个天使宝宝呀。
阿卡酱的孕产日记
我来分享一下孕期防范新型肺炎比较实用的几项措施。孕妇和婴幼儿是特殊的群体，抵抗力要弱一些。新型肺炎的传染性很强，做好正确防护措施，才能最大程度避免感染。
1.减少出门或不出门
这几天很多地方开始封路、限制出行，目的就是为了控制疫情的传播。很多感染者在初期的几天没有明显症状，有的已感染者根本不知道自己染病仍然正常出行。所以，不出门是目前最有效的避免传染的方式。但孕妇因为要产检，不出门是不现实的，建议尽量减少外出。
在这个非常时期，孕妇上班还是有一定的风险的。我不建议孕妇在这个节骨眼上班，因为孕妇一旦发生感染，很多药用不了。当初我怀孕的时候，感冒了都不敢吃药，硬扛！万一孕妇感染了，需要用药，出现保大人还是保孩子的情况，那将是悲剧。希望孕妇一定要重视此次疫情，不要抱有侥幸心理。可以尝试跟公司商议暂时休假，我想一般公司都会理解。
2.外出携带消毒巾或免洗手液
去医院产检注意使用洗手液勤洗手，香皂也可以。用流动的水反复洗手最好，每次冲洗不低于30秒。
3.提前预约挂号
每次产检最让人头疼的就是排队，而医院人员密集，最容易传染病菌。提前挂号可以缩短排队时间，如排队尽量选择在通风好的区域。
4.外出时不要用手揉眼睛或接触口鼻
病毒可通过手口传播，外出时应避免用手揉眼睛或直接接触口鼻。
5.正确使用口罩
虽说口罩不一定要N95，但N95防护效果比普通的要好。孕妇是特殊群体，抵抗力又偏弱，建议最好戴N95口罩。有一点需要特别注意，使用口罩后不要用手直接接触口罩的外侧，因为口罩外侧可能已经被病毒污染。摘口罩直接从耳绳那里摘下就行了。
盐城宋宝宝
有医生电话，给医生先打电话听医生建议，自己在家也能监测胎心，胎动，非常时期尽量避免不必要的接触，祝生活愉快
晓晓在义乌
孕晚期的还是得去检查，医院该注意的比我们都严格，尽量避开发热门诊
这么多年还是觉得好
首先必须带好囗😷确保安全和胎儿的健康。最好是联系医生家诊。如果必须去医院检查那就要做好防护措施和预防措施回家要消毒杀菌。
