看到地圖是一天比一天紅,不禁感嘆:禍莫大於不知足,咎莫大於欲得。
人類演變了這麼久,依然沒有懂得一路走來的不易。人類經歷了黑死病、鼠疫、麻瘋病、SARS,但依然不能真正懂得人與自然和諧共生的道理。
每一場疫情不僅是對國家公共管理能力的考驗,對醫療技術水平的考驗,更多的是對普羅大眾生活方式、生存理念、價值追求的拷問。
2020年註定是人類歷史上不平凡的一年,難過,悲痛,百感交集的一年。
不過別怕,我們萬眾一心,眾志成城,做好防護,就一定打贏這場疫情狙擊戰!
小編給大家整理的最全居家防疫Tips在此~
01
<strong>減少外出活動
減少走親訪友和聚餐,儘量在家休息。
減少到人員密集的公共場所活動,尤其是相對封閉、空氣流動差的場所,例如公共浴池、溫泉、影院、網吧、KTV、商場、車站、機場、碼頭和展覽館等。
02
<strong>個人防護和雙手衛生
家庭置備體溫計、口罩、家用消毒用品等物品。
未接觸過疑似或確診患者且外觀完好、無異味或髒汙的口罩,回家後可放置於居室通風乾燥處,以備下次使用。需要丟棄的口罩,按照生活垃圾分類的要求處理。隨時保持手衛生,從公共場所返回、咳嗽手捂之後、飯前便後,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用免洗洗手液。不確定手是否清潔時,避免用手接觸口鼻眼。
打噴嚏或咳嗽時,用手肘衣服遮住口鼻。
03
<strong>良好的生活習慣
居室整潔,勤開窗,經常通風,定時消毒。
平衡膳食,均衡營養,適度運動,充分休息。
不隨地吐痰,口鼻分泌物用紙巾包好,棄置於蓋垃圾箱內。
04
<strong>時刻關注體溫異常
主動做好個人與家庭成員的健康監測,自覺發熱時要主動測量體溫。
家中有小孩的,要早晚摸小孩的額頭,如有發熱要為其測量體溫。
05重點!!!
若出現發熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、乏力噁心嘔吐、腹瀉、結膜炎、肌肉痠痛等可疑症狀
應根據病情,及時到醫療機構就診。
小編附加一點感想:《論隔離14天明白的那些事》
<strong>1、學車、買車(會開車不用坐公共交通)
<strong>2、不吃野味(逆天的事情)
<strong>3、常備口罩和消毒液,體溫計(關鍵時刻太難搶了)
<strong>4、努力賺錢買別野,大冰箱,通風透氣必須好。(隔離期就不會每天步數不超過100)
<strong>5. 提高對信息的判斷能力,不人云亦云(一天天的心情像過山車,買一堆“神藥”)
<strong>6、鍛鍊身體,提高免疫力。(病毒來了,可以抵擋一把)
<strong>7、走出舒適區,好好學習,努力賺錢。(這才是王道)
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