導語
除了戴避孕套、吃避孕藥外，我們最常聽說的女性避孕方式就是帶"節育環"。"節育環"的避孕有效率高達98％，是一款被廣泛使用的長期避孕措施。但事實上。"節育環"存在著使用的時間限制。
案例
張阿姨已經絕經10年了，最近卻覺得自己的腰骶部十分脹痛。所以在家裡人的強烈要求下，張阿姨就到醫院進行了檢查。一檢查才瞭解到，原來引起她身體出現不適的"罪魁禍首"是帶了幾十年的"節育環"。
醫生表示："節育環放置期限已滿，再加帶絕經已經超過半年了，所以要及時的取出，要是再晚一些發現，後果就十分嚴重了。"
張阿姨聽完後才煥然大悟，那"節育環"到了什麼時候就應該取下來呢？女性選擇帶"節育環"有什麼需要注意的地方呢？
這兩個時間需要取出節育環
1）超過節育環使用期限
不同種類的節育環使用期限是有差異的，像是金屬環的使用時長是20年；非金屬節育環的使用時長一般是7~10年；而帶有藥物的節育環由於藥物含量會隨著時間不斷減少，所以使用壽命比較短，一般是5~7年。女性要根據自己節育環的種類判斷使用時間，
節育環超出使用期限會出現老化現象，從而出現變形甚至斷裂的情況產生，也無法幫助女性進行避孕。而且帶環妊娠很容易引起胎兒畸形，宮外孕的風險也會比較高。
2）絕經半年
女性在絕經之後，她的子宮和宮腔會出現萎縮的情況，這個時候就需要女性將體內的節育環取出。因為節育環的大小是固定的，如果沒有取出體內，會導致子宮內膜與其產生摩擦，造成損傷。從而引起腰痛、腹痛、絕經後不規則陰道出血等健康隱患的產生。
帶節育環的一些注意事項
1）選擇合適的節育環
不同的節育環的特性是有差異的，因此不同體質及不同需要的女性，要根據自身的情況進行選擇，並在醫生指導下進行選擇。
有些女性因為宮頸口和子宮體積與節育環大小不符合的女性，帶環後可能出現脫落，所以這類女性最好是使用其他避孕措施，像是用安全套或口服避孕藥等。
2）要堅持複查
在帶節育環的一年時間內，需要反覆的到醫院進行復查，確定節育環是否有引起身體的不良反應。所以女性要在帶環後的1、3、6這三個月後分別到醫院進行一次檢查，除此以外每年還需要堅持進行一次檢查。
堅持複查有利於醫生及時的發現問題，而且當女性發覺自己月經紊亂、持續多量出血、腹痛等不良症狀時，也要及時向醫生諮詢並進行治療。
3）補充營養
女性帶了節育環是有可能會出現某些副作用，像是月經量增多、月經期延長等，這一方面需要尋求醫生的幫助外，在飲食帶也需要注意補充營養。做好飲食調理可以有效預防副作用帶來的體能消耗。吃含豐富鐵量的食物,如瘦肉,豬血,鴨肉等食品,並且可以多吃豆製品類、蔬菜類和新鮮水果等。
總結
如果"節育環"超期使用，那對於女性身體的健康是十分不利的。所以女性一定要注意"節育器"的使用時長，別把"長期"當做"永遠"，也千萬不要將其遺忘，否則等到它發出"警報"，就可能已經對身體造成損害。
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我是尼莫媽媽育兒師，也是4歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！
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