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餓是一種感覺，也是維持體能需要攝入能量的一種身體向我們大腦發出的信號。
沒有餓的感覺，可能有幾種原因:
經常宅家裡，缺少交際，感覺鈍化，沒那麼敏銳。
平時我們需要處理工作，忙活，燒腦，交際，都需要大腦處於很敏銳活躍的狀態。但是宅在家裡，我們處於非常放鬆的狀態，大腦不需要想太多事情，處於一種類似於休眠狀態的話，大腦對身體的感知也變得遲鈍，就沒那麼容易覺察到自己餓了，渴了，甚至只想躺著，刷劇，不想動彈。
宅在家裡，運動量太少，消耗過低，對能量的需求也相應變低。
上面提到感覺的遲鈍，也跟運動量的大量減少有關係。一天下來，在客廳，餐廳，房間三點一線，走的步數都能數得清，哪還需要多少消耗。最好的方法就是做一些體能運動，比如簡單的跳操，熱身運動，瑜伽等可以在室內開展的活動，增加運動量和消耗量，大腦神經也活躍了，反應靈敏了，自然就容易覺得餓了。
再就是，宅在家裡，零食水果吃多了，到了平時的飯點，自然不太容易覺得餓。
在家和家人聊天，刷劇，吃吃零食是打發時間的好辦法，可是零食吃多了，腸胃都還沒來得及消化呢，飯點到了怎麼會覺得餓呢。看到朋友圈有個段子，自從把三頓飯改成兩頓，輕鬆多了，碗筷少洗了，孩子吃飯也不用催促了。所以，不妨試試少吃零食水果，每頓飯量減少，或者乾脆三餐改兩餐。
以上分析，希望能夠幫助到你。
空空聊成長
你好，你的症狀可能是由於飲食不當而造成的飽腹感，如果有胃脹的感覺，可以口服一些乳酸菌薯片或建胃消食片的，多增加體育運動多飲水的。
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我請您吃蒸羊羔,蒸熊掌,蒸鹿尾兒,
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一天都沒有感覺到餓，也許是個人作息的問題，也有可能是心情的問題，可以通過“控制變量法”來研究一下到底是什麼導致了自己會沒有飢餓的感覺？
俗話都說“人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌”！因此啊，人的一日三餐一定要按時進食，千萬不能可以吃了上頓沒下頓，也不可以一下子吃很多暴飲暴食，這樣的不良的飲食習慣都會對我們的腸胃造成負擔，長期下來也會影響我們的身心健康，影響到自己的心情。
建議這幾天飲食清淡，少量多餐，，一定要有規律的進食，畢竟世間如此多的美味，來到世間走一遭，怎麼能不好好的多吃一些呢？
同時心靈上也不要有過多的負擔，以免造成不良的影響，我想你一天都沒有感到餓，也許是缺乏運動，導致能量消耗的減少，再加上最近新型肺炎疫情，給你的心靈帶來一一定的負面影響。但是不要怕一切都會過去噠，待到春暖花開的時候，一切都會好起來，因此我們自己也要振奮起來。
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奶味橘紅
是不是你忙於工作或非常投入什麼事情導致忘記飯點了。我們人體都是有生物鐘的，到時間就會出現飢餓感，一旦錯過吃飯時間，反倒不覺得餓了。還有是不是身體不適導致的，比如感冒、脾虛、內火，都會影響食慾。或者是不是這段時間壓力大、飲食不規律、熬夜造成的。最好是規律飲食，如果有身體不適儘早就醫。
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應該是太忙了吧！沒吃飯都不感覺餓
用戶3996113140051蔡
病情分析：你好，根據你的上述問題，你的症狀可能是由於飲食不當而造成的飽腹感，如果有胃脹的感覺，可以口服一些乳酸菌薯片或建胃消食片的，多增加體育運動多飲水的。
Ea哥哥
原因可能有很多種，例如長期吃油膩的食品，或者長期飲食時間不規律。這兩種情況都會導致身體變得很長時間不吃飯也不會感覺餓，等感覺到餓的時候稍微吃一點東西就會感覺很飽。我們平常還是要注意自個的身體，一日三餐飲食要有規律。毛爺爺說過一句經典的話，身體是革命的本錢。
梵妮8899
主要是長時間在家不運動，而且每頓飯都吃的很豐盛，你可以嘗試著吃完飯後喝點茶，中午不吃，到晚上給自己弄點清淡的宵夜肯定很香[玫瑰]
愚人說笑
這段時間，還是有很長一段時間了。大便怎麼樣，幾天來一次。飯後會不會胃脹。胃沒什麼事補充點消化酶就可以了
