郑天涯
暂时不要把这个当做心理负担，静下心来学习，准备迎接高考。进入大学，调整自己的心态，或咨询有关专业人士
浣溪沙1039
我曾经也是特别内向的人，一直到大学都是这样，但是到了大学以后，身边都是来自五湖四海的同学，大家都朝气蓬勃，每天嘻嘻哈哈的胡闹着，该上课上课，该游戏游戏，慢慢的发现自己也一起开朗起来了！所以说不要着急，也不要有压力，稳稳的度过这个关键的时期，争取考取一个理想的大学，一切都会好起来的！
新疆憨豆先生
高三了，应该有18岁了。初步判断你应该是有社交恐惧症。产生不愿与人接触的原因有很多，一是自卑，二是害怕受到伤害，三是不知道和别人聊什么。个人建议:首先要认清自己，找到自己的优点建立自信，发展自己的爱好，根据自己的爱好就可以找到和自己有相同爱好的人交朋友。第二平时可以多看一些沟通类的书籍，人无完人，努力接受不完美的自己，丰富自己的内心。第三多关注社会热点，新闻，关注周围的人的话题，多了解，渐渐的你就会融入他们了。加油 ，开朗一点，笑口常开，好彩自然来。
牧枚玫
社交恐惧症，我以前也有，很正常的，因为在学校嘛，由于学习，很少与人接触交流。出来社会就好了！或者你可以在高三毕业后去兼职一份销售的工作，多和人打交道就好了！没事的……心态放轻松……
學而時習之
害怕就害怕啰，每个人一辈子都害怕过人，和年龄无关，我有段时间病休了几个月，再上班和人相处就心里紧张，感到紧张的时候就让自己从头到脚放松。慢慢就融入了。心理和身体是一样的，也是要煅炼的，脸皮可以慢慢变“厚＂心理就会强大起来。在身体上也可以多锻炼，快走或跑步，可以吃一些营养神经的饮食，可以吃点复合维生素B族。身体壮了，没有怕的。
燕如于飞
压力造成的。
与人接触，聊天，也要看心情，看话题。
都高三了，好好学习，准备考试吧。高三时期，最好少说话。说的越多，分数越低。
高考结束后，你自然会有很多的料要吐槽，很多的话有勇气和Ta说。
别在意别人的想法，做你认为对的事情，要有自己的风格和标签。
加油00后！
VictoriaLiuSecret
这个类似话题已回答了很多。
害怕交际的核心是不自信，一则要增强自身知识，二则选择一个自己喜欢的突破口去适应。
重要还要调整自己的价值观。
多问自己为什么和担心什么，还有就是喜欢什么？
安达煮酒
我曾经也如你一样哦，花了很长的时间才能在人群中感到放松，可以看看我有写我为什么要做占星师，有时候伤痛也是我们的天赋呢，加油哈
占星师爱米粒
你现在的重点还是可以放到学习上，说功利一些，高考不需要面试，只要你的分数达标就能进理想的大学，等高考结束再慢慢改也不迟。
如果现在就想改变，那可以尝试和要好的朋友多沟通，在和自己周围的同学多聊天就好了，但千万不要本末倒置，影响到你的学习，加油！
TRAVLER
对于内向的孩子来说这种现象是很正常的，只是这种习惯会影响到将来的社交工作家庭，所以要改。
也不用一下子改成一个在社交中游刃有余的人。每天尝试着挑战一下自己的底线，比如今天主动和邻居打一下招呼，明天自己买东西讲一次价，后天对路人微笑一次，慢慢就好了
