王宗林
當前疫情處於大爆發階段，孕婦作為一個特殊的群體，還是儘量少去醫院，一些必須做的產檢是不能退後的，若去醫院產檢需要做好防護，在家人陪同進行，儘量減少在醫院的逗留時間。
01.新冠期間，合理安排產檢項目
1. 產檢項目表
2. 必須做的產檢項目
①孕早期：1-3月
【必做檢查】
●NT
檢查時間：孕11-14周
檢查目的：診斷染色體造成的胎兒異常情況
②孕中期：3-6個月
【必做檢查】
●唐篩檢查
檢查時間：孕16-20周
檢查目的：染色體異常導致的胎兒畸形
●四維彩超大排畸
檢查時間：孕22-26周
檢查目的：檢查胎兒是否存在先天性發育畸形
③孕晚期：6-9個月
【必做檢查】
●糖耐檢查
檢查時間：孕24-28周
檢查目的：檢查孕婦是否患有妊娠糖尿病
●胎心監護
檢查時間：孕36周後
檢查目的：監測胎兒心跳
像這些必須做的產檢項目，孕婦還是要去醫院按時產檢的，其實有些項目可以在家自己監測，減少去外出的頻率。
02.新冠期間可以在家做的產檢項目
●數胎動
方法：12小時計數法，在這個時間段內，若胎兒胎動次數在10-20次之間，代表胎兒正常。
數胎動是監測胎兒在母體安全發育的重要方法之一，媽媽們要堅持數胎動。
●聽胎心
方法：孕16周後可聽到胎兒心跳，孕媽媽準備一個家用胎心儀，早晚聽胎兒心跳，正常的胎兒心跳頻率在120—160之間，若胎兒在這個範圍內，媽媽們大可放心。
●量血壓
方法：選擇早上測量最準，正常的血壓範圍在90-140mmHg之間。若血壓忽高忽低，孕媽媽可休息會，稍後多測量幾次。
●測血糖
方法：孕媽媽可自行購買血糖儀在家測血糖，但要注意前一天晚上10點之後不要進食，早上空腹測，這樣最準確。
●網絡醫生問診
方法：手機下載醫院問診APP，若有疑問或身體不適，可在網上諮詢醫生，很快會收到回覆。
03.新冠期間，孕婦的其他注意事項
①飲食注意事項
●基本飲食
新冠期間，要注意飲食清淡，不要大魚大肉，遵循少食多餐的原則，多實用新鮮蔬菜，肉類還是忌口吧。
●藥物保健
每日按時補充葉酸、鈣片等營養品，保證胎兒正常需求。
②合理安排作息
●睡眠時間
孕媽媽要保證八小時以上的睡眠時間，切記不要熬夜，中午小睡一會可緩解孕期疲勞，對胎兒生長髮育有利。
③控制體重增長
●增長正常幅度：8—12KG之間
若孕媽媽體重增長過快，要注意高脂肪、高糖類食物的攝入，新冠期間，不能出門，可以在家裡進行簡單的運動，控制體重過快增長。
●運動控制體重：
瑜伽是適合孕媽媽在家的運動方式，孕媽媽要選擇適合孕婦的動作，不要傷到肚子裡胎兒。
最後，棟果媽建議在未來的半個月，能不去醫院就儘量不要去，若非要去，可選擇婦產科專科醫院，這種醫院沒有新冠患者，若出現不舒服的情況，一定要做好防護再出門，保護好自己就是保護好胎兒，願疫情早日度過，願所有寶寶健康出生。
【父母之愛子，則為之計深遠。如果您喜歡這篇文章，請記得點贊，轉發分享給更多的人。我是棟果寶媽，一位二胎媽媽，一邊養娃，一邊看世界，育兒路上我與你同行。】棟果寶媽
作為正在“服役”的北京協和醫院產婦一枚，分享一下我的產科大夫的專業建議：
早孕期的檢查，是跟建檔相關，各個地方政策不一樣，但在北京想在哪個醫院生孩子是必須先建檔成功的，所以屬於必查項目。
抽血檢查方面：比如血常規+血型、凝血五項、內分泌血清檢查（主要看甲功的）、肝功免疫、生化血清等。
B超方面：要能顯示胎心胎芽，比如這樣↓
中孕期檢查，有幾個比較關鍵的時間段，建議是必須要做的，對於排除染色體異常導致的終身性疾病及妊娠糖尿病等，是非常重要的。
11~14周：早期NT篩查、無創DNA或唐氏篩查，如果無創DNA或唐氏篩查有異常，一般要進行羊水穿刺
20~24周，中孕期超聲篩查，俗稱大排畸
24~28周，OGTT篩查，俗稱糖耐篩查（如果選擇不做，就需要嚴格按照妊娠糖尿病的飲食方式吃飯）
晚孕期，在36~38週會有一次胎兒超聲檢查，輔助進行生產決策的(順產還是剖腹產)，也是十分重要的。
非關鍵檢查都可以與自己的產科大夫協商延後或者不檢查，28周以後要堅持每天都數胎動，觀察胎寶寶的狀態。如果出現出血或者肚子疼，就啥也別想趕緊去醫院了。
瞭解了這些關鍵環節，如果又必須去醫院的話，那就全程帶好N95口罩或者醫用外科口罩去檢查，檢查環節如有接觸行為，帶上免洗的消毒洗手液。檢查完畢趕緊離開醫院回家，清洗外衣外褲。
最後，祝福每個寶媽都順利卸貨，生一個天使寶寶呀。
阿卡醬的孕產日記
我來分享一下孕期防範新型肺炎比較實用的幾項措施。孕婦和嬰幼兒是特殊的群體，抵抗力要弱一些。新型肺炎的傳染性很強，做好正確防護措施，才能最大程度避免感染。
1.減少出門或不出門
這幾天很多地方開始封路、限制出行，目的就是為了控制疫情的傳播。很多感染者在初期的幾天沒有明顯症狀，有的已感染者根本不知道自己染病仍然正常出行。所以，不出門是目前最有效的避免傳染的方式。但孕婦因為要產檢，不出門是不現實的，建議儘量減少外出。
在這個非常時期，孕婦上班還是有一定的風險的。我不建議孕婦在這個節骨眼上班，因為孕婦一旦發生感染，很多藥用不了。當初我懷孕的時候，感冒了都不敢吃藥，硬扛！萬一孕婦感染了，需要用藥，出現保大人還是保孩子的情況，那將是悲劇。希望孕婦一定要重視此次疫情，不要抱有僥倖心理。可以嘗試跟公司商議暫時休假，我想一般公司都會理解。
2.外出攜帶消毒巾或免洗手液
去醫院產檢注意使用洗手液勤洗手，香皂也可以。用流動的水反覆洗手最好，每次沖洗不低於30秒。
3.提前預約掛號
每次產檢最讓人頭疼的就是排隊，而醫院人員密集，最容易傳染病菌。提前掛號可以縮短排隊時間，如排隊儘量選擇在通風好的區域。
4.外出時不要用手揉眼睛或接觸口鼻
病毒可通過手口傳播，外出時應避免用手揉眼睛或直接接觸口鼻。
5.正確使用口罩
雖說口罩不一定要N95，但N95防護效果比普通的要好。孕婦是特殊群體，抵抗力又偏弱，建議最好戴N95口罩。有一點需要特別注意，使用口罩後不要用手直接接觸口罩的外側，因為口罩外側可能已經被病毒汙染。摘口罩直接從耳繩那裡摘下就行了。
鹽城宋寶寶
有醫生電話，給醫生先打電話聽醫生建議，自己在家也能監測胎心，胎動，非常時期儘量避免不必要的接觸，祝生活愉快
曉曉在義烏
孕晚期的還是得去檢查，醫院該注意的比我們都嚴格，儘量避開發熱門診
這麼多年還是覺得好
首先必須帶好囗😷確保安全和胎兒的健康。最好是聯繫醫生家診。如果必須去醫院檢查那就要做好防護措施和預防措施回家要消毒殺菌。
