德哈辣
我是医者良言，是一名住院医师，专为普及医学知识造福人类健康，若想了解更多，请关注我，有疑问可留言，必回应！
我爸妈和弟弟酗酒，我弟弟28岁已经肝硬化了，但还是不借酒，我很痛苦怎么办？
长期的大量饮酒确实能损伤肝脏，一方面是因为酒精可以直接损伤肝脏，另一方面是因为酒精主要经过肝脏代谢，可出现脂肪肝、肝硬化直至肝癌。看到你面临这样的困境，我给你提出几点建议，具体如下：
1.讲述饮酒的危害：
- 心力衰竭：饮酒可直接损伤心脏，造成心功能的下降，最终可出现心衰；
- 生殖系统疾病：因为酒精可以直接刺激生殖器官，可引起前列腺炎，会诱发性功能异常；
- 消化系统疾病：因为酒精的刺激性大，可引起胃炎、胃溃疡等疾病；
- 脑萎缩：因为酒精可直接损伤脑组织，可造成大脑萎缩；
- 衰老：酒精可直接损伤全身脏器，影响人体的正常运转，加速人体衰老；
- Wernicke脑病：主要因为长期饮酒可导致维生素B1缺乏，可出现神经症状；补充维生素B1可缓解；
- 痴呆：长期大量饮酒可加速脑部组织损害，可造成持续性的智力下降；
- 心血管疾病：因为酒精能直接损伤血管，加快动脉粥样硬化进程，增加脑梗死、心肌梗死等疾病的风险；
- 影响生育：长期大量饮酒可使精子的质量和数量异常，容易出现生育障碍；
- 其他：由于酒精可影响全身脏器的功能，限于篇幅，这里就不一一列举了；
2.帮它们戒酒：
- 可以通过视频、图片、讨论等方式，让他们明白长期饮酒的危害；
- 让他们逐渐减少饮酒量，因为酒精有成瘾性，一下戒掉饮酒，可有戒断症状；
- 借助于药物戒酒：可帮助他们减轻戒酒的不适感；
- 求助于戒酒公司；
- 寻求居委会、社会公益组织的帮助；
3.解决自己的痛苦：
你的痛苦主要是因为家人酗酒伤害了自己的身体，你感觉很痛心；一方面想办法帮助他们戒酒，解决你的根本性焦虑问题，另一方面你可以通过散步、听音乐等方式放松自己，不断调整自己的情绪，否则如果你都倒下了，谁还来帮助他们呢？？；身体是他们自己的，如果你尽力怎么也无法改变这种现状，那你就接受吧，最起码你问心无愧了。
以上是我对您的问题的建议，若觉得写的还可以，就赏个赞呗……
医者良言
到了肝硬化的程度，作为亲人都无法劝诫他们进行戒酒，那么只能尽量控制他们过度的饮酒，帮助他们进行调理身体，避免肝脏再次恶化，尤其是养肝这一块。
日常养肝养成以下4个习惯
第一，补充硒元素
硒元素是人体所需的一种微量元素，它具有抗癌的作用，能抑制肝脏肿瘤的产生，促进肝功能分解乙醇，起到一定的解酒作用，很适合肝不好的人，补充硒元素可以通过饮食或者养肝片来补充。
通常饮食补充硒元素的效果会比较缓慢，并且摄入量少，对于肝特别不好的人群来说是不足够的，所以建议食用棕瓶五味子片来补充硒元素，会比较快捷方便。
第二，多锻炼身体
饮酒多的人会比较容易引起酒精性脂肪肝，因此可以通过锻炼身体来控制体重体脂，同时能够促进血液循环，增加新陈代谢，增强身体免疫力，减低肝脏的负担。
第三，拒绝熬夜
熬夜多，人容易劳累，并且让肝脏不得已休息，耽误它正常的解毒排毒时间，使得体内的酒精减缓排出，残留在体内，因此建议要早点休息，降低肝脏的负担。
第四，饮食合理
高盐高脂肪，辛辣刺激的食物都容易加重肝脏的负担，给肝带来伤害，因此建议饮食清淡，少油少盐，多吃一些新鲜的蔬菜水果，以保证营养平衡。
坚持完以上的习惯至少能缓解肝脏的负担，但是最好的方法还是要进行戒酒，治疗调理好身体。
或许你还可以多给他们科普肝脏疾病带来的生命危害，因为到了肝硬化下一个阶段就是肝癌了，这个可不是开玩笑的事情，生命诚可贵！
叮啦咙咚咚咚
长期酗酒的人，身体健康状况过早出现问题很正常。我有很多工友较普遍喜欢喝白酒，量还比较大，一顿7--8两白酒很正常，大多数人50多岁后身体急转直下，不到60岁都去世了。因此，喝大酒的人要注意保重身体，人的生命只有一次。改革开放后，普遍生活水平提高很多，在身体自理情况下活80多岁很正常，应该珍惜自己，珍惜当今的大好时光！
jizhuzhang
提供好酒给他们喝比如茅台、五粮液，喝着喝着差酒就不喝了！！好酒又买不起就戒酒啦！！祝你成功！！！
它朝俩忘烟水里
如果是我，拿菜刀对着弟弟说：我警告你第一次……我警告你第二次……
另一另二
说实在话，就这样人酒就是他的命，身体都这样子了，这跟吸毒没什么两样，绝情点说没治了等死吧，我不是在诅咒，而是看到内容就是难过，身体都这样子了，还要喝，你们说说这跟送死有什么区别啊
360312
揍
幻苦
多买点给他们喝
现实人生129561198
我朋友是老中医，他说想要长寿有以下几点必须戒掉：不喝酒、不抽烟、不性交、不吃荤、不吃盐、不吃味精、不生气
武大朗哥哥
喝酒，不得不说是生活中大多数人都会去经历的一件事情。亲朋聚会，朋友谈事，总是免不了要小酌几杯，无论是白酒、啤酒还是红酒，都是大家比较常饮的酒水。相对而言，现在大多数人都知道喝酒这件事情对于身体有害，但是说到具体很多人又不是特别清楚。经常喝酒对于身体会带来哪些伤害？如何做可以避免威胁？请各位靠谱看待饮酒的话题。
每天喝酒对于身体会造成哪些损伤？
之所以叫做“酒”，都是因为这些各种酒水中或多或少都含有一定量的酒精物质，而酒精物质进入身体之后，无疑会给身体的很多部位都会造成一定的损伤。
首先，对于口腔而言会造成刺激，久而久之容易增加口腔类疾病的发生概率；另外，随着酒精的身体进入，还会增加食道、胃部、肠道等消化系统疾病，而且还会增加这些部位肿瘤的发生几率。
其次，酒精的摄入会增加高血压、高血脂、脑梗死、肝脏疾病、肾脏疾病等严重疾病的患病概率。
最后，每天喝酒会摄入很大一部分酒精物质，而酒精的摄入会对您的皮肤造成损伤，时间越长，您的皮肤质量可能就会下降的越厉害。另外长期饮酒还会对您的大脑增加威胁，增加相关疾病的发病概率，也会让您老的更快。
总之，每天饮酒会增加很多您经常听说的疾病的患病概率，无论是酒精肝还是肝硬化，再或是脑出血，但其实它影响的身体部位的健康远比你想象的要多。并且饮酒抗癌、饮酒暖身等功效理论并不靠谱，饮酒，完全是百害而无一利。
所以，对于饮酒这件事情，您应该持有最健康的态度：
能不喝，坚决不喝，不要觉得喝一点没有危害，我要告诉你的是，请坚信这些酒精会在日后对您的身体带去较为严重的影响。
如果饮酒，则必须限量，能少喝尽量少喝；而且饮酒必须要健康为之，最大限度降低对于身体的损伤，给您的健康增添一些正能量。
如果实在需要喝酒，怎么喝能降低危害？
务必限量，能少喝必须少喝：
酒精物质进入身体之后会对多部位造成损伤，而且喝的越多伤害越大，所以建议大家最大限度的可以减少酒精物质的摄入。
男性每日25克的酒精摄入量和女性朋友每日15克的酒精摄入量请大家熟记于心。能少喝尽量少喝，就算是度数较低的啤酒，男性朋友建议每日也不要超过一瓶。
喝酒的同时，一定要尽可能保护自己的身体：
想要在喝酒时保护自己的身体，首先请吃东西，无论是在喝酒之前还是在喝酒的同时，尽量可以多品种的摄入食物，为酒精和身体之间起到靠谱的缓冲作用，降低损伤。
具体说来，不建议大家选择腊肉、烤肠、烤肉、酱肉等腌制类肉食品；新鲜食品是建议在喝酒时食用的，新鲜蔬菜、菌菇类食品、豆制品、粗杂粮主食、酸奶等食物都是靠谱的选择。
另外，喝酒要喝低度酒水，尽可能降低对于身体的损伤；饮酒拒绝掺着喝，无论是碳酸饮料还是其他酒水，虽然感觉很爽，但是只会加大对于身体的伤害。
饮酒的同时，请您多喝水，促进酒精的快速排泄；喝酒时还请您要保持头脑的清醒，无知的饮酒最伤身。
喝酒，一件百害而无一利的事情，饮用越多对于身体的伤害越大，请您严格注意，请不要给您的身体找麻烦。为了身体，请理智对待饮酒这件事。
