导语
除了戴避孕套、吃避孕药外，我们最常听说的女性避孕方式就是带"节育环"。"节育环"的避孕有效率高达98％，是一款被广泛使用的长期避孕措施。但事实上。"节育环"存在着使用的时间限制。
案例
张阿姨已经绝经10年了，最近却觉得自己的腰骶部十分胀痛。所以在家里人的强烈要求下，张阿姨就到医院进行了检查。一检查才了解到，原来引起她身体出现不适的"罪魁祸首"是带了几十年的"节育环"。
医生表示："节育环放置期限已满，再加带绝经已经超过半年了，所以要及时的取出，要是再晚一些发现，后果就十分严重了。"
张阿姨听完后才焕然大悟，那"节育环"到了什么时候就应该取下来呢？女性选择带"节育环"有什么需要注意的地方呢？
这两个时间需要取出节育环
1）超过节育环使用期限
不同种类的节育环使用期限是有差异的，像是金属环的使用时长是20年；非金属节育环的使用时长一般是7~10年；而带有药物的节育环由于药物含量会随着时间不断减少，所以使用寿命比较短，一般是5~7年。女性要根据自己节育环的种类判断使用时间，
节育环超出使用期限会出现老化现象，从而出现变形甚至断裂的情况产生，也无法帮助女性进行避孕。而且带环妊娠很容易引起胎儿畸形，宫外孕的风险也会比较高。
2）绝经半年
女性在绝经之后，她的子宫和宫腔会出现萎缩的情况，这个时候就需要女性将体内的节育环取出。因为节育环的大小是固定的，如果没有取出体内，会导致子宫内膜与其产生摩擦，造成损伤。从而引起腰痛、腹痛、绝经后不规则阴道出血等健康隐患的产生。
带节育环的一些注意事项
1）选择合适的节育环
不同的节育环的特性是有差异的，因此不同体质及不同需要的女性，要根据自身的情况进行选择，并在医生指导下进行选择。
有些女性因为宫颈口和子宫体积与节育环大小不符合的女性，带环后可能出现脱落，所以这类女性最好是使用其他避孕措施，像是用安全套或口服避孕药等。
2）要坚持复查
在带节育环的一年时间内，需要反复的到医院进行复查，确定节育环是否有引起身体的不良反应。所以女性要在带环后的1、3、6这三个月后分别到医院进行一次检查，除此以外每年还需要坚持进行一次检查。
坚持复查有利于医生及时的发现问题，而且当女性发觉自己月经紊乱、持续多量出血、腹痛等不良症状时，也要及时向医生咨询并进行治疗。
3）补充营养
女性带了节育环是有可能会出现某些副作用，像是月经量增多、月经期延长等，这一方面需要寻求医生的帮助外，在饮食带也需要注意补充营养。做好饮食调理可以有效预防副作用带来的体能消耗。吃含丰富铁量的食物,如瘦肉,猪血,鸭肉等食品,并且可以多吃豆制品类、蔬菜类和新鲜水果等。
总结
如果"节育环"超期使用，那对于女性身体的健康是十分不利的。所以女性一定要注意"节育器"的使用时长，别把"长期"当做"永远"，也千万不要将其遗忘，否则等到它发出"警报"，就可能已经对身体造成损害。
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我是尼莫妈妈育儿师，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！
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