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冬凌草泡水，三天緩解症狀，我的咽炎就是喝這個
lai2830
前段時間得了咽炎，吞米飯都費勁，不論是上班時間還是睡覺時間，一直在那“咳咳咳”。咽炎就吃消炎藥，吃了一週多的君爾清阿莫西林克拉維酸鉀才把炎症消下去，苦死我了......
什麼是咽炎？
咽炎（慢性咽炎）是咽喉粘膜、粘膜下及淋巴組織的瀰漫性炎症，病程長，症狀頑固，較難治癒。慢性咽炎可有咽乾、咽癢、咽痛，咽異物感等不適症狀。中醫學認為慢性咽炎系臟腑陰虛、虛火上擾所致，宜滋陰清熱治療。
咽炎是臨床常見病。首先要注意，咽炎應該以七分養，三分治為主，即重視合理的生活保健。建議避免長期的菸酒、辛辣飲食刺激，例如燒烤、火鍋，以及容易引起胃食管炎的粗纖維、刺激性食物，例如韭菜、蒜薹、紅薯，生的蔥、姜、蒜以及西紅柿、番茄，避免過酸、過甜、過涼的飲食。晚餐不要吃得過飽，睡前的2-3小時儘量的不要進食。平時應該注意避免濫用嗓音以及工作環境注意避免高溫、高溼以及嚴重粉塵汙染的工作環境。要戒菸酒，忌辛辣飲食，遠離粉塵環境。
咽炎喝什麼比較好？
慢性咽炎大家喜歡泡一些水，就是說拿一些簡單易行的這種中藥泡水喝受到大家的這個歡迎，一般如果是嗓子這種紅腫熱痛，這個疼痛比較明顯，口乾、口渴明顯的，這種屬於是風熱上繞的呢，可以選用一些金銀花、菊花、魚腥草、薄荷、胖大海，包括羅漢果、甘草、桔梗都可以選用，如果要是說眼睛乾澀，這個口乾咽燥，這種陰虛火旺的比較明顯的，那就可以加用一些菊花、桑葉這種清熱解毒力量大一點的，也可以比如說加一些黃芩這種它略微苦一點，但是如果病人就是溼熱比較重的時候，可能會喝了以後感覺好一點，但也可以加一些清熱散結作用的，比如說像桔梗、玄參，這種浙貝、桑葉、菊花，都有這種清利頭目、散結化痰的作用。
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