如何獲得幸福感?

小村小城


幸福感,是人們的需求和慾望得到滿足時的心理感受。要獲得幸福感,就要努力爭取不斷滿足自己的需求和實現自己願望,讓自己成為幸福的人。

要獲得幸福感,首先要充實自己,強大自己,使自己有本事有能力滿足自己的需求和慾望。幸福不是從天空飄來的,天上不會掉餡餅。幸福是靠自己的努力掙來的。這種努力要從小做起,從幼年開始打基礎,持續不斷拼搏進取。這樣才能有本事不斷滿足自己的需求和慾望,在獲得各種滿足的幸福的同時,還會體會到人生成功的更大的幸福感。

要獲得幸福感,就要調整好自己的心態,控制慾望,適當設定自己的期望值,做一個容易滿足的人。不能有不切實際的要求和慾望,一個人如果這山望著那山高,做了宰相想當皇上,欲壑難平,永遠無法滿足他的慾望,那他就永遠得不到幸福感。

要獲得幸福感,有一個必不可少的條件是健康。無論如何努力奮鬥,都不能離開健康的身體。健康是1,權力、財富、榮譽、親情、愛情統統是0。有健康這個1在前,後邊的0越多越好,越多,幸福感就越大。失去了健康這個1,後邊的0再多都等於0,是沒有意義的。

要獲得幸福感,還有一個必不可少的大環境條件,就是環境的美好,社會的穩定,國家的強大。如果自然環境惡化,社會動亂,國家衰弱,人們都無法獲得幸福感。因此,我們在個人努力奮鬥,控制慾望,保持健康的同時,還要從大處著眼,愛護自然環境,維護社會穩定,熱愛偉大的祖國!建設美好、強大的祖國!



南陽耕夫


1.首先要學會知足,只要今天比昨天進步一點就要肯定自己,給自己點贊,與家人共享,這樣我們的幸福感就會升起來,慢慢的你的自信心就會越來越強,這樣你的能力就真的慢慢地加強了。正能量相互傳播,形成一個正的氣場,你每天會被幸福包圍著。感覺生活就像花一樣燦爛而溫馨。

2.不要盲目攀比,有一顆淡定的心,不同時期,給自己的生活或者學習工作,有一個小小的規劃。時刻做到淡定,平靜如水,學會自己縱向比較,肯定自己的成績修正自己的不足,這樣自己慢慢地真的進步能力,提高了工作取得成績幸福感油然而生。

3.有一顆上進的心,不論是學習上工作上有進步,又不斷地學習,不斷地壯大,自己在工作或者學習上就會取得成績,這樣自己就會有成就感,而且你的能力在不斷地加強,成功,時刻包圍著你幸福感怎麼能不強呢?

4.要學會總結,在前進道路上做到揚長避短。人的精力是有限的,要學會取捨堅持對的摒棄錯的,這樣成功包圍著你幸福感自然就來啦。






平凡生活隨筆


積極地面對世界,增強自我力量感。主動爭取個人生存和追求個人幸福的基本權利,特別是通過勞動獲得基本生活條件和個人幸福的權利。這種權利意識本身就是對自己負責也對社會負責的表現,因為這也是現代公民社會對個人素質的要求。

保持樂觀並有控制感的生活狀態,相信自己能在一定程度上創造條件改變自己的環境,以至於改變自己的經濟狀況乃至整個生存狀況。如果你生性是個內向且情緒很不穩定的人,要提升你的幸福感,還要盡力去改變自己的性格,使自己更外向一些,情緒更平和一些,多接觸外向平和、樂觀向上的人。

祝你幸福











旅行者小林


做善事,幫助別人,付出不求回報,甚至不求表揚,默默做個活雷鋒的行為,一定能讓你感受到幸福!很神奇,當人們看到有人因為自己的幫助而獲得幸福的時候,自己卻比被幫助的人更滿足!不信你試試!





寶元舅舅


世界上不缺少美,只是缺少發現美的眼睛。人生幾十載,總不會一帆風順,如果總是在追逐的路上,你永遠也到不了目的地,因為人的野心會越來越大,要學會知足,所謂知足常樂。但是你要清楚自己的定位,可能出身寒門,那麼達到小康,食有糧,身有衣,居有室,可以有個安穩的生活不就行了嗎。對於豪門子弟來說,身邊多是名利場,可能更傾向於真心的朋友,和睦的家庭。人不能總是想著自己沒有的,多想想有的,善待現在,展望未來。不能說沒有鬥志,固步自封,但是一定不要為了所謂的名利丟掉現在擁有的珍貴的東西。我覺得不化妝就能見的人要比要精心裝扮才能見的人重要,你說呢?


小趙評


幸福感不是獲得的,是有了心靈和物質上的滿足才會有幸福感。

那些無關緊要的人並不會給你帶來幸福,還是那些至親或者另一半才能讓你體會到幸福感。

生活中互相善待對方,努力創造生活條件,生活就會滿足,幸福感就來了。


鴻山小師弟


在我們這個時代,攀比的方式數不勝數。

在社交平臺上,永遠有比你更美、更有錢、更有文化、更有人緣、生活更豐富,總之比你過得好的人,至少看起來比你好得多的人

要找到拼搏和奮鬥的勇氣,靠的並非表面上的高強度工作,不是付出時間就會有等價的收穫。

“拼搏”需要找到動力,找到直面未來的勇氣,從內心深處獲取力量。很多人把感恩當成一種付出,其實感恩本身就是一種幸福。當我們忽然想起某個人,曾經是對你好過,內心便會湧現出一股感動,這便是一種幸福;而如果我們認為別人的付出都是應該的,那麼我們的感動一定是蒼白的。

這份力量就是“自信”但我們也應該騰出時間去做那些需要努力的事情,尤其是那些對你個人有意義或能讓你和其他人產生聯繫的事情,這似乎是幸福生活的重要組成部分





有話havewords


幸福是什麼?幸福是愉悅快樂的心靈體驗。 如果你幫助一個人走出了困境,那麼他是幸福的,因為你的溫暖。你也是幸福的,因為是你讓他看到了希望,振作了起來。 雖然你沒有豪車大宅,也沒吃過參翅魷貝,但父母妻兒都康健平安,而且鄰里和睦,這就是最大的幸福,是金錢也買不到的。 當你付出了努力,取得了豐碩的成果,得到了社會的認可與讚揚,那麼你是幸福的,因為你為社會作出了貢獻。所以,只要我們不追求享樂,熱情助人,和睦鄉鄰,勇於奉獻,那麼幸福就無處不在。


天山寒西風冷


對於幸福的定義,人各不同,但無論如何,幸福和幸福感應該是源自於內心的,是一種很主觀的東西。想起了一句詞“此心安處是吾鄉”,能獲得心安感,也應該能獲得幸福感。

那如何能安心?

首先,應當有一定的物質條件,能滿足個體及家庭生存發展的需要,這是前提和基礎。

第二,有良好的社會關係,有來自家庭種社會的愛,關心和情意。

第三,有歸屬感,為親人、家庭和社會所接納。

第四,有價值感和成就感,所做所為能被周圍人和社會所認同鼓勵,心理和精神需求得到滿足。

第五,不做不切實際的攀比。


信天游心


平淡心,平常心,滿足心,這就是幸福


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