執爸KkIQ1093
針對你這個問題，我建議從三個方面進行入手：穿、說、做
首先要從外形上去打造自己的形象，讓自己從外表上更能吸引異性，這是很典型的加分項。至於怎麼做，其實這個很簡單。女人都喜歡更像男人的男人，同樣 男人也喜歡更像女人的女人。怎麼穿戴才更像女人呢？你就觀察觀察男女之間有什麼區別就行了，比如留長髮，戴耳墜，穿裙子，穿高跟鞋，化妝等等，這些男生是不可能做的，所以這成了女人的標籤。另外我（男性）個人覺得，女孩穿大紅色的衣服特別能吸引異性。
其次，在談論兩性方面的話題時，尤其是跟男性溝通時，，多說一些積極向上的話。不要總是把那些毒雞湯的話掛在嘴邊。比如你可以說有房沒房不重要，只要對方是潛力股。幸福是兩個人共同創造出來的，而不是等來的。婚姻是需要兩個人共同經營的。找對象應該門當戶對，不能太攀高。我自己都不完美，我憑什麼要求對方完美呢。等等。通過溝通把你端正的、健康的婚姻觀進行輸出，有利於你吸引異性。
最後，你要不斷擴充自己的交際圈子，多接觸一些異性，適當放低自己的擇偶要求。如果你要是不著急的話，我建議你嘗試著去戀愛，哪怕是明明知道會分手。因為戀愛會讓你成長，會讓你學到如何照顧人，會讓你學到怎麼跟異性相處，會讓你認清自己在異性的眼裡到底有多大的分量。
奇兵策劃
多麼敏感的一個話題，其實這要看個人怎麼去定義它，我身邊就有一個年齡已經不小的女性朋友，先不說年齡大小，她的長相也是屬於那種比較成熟型的。她每天的生活就是上上班，三五好友一起旅旅遊，逛逛街…每天活的很自在逍遙，我不知道在別人眼裡是怎樣的，但是在我眼裡她過得很舒服，自己掙錢自己花，自己的生活隨心所欲，有合適的朋友就相處，沒有不強求，當然她自己過得很舒服，但是父母卻每天唉聲嘆氣的，因為是獨生女，父母想讓她趕緊找個好人家嫁了，可是嫁了她就真的會如父母的祈願幸福嗎？
哦特麼考慮
個人感覺，最重要的是調整好自己的心態，保持著正確的人生觀、世界觀和價值觀。
對於大齡的單身女性，我們的優勢是閱歷足夠多，應該擁有一個成熟的、正確的三觀，形成適合於自己的獨特人格魅力，用一個成熟的人格談一段成熟的愛情。
首先，人生觀。不要因為年齡給自己壓力，要做到真正的愛自己、愛生活。一個精彩的、樂觀的、有活力的生活會充實展示出自己生命中的活力，它代表著自己創造幸福的能力，與年齡無關。每個人會本能的靠近有生活活力的人，異性也會因此被吸引，向你靠近。
其次，世界觀。不要以自我為中心，認清自己在世界中處於什麼位置。以自我為中心、不考慮他人的感受，只會被生活把自己逼到牆角，別人也會疏離你，遠離你，不會與你交心。尤其是在與異性交往時，多考慮對方的感受，懂得傾聽、接受對方的訴求。
第三，價值觀。適時的改變一下自己的價值觀。價值觀是最難以改變的，但變則通，應該改變為適合自己生活狀態的價值觀。實話實說的話，對於36歲還單身的女性，一般情況下，原來的價值觀還是有些問題的，價值觀決定了你做某些決定的優先權，它產生於過去，描繪著未來，不應再受過去的經歷而影響未來的幸福。
細雨霏微
大齡剩女陳喬恩，最近的一番話引起了多人的關注，有許多人都覺得陳喬恩現在也的確是老大不小了，她周邊的朋友都已經結婚生子，但陳喬恩似乎毫不著急，因為陳喬恩的這一做法，所以有不少粉絲也是紛紛催促自己的愛豆，趕緊找個愛的男人嫁了。明星有粉絲催婚，而在家中女性則有自己的父母催婚，女人到了一定年齡之後，似乎結婚就已經成了自己最重要的事情。
陳喬恩就曾經在節目當中公開表示自己對於結婚這件事情並沒有什麼太大的感想，如果遇到了愛的人，那自己會努力抓住，但是如果愛情沒有到來，那可以再等等看，其實陳喬恩的這種態度就是大齡剩女當中非常好的了，而很多其他的大齡剩女的心態似乎就不像陳喬恩這般。
我身邊就有好幾個朋友，現在都已經是有30多歲，但是一直都還沒有嫁人，從她們的身上我就可以看得出來，女人對待大齡剩女有完全不一樣的看法。其中一個朋友是搞銷售的，她自己每天工作比較忙，再加上要求也比較高，所以很多追求她的人都被她拒絕了，沒想到這種單身生活一下就持續了五六年，等到她回過頭來一看才發現自己現在已經30多歲了，她的父母也是非常著急，經常給她安排各種相親，所以說我朋友也都會去，但是卻依舊沒有把心思放在這上面，我朋友始終堅持的就是“我想要談戀愛和結婚，但是我不會恨嫁！”
而我另外一個朋友就不同了，眼看著自己也是30歲的人了，她非常的著急，光是今年見的相親對象就已經超過10多個了，雖說也有自己的要求，但是每一個都留下了聯繫方式，想著先處處看，因為她實在是太想嫁人了，這種焦慮感連我都能夠感受得到，而我發現我的另外一個朋友卻根本不被她給影響。
其實她們倆人的這種表現我不能夠說誰一定就是對的，誰一定就是錯的，但是就我個人來看，我認為一個女人更應該要做的是活出自我，而並非是被所謂的“大齡”給左右。結果不出意料，那位非常著急談戀愛結婚的朋友，過了大概半年左右就和她的相親對象結婚了，而我的另外一個朋友則比她整整晚了一年多。
但事實卻證明太過著急結婚的朋友，現在過的生活根本沒有她所想象的那麼幸福，用我朋友來說的一句話就是：“從自己家裡挪到了另外一個家，從自己被別人照顧到自己照顧別人！”這就是她總結出來自己生活的全部。
但是另外一個朋友在結婚之後卻和我說了一句：“生活有的時候還真的是有失和遠方！”雖然說我結婚的時間比她們兩人都要早，但是光是從她們說的話語當中就能夠感受得出來，兩個人的生活狀態完全不同，而且我後一個朋友過得要更加幸福，每隔一段時間她們夫妻二人就會四處旅遊，到處留下她們愛的足跡，而且現在她們兩人也還不急著要孩子，據我朋友介紹，老公說完全由她自己決定。
時代孕育出了大齡剩女，這一個群體，大齡剩女也的確會更加受關注，家裡的長輩和老人自然希望孩子能夠早點成家立業，但這並不是決定了你的生活，如果自己還沒有要結婚的打算，那也不需要太過著急，大可以按照自己想要的生活去過日子，你要相信對的人肯定在某一個地方等著你。
女人到了一定的年齡，的確需要開始嘗試著去和異性接觸，但這並不代表就是你恨嫁，如果因為年齡到了，所以開始變得十分著急，甚至於沒有了解清楚對方就急著開始一段戀情，早早步入婚姻的殿堂，那這就是婚姻悲劇的開始！
信陽小楊
挑男人肯定得有條件，但是你心目中提出的條件指標太多，或許已經超出了你能吸引到的男人了。普通男人挑女人其實條件比較簡單、寬泛。只要你有女人味其實不乏男人喜歡，可能有的女人都不知女人味兒是什麼，具體點就是聲音好聽、身材好、臉長得過得去、善解人意，總之跟男人在一起對方感覺內心舒服，男人絕對可以赴湯蹈火。
女人要的太多所以就很難達到心目中的理想。女人要男人有車有房、懂自己（其實有些女人自己都搞不懂自己）、有品味、3個180之類的、還要挑婆婆、房子要新的、工作好不好、家庭條件好不好、車子要新的、車子多少錢、誰看孩子等等吧，有些條件匪夷所思、心靈極其敏感。能達到這些條件的男人真不多，比你女人味兒足的女人卻大把存在。所以嘛！想嫁就不要那麼矯情，一個性格好的男人比啥都強。如果喜歡單身生活，那就別去禍害男人。
一半兒and一半兒
感情不能強求，不喜歡就是不喜歡，是百萬富翁也要嫁，喜歡就是喜歡，是個窮人也嫁。女人嫁的是人，而不是錢，當然現實生活中有不少女人嫁給了錢，表面上亮麗風光而背後不一定是幸福。因為畢竟是別人努力掙來的錢，而做為女人想通過別人的努力想得到自己想要的生活，就算是你過的在好，也是別人的錢，不是自己的，而你在別人眼裡永遠是根草。而有些女人嫁給了窮人，表面上雖然很艱辛過著平凡的生活，但她（他）們生活的非常幸福和諧，因為他們共同為家庭努力付出，通過自己的努力過上了自己想要的生活。而她們的這一切是通過自己努力得來的，值得擁有，是錢買不到的，那也是通過自己勤勞的雙手打下來的江山。我是這樣想的，僅代表我個人建議。
新哥多媒體LiU
我對這個問題還是有一些思考的，下面談談我自己的一些看法。
大齡女性要正視一個問題，就是別人審視自己的態度，肯定和對已婚女性和對年輕的女孩子不太一樣，這點必須要接受。無論是社會偏見也好，或者是其他原因也好，我們首先要正視這個觀象，這有助於我們擺正心態，有助於從自身方面找到原因，解決問題，而不是固執的認為我就應該怎麼怎麼樣，我不靠男人過活，我自己也可以生活的非常好，我不會去為了別人而改變等等。如果不斷地在自己的意念中強化這些意識，只會讓自己越來越難以找到心儀的對象。
我始終堅持一個觀點，就是既然造物主造出了男性和女性，就是要讓他們承擔各自的角色和責任，具有各自不同的特徵。說白了，就是男人要有男人味，承擔男人該承擔的，女人要有女人味，做女人的該做的。社會在發展，男性和女性之間的定位和分配也會有變化，這很正常，但只要有兩性區別的存在，就決定了有些東西是無法完全改變的。大齡女性，即便自己的外表顏值不那麼出色，也可以通過自己的言行，通過自己的修養的培養，讓自己變得有女人味兒，有內涵，具備許多吸引男性的特質，這樣脫單的概率會增加很多。
如何培養優秀的女性特質呢？我覺得可以下幾個方面可以入手：
先從態度上講，女人要與人為善，積極向上，這樣就不會拒人於千里之外，讓人覺得很難接近。在男性面前，展現出包容的心態，不偏激，不戾氣，不過分發嗲，這樣的女孩子會散發一種氣息，一種讓男人想去了解想去呵護的一種氣息。
其次，從外表上，一定讓自己的皮膚頭髮牙齒等乾乾淨淨，穿衣大方利落，同時有良好生活習慣和作息生活制度，這樣無論自己天生的顏值怎樣，都會給男人好感。一個男生如果看到女生的臥室整潔清爽，真的會好感倍增，我一直是這麼認為的。
再次，對男生的態度上，女生要表現的落落大方，同時又不至於說太隨意，不輕浮不輕佻不撩陌生男人，說話客觀，語速平緩，不發牢騷，對陌生人也表現出基本的禮貌和修養，這樣就會讓人好感倍增。我還有自己比較深刻的一點感受，就是大齡的女青年，如果表現出對工作的積極樂觀和上進，同時在生活中有自己的愛好，這會讓男生眼前一亮。即便自己工作中沒有什麼特別出色的成績，但對工作的態度和個人興趣的培養可以反映出這個人的對生活的態度和人生觀價值觀。如果和有心意的男生有進一步接觸的話，我覺得女生可以坦誠地表露自己想法和意見，而不是說老是把自己悟得很深，悟得很嚴實。可以把自己的一些內心的想法，比方說職業發展規劃，未來關於結婚生子等方面的態度亮出來，這樣就說明自己一個對婚姻充滿期待，充滿渴望的女性，同時是一個積極面對生活的女性。男生會覺得這個女生有自己的想法，她是渴望婚姻的，渴望另一半的，她也是有魅力的，她不是一個恨嫁的人。
總之我認為女性要讓男人認為自己是尊重男性的，是渴望美好的婚姻生活的，是積極向上的，並不因為自己是大齡青年而自願自艾。同時要注意提高自身的修養，提高自己的素養，努力做一個有內涵的人。這個內涵並不是一定要有很高的學歷和學識，很深的城府，而是女性能夠自然地表現出自己真善美的一面，就會得到男人的尊敬和愛慕。僅僅靠臉蛋，靠美容，靠身材去吸引男性，註定不會長久，雖然男人也喜歡這些東西。這是作為一個男性，從心底裡的對這個問題的看法。
樂爸巴
真實的去接觸對方，並且收起你的小心思，結婚的真滴，是相互瞭解，喜歡而在一起，而不是一大堆附加條件，附加條件都計算在內，那麼你的婚姻一定不幸福，做好自己，從內心出發，不要戲耍心眼，心機，真真正正的與人交往，雖然在社會已經被各界工作以及交友，變成面具人，面具，請你摘下來，不要高高在上的，去接觸對方，平易近人，思想，做法，看法一致，知道互愛，才是最好的
瘋癲2少
談婚論嫁本是男女在成年之後該做的人生一步，而偏偏有些女性被剩下被無意耽擱大齡化。
人與人之間男人與女人之間本就是自然而然瞭解，建立友情發展婚姻。也是正確的年齡段男女締結的結果。
很多女性無論是為了事業還是為了貪玩等諸多原因，在那個男大當婚女大當嫁的年齡段錯失了男女交往錯失了婚姻，本無可厚非。
環境的變化周邊人的催促使得大齡女性心裡也隨之變化，思想也有些頑固不化。堅持的一些所謂的正確思想而與其他男性不能和平共處不能放下身段正確瞭解社會、生活以及婚姻大事。
只有以婚姻為目的瞭解人生價值，才是大多數人自然的社會價值觀人生觀，才會不至於落單。也只有放下不為更好的生活思想才能與大家思想一致。
學會捨得學會放下學會把握是大齡單身女性的當務之急，為了更好的生活為了與時俱進為了搞清自己的社會責任，真的有必要做出思想改變。
如果大齡單身女性能夠完成思想的改變，隨著身邊環境變化而變化，那在我們看來在她自己看來也是順其自然了。
大齡單身女性情竇初開你若沒有，但喜歡男性的權利應該有，接觸的圈子討論的話題都是為鋪平戀愛道路而預設的，當你的改變迎合了周邊的環境那也就與自然和諧共處了。
恨嫁也只能說是一些大齡女性心裡不能平衡的表現，當放下的思想融入的心態緩解平衡之後，自然而然也就變成良好的心態，問題也就順利解決了。
茗禹1
個人覺得，首先要樂觀的過好每一天，該工作工作，該學習學習，該交朋友正常交朋友。沒必要故意做出樣子給人看，活出真實的自我。當然，現在有好多婚戀網站和節目也可以諮詢一下。還有就是讓身邊的好朋友都知道你的情況，讓大家都留意一下，做你的紅娘。這樣大家都不會認為你恨嫁。積極爭取，一切隨緣，祝你成功💪
