深夜为什么你还不休息?你有没有问问自己,是因为什么?

徐帅的媳妇爱穿搭


我问了,它说等一会。可是一等就半夜12点,说实话这种事情问了好多次,就是不听,所以随它去吧,可能是另一个魔鬼的自己在作祟吧


周小小152


夜深了你为什么还不睡?你还在想着Ta吗?

我最近都是晚上三四点钟才睡觉,现在是吃了两颗安眠药的状态,依然没有丝毫倦意。

我曾经把我从小到大的失眠,头痛这些状态,好好的用心梳理了一遍。是的,从我记事起我就失眠,总是半夜才睡着。

那个时候才读小学,按说小孩子晚上应该很好睡呀!我记得那个时候的我特别怕晚上睡觉,而且我记得,学校中午总会安排午睡,别的同学都会睡得很香,我总是好奇怪,为什么我一点都睡不着呢?

现在再回想起来,我曾经有一个坏毛病,持续了好多年,直到遇见我老公才改过来。那就是,蒙着头躲在被子里睡觉,哪怕夏天也是一样,不敢把头露出来,总是有一种害怕和不安全的感觉。好像黑暗中总是会有什么东西突然冒出来,所以我必须躲在被子里才敢睡觉。

小的时候,我晚上害怕总是不敢一个人睡,胆子特别小,总是觉得黑暗里随时会有妖魔鬼怪跑出来。

但是好像从来也没有跟我妈妈说过,小时候的我,从来都没有跟妈妈有过亲密的时候。

那个时候的农村,父母整天忙于生计,又哪会关注到孩子的这些事情呢?

所以一到晚上,我记得我总是怕的睡不着,总是觉得黑暗里面会有什么鬼呀怪呀,突然冒出来。

夏天的时候,头闷在被子里,一会儿就一头的汗,那个时候也没有电风扇。

但是我根本就不敢把头伸出来呀!伸出来我就更不敢睡了。所以,那个时候我最喜欢的事情,是我的外婆能到我家来玩,她来了陪我一起睡,那就是我唯一能安心睡觉的时候。

后来我发现,我爸爸晚上会咳嗽,如果他那边房间传出咳嗽的声音,我就赶紧把被子掀开透一口气,然后再蒙在被子里。

就一直听着那边的声音,什么时候他再咳嗽了,我再赶紧把被子掀开透口气。上半夜总是这样反反复复的折腾,一直到我困得忘了热了,才能睡着。

这个蒙着头睡觉的坏习惯伴随了我几十年,一年四季都是蒙着头躲在被子里睡觉。直到我遇见我老公,我才慢慢改正过来,才敢把头伸出被子外面睡觉。

现在我已经不再像以前那么怕鬼怕黑了,但是失眠的毛病却日益严重。

睡不着就睡不着吧,这个时间就用来看看书,码码字,听听歌,不浪费就好。


看见阳光就微笑


过去的时候,我经常深夜了,还不休息。

为什么呢?这倒不是为了思念什么,深夜无眠主要希望能够尽可能的利用一天光阴。

白天时候,大部分时间,被繁忙的工作占去了,唯一可以完全属于自己的,只有长长夜晚。

有人说,我们不能延长生命的长度,但我们可以延长生命的宽度。

那时候,自己想,如果夜晚多看看书,多用一些时间,是不是就变相的延长了生命的宽度了呢?

于是,上千个夜晚,自己差不多经常熬夜到深夜十二点多。想到自己坚持这么久,心里还真是为自己能够持之以恒感到骄傲。

后来,看到了一本关于健康的书。书上说,许多本来不应该患大病,多是由于无节制的熬夜造成的。表面上,深夜不眠,可以延长生命的宽度,实际上,却损害了自己的健康,透支了自己的生命的长度,从而给自己和家庭带来一些不幸。

于是,自己认真查了一些资料。一看,还真是的!

一个人在夜晚,最好不要熬夜到十一点,晚上十点左右入睡,就可以了。倘若总是熬夜到11点,那么会损害自己的免疫力,给自己的健康带来潜在的威胁。

所以,现在,我基本上克服了熬夜的坏习惯。

表面上看,我一天的学习时间减少了。但是,我感觉自己精力更充沛了,身体更健康了。

所以我认为,一个人,尽可能不要总是熬夜。长夜无眠,会损害自己的身体健康。

有时候,我躺在床上,难以入眠。我就可是数数,数着,数着,便沉沉进入了梦乡。


艾力克


凌晨3点了,我还没休息,不是因为习惯,一是因为压力,二是因为身边有个整晚打呼噜的人,让我想睡却睡不着,痛苦至极点。[笑哭][笑哭][笑哭][笑哭]



嫦娥姐姐61


《不眠的夜晚》

我喜欢夜晚在微弱的灯光下,

在这个没有温暖的地方,

有酒,烟,

还有残缺的梦想,

虚无过去,

涂抹未来,

将醉酒的现在,

彻底膨胀,

幻想着

打烂过去的自卑,

重塑无畏的自我。

我害怕夜晚在明亮的烛光下,

在这个没有你的日子里,

有烟,酒,

却没有了梦想,

过去伤痛,

未来渺茫,

千杯不醉的现在,

只有你的影子,

沧桑着

我脆弱的心灵,

一片茫然。

我无奈生活在颠簸的人海里,

在这个没有希望的夜晚,

我挣扎,徘徊,

无力抗拒,

我正在用烟酒的青春,

书写我苍白的未来。

这是一个怎样的地方啊,

在一个畸形的世界里,

除了悲伤的眼泪,

就只有

黑夜孤独睡去的人。


天下无聪


更多的是习惯了吧,现在人都成了手机控,社会的各方面压力也大,晚上有了自己的时间,刷刷视频,看看影视啥的,慢慢的就习惯了,,形成了惰性。人们口里说的早睡早起貌似都成了一种奢望了,透支着自己的身体,也是一种悲哀



轻哼小曲1


万家灯火星阑珊,

伏案续笔悲与欢。

夜深风静心不寐,

花好月圆人未还。




奔跑在没有终点的路上


我也是一个资深的夜猫子,我认为其中的原因有

第一

我们现在都是在一个高速发展中的社会中生存,如果不想被社会淘汰,我们只有不断的努力工作,才能拿到我们想要的东西!所以长时间的高压力高负荷工作给我们的身体造成了很大的伤害,白天累,所以只有晚上才能回到家放松一下!

第二

谁都想有一个属于自己的独立空间,白天没有,就只能是晚上了,所以晚睡一方面是想自己给自己的私人空间大一点,另一方面就是刚好利用这个时间,给自己放松下,缓解一下一天紧张的心情

第三

哈哈,最后就是一些爱贪玩朋友的心声了!回到家游戏玩起来,忘记时间的!出去吃喝玩,忘记时间了!这些都是要熬夜才能换来的!

最后,我希望现在的人,生活 工作两不误!毕竟身体是我们自己的,只有自己疼爱自己,别人才会疼爱你!借用一句话,身体才是革命的本钱


风Sao大神


现实的社会,生活的压力。以前老公喝酒,天天找事,能睡得着吗。现在他喝酒喝的病了,我照顾她,能睡的着吗。[流泪][流泪]



酷微9


讨生活呢?你以为啥?

别以为华灯下都是美好的。灯红酒绿,纸醉金迷故然有之,可真正有几个是洒脱的。

你可曾见到夜深了,哨位上睁大双眠的共和国军人?

你可曾见到夜深了,还有外卖小哥的奔忙身影?

你可曾见到夜深了,街头巡逻的治安巡特警?

你可曾见到夜深了,应急救援值班室里的身影?

你可曾见到夜深了,急诊室里白衣天使忙碌的身影?

你可曾见到夜深了,在街灯下,环卫工人的身影……

……。夜深了,城市并未睡眠,许多的人仍在劳累奔波,或出于责任,或出于生计。

也有人为赋新诗强说愁,

也有人为明天的生活而发愁。

也有人为生活的不公而感叹。

也有人为绘就新蓝图而绞尽脑汁。

……。

这才是生活的真实。但并非全部。


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