看著新型冠狀病毒感染的肺炎病例新增確診人數每天都在增加，很多人心中充滿了焦慮、疑惑，疫情到底什麼時候才能結束？我們該如何保護自己？
下面，就福州市民經常諮詢的問題，福州疾控鄭霄雁副主任醫師一一為您解答：
提問者
在辦公室是否需要戴口罩？坐電梯必須戴口罩嗎？
專業解答
若是單人辦公室，沒有人員流動，則無需戴口罩；若使用多人辦公室，辦公室較寬敞，人與人之間的距離保持在 1 米以上，且沒有外來人員流動，也無需戴口罩；但辦公室內人與人之間距離在 1 米以內，且有外來人員流動，則建議戴口罩。平常辦公室要注意多開窗通風。
因電梯內地方狹小，人與人之間距離較近，因此在電梯比在辦公室被感染的風險更大，進電梯前最好先戴上口罩。戴口罩是雙向防護，既保護自己也保護他人，也是社會公益感的體現。
提問者
醫用外科口罩和醫用防護口罩很難購買，使用普通醫用口罩是否可以？
專業解答
普通醫用口罩、醫用外科口罩和醫用防護口罩這三種口罩生產執行標準不同，其口罩功能和用途也是不同的。
1、普通醫用口罩：推薦公眾在非人員密集的公共場所使用。
2、醫用外科口罩：防護效果優於普通醫用口罩，推薦疑似病例醫療機構就診、公共交通司乘人員、出租車司機等公共場所服務人員在崗期間佩戴。
3、醫用防護口罩：推薦發熱門診、隔離病房醫護人員及與確診患者有接觸時佩戴。
若市民日常去公共場所帶普通醫用口罩即可，除了戴口罩外，若與陌生人交談還應該保持至少一米的距離，防止被感染。
提問者
口罩佩戴時間多久需要更換？
專業解答
原則上，一次性口罩不建議反覆使用，尤其作為防護用途後，一般要求4小時就要更換 。因為佩戴使用後，口罩的濾效、氣密性都發生了變化，防護效果大大降低。反覆使用的口罩起不到防護作用，還可能成為病毒的收集器和擴散源。
提問者
在網絡上，有市民發佈自制口罩的方式，用衛生紙摺疊和橡皮筋來製作口罩，是否可靠？用塑料片、塑料袋等自制口罩是否有用？
自制口罩
專業解答
朋友圈流傳的一些自制口罩，不推薦使用。因為自制口罩氣密性較差，也沒有經過嚴格的消毒、檢測，很難起到防護作用，自制的過程中可能沾染細菌或病毒，不建議大夥自制口罩。
提問者
不敢出門，市民宅在家中，家居環境該如何消毒？要用酒精每天進行全方位消毒嗎？
專業解答
消毒試劑，推薦使用含氯消毒劑和過氧乙酸消毒劑，建議每天清潔消毒浴室和廁所表面一次。
衣服和日用品按照日常習慣，分類清洗即可。建議清洗時戴手套，戴手套前和摘手套後也應洗手，不要戴著手套去觸摸自己的裸露皮膚。
提問者
如果出現發熱、咳嗽和乏力症狀該怎麼處理呢？
專業解答
目前正是流感高發時期，因此有發熱、咳嗽等呼吸道症狀的人也不一定就是感染上新型冠狀病毒，若你沒有和疑似患者有直接接觸史，可以居家隔離治療，同時單獨住一個房間，家裡勤通風，患者和照顧者應戴口罩、勤洗手。
若你有何疑似患者接觸過並且出現相應症狀，建議及早戴上口罩去醫療機構發熱門診就診，避免乘坐公共交通工具，就診時主動告訴醫生你的接觸史。
供稿：傳染病防控科
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