齐心如一
如果一个人总是被屁大点的事困扰，也许他不光是内心不够强大，而他可能有一些焦虑状态，其中他可能患有甲状腺疾病、心脏疾病、物质滥用以及其他功能性精神障碍会产生焦虑，或者说他可能是患有广泛性焦虑障碍。
广泛性焦虑障碍就是在大事小情都会对其造成影响。广泛性焦虑障碍是以经常或持续的、全面的、无明确对象或固定内容的紧张不安及过度焦虑感为特征。这种焦虑与周围任何特定的情境没有关系，而一般是由过度的担忧引起。典型的表现常常是对现实生活中的某些问题过分担心或烦恼。这种紧张不安、担心或烦恼与现实很不相称，使患者感到难以忍受，但又无法摆脱，常伴有自主神经功能亢进，运动性紧张和过分警惕。并且通常已持续6个月以上，社会功能受损。需要找专业的心理治疗医生和心理咨询师予以诊断治疗和疏导。
梁明霞与精神分析
被小事儿困扰，是因为把自己或自己的利益看得太重。
克服这一心理的办法是多帮助别人，佛法上叫多“布施”。体力上、财物上尽力去做。时间一久，心会柔软，把别人看得与自己同等，对别人充满爱心。
如此小事儿困扰的状况会有改善。内心也会因为无私行为的熏习而强大。
止语编故事
你可以回过头去想一想过去的岁月中，那些让你提前寝食难安，坐立不安的事情有多少是真正发生的，有多少是即使发生了结局也让你难以接受的。所以劝劝自己，活在当下，不惑过去，不惧将来！
精神大盾
我猜题主可能是个女孩子，男孩一般不会问这样的问题。
坊间有一句说女性的古话，叫做头发长，见识短，也有说头发长，心眼小的。不管怎么说，意思差不多，都是说女性目光短浅，没有长远见识。
这种认识虽然有一定的片面性和局限性，但细想，也有一定道理。
在男尊女卑的封建社会，女性本身就是男人的附属品，除了相夫教子、侍奉公婆、打理家庭事务外，没有任何权利自由，更不可能抛头露面，外出工作，参与国家社会管理。
解放后，虽说国家从根本上废除了男尊女卑的封建伦理道德，实现了男女平等，但受几千年封建残余思想和男女性别分工不同的影响，不少女性在很多方面还是表现出格局不大、视野狭隘的蔽端。
要想摆脱心眼小、被小事困扰的局面，我以为:
一、学会放大格局
心有多大，世界就有多大，井底的青娃，看天永远只有井大。
你之所以被屁大的小事困扰，是因为受格局、眼界、心胸等局限。因此，建议你根据自己的实际情况，制定计划，制定学习、工作的方向目标，对照目标定期检查，及时修正，使自己的生活充满正能量，具有方向感，不再拘泥于细枝末节。
二、加强自身修养
女性要有三养: 饮食有营养；平时会保养；做人有修养。这"三养"，说起来容易做起来难，特别是最后的修养，那是内在的气质、气度、文化、品质的外在表现。建议你多读书，读好书，从中汲取营养精华，提升自己，使自己腹有书香气自华。
三、融入社会，多与人勾通
很多事情，站在个人的角度，可能是天大的事，但放在社会的大格局中，就微不足道。因此，我们不妨放大格局，换位思考，就不再拘泥、想不开，放不下。有时候，让自己冷静一下，和好友推心知腹谈心，你会觉得豁然开朗，心结顿解。
其实，想开想不开，放不放得下，全在于个人的一念之间。
碉堡最容易从内部攻破。内心强大，又有谁能打倒你。多磨炼自己，让自身强大，永远屹立。
李梅6613
未来充满了不可知的因素和不确定的结果，所以人们才对未来充满了希望，认真对待眼前的每个人、每件事情，必定会为我们的未来带来更多正面的影响。
所以逆境中不要再为一件小事纠结，活在当下的深层含义是说人不活在未来，也不活在过去，而是活在现在，现在链接过去和未来，只有把握现在才会有未来。
欢乐时体会它，痛苦时忍受它，在当下享受过程。
弈童成长
这不是一两天可以改变的事，要真正变得内心强大，就要改变你潜意识中的自我，你主观意识仲的你只是你对自己的一种理想化或是暂时的强大，你潜意识的自己是你从小到大你的做事方法思考方式所决定的，它是从你自己的角度看到的你，我也想让自己变得内心强大，但我只做到了量变的效果，很难做到质变。只有经历多了自己才会慢慢改变，要坚持在行为上做得像你想象中那个希望中的自我一样，那么你的潜意识就会慢慢改变，直到质变。
钱堆儿7
毕加索对冒充他的作品的假画，毫不在乎，从不追究看到有伪造他的画时，最多只把伪造的签名涂掉。
“我为什么要小题大作呢?”毕加索说。
“作假画的人不是穷画家就是老朋友。我是西班牙人，不能和老朋友为难。而且那些鉴定真迹的专家也要吃饭，而我也没吃什么亏。”
大智慧:君子坦荡荡。宽容有的时候是对别人最大的思惠，一个小小的不经意的或者有意的宽容都能够让人得到幸福，何乐而不为呢?
