鄧散木《書法百問》

目 錄

甲 總綱……………………………………（ 1）

乙 執筆……………………………………（ 2）

丙 運筆……………………………………（ 5）

丁 用筆……………………………………（10）

戊 結構 間架 行款………………………（23）

己 臨、摹…………………………………（33）

庚 選帖……………………………………（40）

辛 工具……………………………………（42）

壬 其他問題………………………………（45）

甲 總 綱

1。什麼是書法？

答：書法是指漢字的書寫藝術。包括用筆、結構、間架、行款等方面。

2。為什麼要學習書法？

答：學習書法，最低目的是寫得筆畫端正，間架安穩，流利，漂亮，在學習、工作和社會生活中，能夠提高效果質量；更進一步，則是通過書法來反映思想，表達感情，成為一種藝術品，使人得到藝術的享受。

3。學習書法有哪些基本法則？

答：學習書法必須掌握執筆、運筆、用筆、結構這四方面的基本法則。

4。學習書法從何入手？

答：先摹後臨。

乙 執 筆

5。為什麼要講究執筆?

答：執筆不得法，字就寫不好。

6。怎樣才是正確的執筆法7

答：正確的執筆法，簡單地說，就是“指實掌虛”四個字。

7。怎樣執筆才能指實掌虛?

答：食指(第二指)中指(第三指)併攏，在筆管前面用指尖勾住；拇指在筆管左面用指尖向右擫(ye)；無名指(第四指)的指甲中部緊靠中指在筆管裡面往外抵，小指緊貼在無名指一起。這樣，五個指頭欑在筆管四圍，拇指的指骨突出，掌心就空了，空得差不多可以放進一個雞蛋，這就是“指實掌虛”。這裡特別要注意的是，拇指和食指、中指必須欑在一起，無名指、小指必須要緊靠中指，拇指的指節必須突出。（圖一）

8。古人執筆有“龍眼”“鳳眼”之說，是怎樣執法?

答：所謂“龍眼” “鳳眼”，只是一些故弄玄虛的說法，實際上是最要不得的。“龍眼”執法，是食指、中指只用指尖作弧形欑住筆管前面，無名指的第一節節骨在筆管裡面推頂，拇指右邊指肉擫在筆管左面，使虎口圍成圓形，用這種執法，手腕扭著，既吃力又不切實用。至於“鳳眼”執法，更要不得，食指勾得老高，拇指在中間，中指在下面，三指分佈為上、中、下三截，這樣無名指及小指自然而然地捏在掌心，虎口狹長，象鳳凰的眼睛，掌心捏實了，筆尖運轉就不靈活，這樣執筆的人必須注意糾正。此外，有些書上還有“撮管” “提管”等說法，也是不切實用的。

9。筆要執得緊好，還是執得松好？

答：執筆不要太鬆，也不要太緊。太鬆了筆管容易掉落，太緊了筆管會顛抖，手也容易累。拿騎自行車來作比，初學騎車的，為了怕摔餃，往往把車把攥得緊緊的，結果車身反而更容易傾倒。執筆跟攥車把一個道理，要不鬆不緊，恰到好處。相傳東晉時代的大書法家王羲之看到小兒子獻之在練宇，從背後出其不意地拔他的筆，竟沒有拔動。由於這個故事，後人便誤以為筆要執得緊。其實如照前面所說的方法執筆，不用很大的指力去攥住筆管，而筆管自然穩如泰山，要想拔去，確實是不大容易的。

10。筆要執得高好，還是執得低好?

答：執筆的高低，要根據字的大小而定。總的原則是，字越小，筆執得越低；字越大，筆執得越高。一股說來，寫小楷筆要執得低些，拇指距離筆尖約四至五釐米左右；寫中楷(也稱寸楷)執得稍高些，拇指距離筆尖約六至七釐米左右；寫大揩執得更高些，拇指距離筆尖約七至八釐米左右。不過這不是硬性規定，除字的大小有別外，還有筆管的長短、寫字的姿勢(坐或立的區別)等因素，也影響到執筆的高低，因此，究竟執得多高，要寫字者自己去體驗掌握一個合適的尺度。

丙 運 筆

11。什麼是運筆？

答：運筆，是指筆的運轉。

12。怎樣運筆？

答：運筆必須用腕運。五指攥住筆管，使筆管直立不動．全用腕力使手活動，筆管隨著手的話動方向來回運轉，這就是“腕運”。

13。為什麼不可以用指運筆？

答：用指力去撥動筆管，筆管就不能保持直立不動，筆管的活動範圍也非常小，寫小字還可勉強對付，寫中楷、大楷以及再大的字，就無法運轉了。而且，用指力運筆，筆不踏實，寫出的字也是虛浮無力的。

14。以腕運筆，腕的姿勢應該怎樣？

答：以腕運筆，手腕必須離開桌面，使之懸空。懸空的腕部又須平覆，同桌面平行。

15。為什麼腕要平覆？

答：手腕平覆，就可以使筆管保持垂直。 ：

16。筆管是否應永遠保持垂直？

答：筆管不能永遠保持垂直，必要時是可以而且應該傾側的。例如寫較長的直畫，筆勢由上而下，

筆管就要隨著向前傾側．直畫超長，筆管向前的傾斜度也越大，橫畫筆勢自左而右，則筆管改為向左傾側；其它撇、捺等筆畫，也都依此類推(圖二)。但須注意的是，筆管可以向前或向左傾側，而不可向後或向右傾側，向後或向右，就不是以腕運筆了。

17。腕要懸得多高？

答：懸腕的高度同執筆高低一樣要視所寫字的大小而定。一般說來，寫中楷手腕離桌面約四釐米左右。字寫得大，腕懸得高些，離開桌面遠些，字寫得小，腕懸得低，離開桌面近些，也沒有硬性規定(圖三)。

18。為什麼要懸腕？

答：懸腕寫字，就可使手轉動靈活；如不懸腕寫字，手就無法活動，筆管也必然運轉不靈。

19。初學懸腕，手會顫抖，怎麼辦?

答：必須勤學苦練，持之以恆。方法有二：一種是空閒時候，倒拿筆管，或者拿一根筷子，按照正確的執筆法執住，懸起手腕，在桌面上繞圈兒，經過一段時間的練習，手腕自會逐漸穩定。另一種是寫字時將左手平覆在桌面上，右手腕擱在左手背上寫，這種做法叫“枕腕”(圖四)，時間長了，抽去左手，右手也能穩定。這兩種方法，可以同時並用，練習一段時間，就能收到效果。

20。寫小揩是否也要懸腕?

答：寫小楷也要懸腕。開始練習小楷，懸腕是比較困難的，可採用上法“枕腕”。也可以“提腕”，又叫“虛腕”，

即將肘骨靠在桌上，手腕靠近桌面而不貼緊，能夠自由活動，也就是最低的懸腕。

21。寫標語橫額等大字應怎樣？

答：寫標語、橫額之類的大字，不光要懸腕，還須連肘也懸空，這就是“懸肘”(圖五)。懸肘可以在練習懸腕的同時練習，等打好了基礎，那就可以運轉自如，小大由之了。

22。寫字時身體姿勢應怎樣？

答：字要寫得橫平豎直，寫字時或站或坐，身體也必須端正。頭要正，稍向前俯。眼與紙的距離約在一尺左右，雙眼之間如果畫一條線的話，這條線要和桌子成平行線。寫三寸以內的字可坐著寫(圖六)，寫三寸以外的字站著寫。

丁 用 筆

23。什麼是用筆?

答：用筆就是指筆尖在紙上寫出點畫的活動過程。

24。怎樣用筆？

答：用筆的要訣，只有“無垂不縮，無往不收”八個字，意思是說無論點、畫、撇、捺等任何筆畫，都得有去有來，不可只去不回．也就是起筆要用“折鋒(逆鋒)”，收筆要用“回鋒”。

25。什麼叫“鋒”?

答：筆尖捻開捺扁後，在陽光下照看，近尖處有一段透明的部分，這就是“鋒”。筆的彈性由“鋒”決定，鋒越長彈性就越強。寫字時筆尖在紙上一按即倒，一提即直，這就是“鋒”所起的作用(圖七)。

26。什麼叫“折鋒”？

答：“折鋒”也叫“逆鋒”，即起筆時筆鋒逆入。比如橫畫自左向右，寫時先逆筆向左，到起筆頂點，往下輕輕一按，再向右畫去；直畫自上向下，寫時先逆筆向上，到起筆頂點，向右下方輕輕一按，再向下畫去(圖八)。

27。什麼叫“回鋒”？

答：“回鋒”即筆畫末了往回收進。比如橫畫到收筆處，稍向右上，再向右下輕輕一按，向中間回進；直畫到收筆處，向左上輕輕一提，再向中間回進(圖九)，其它點、挑、撇、捺等任何筆畫，也都是這樣寫法。

28。點怎樣寫？

答：以下每種基本筆畫的寫法，都舉初學書法最常用的歐(歐陽詢)、顏(顏真卿)、柳(柳公權)三家的寫法為例，用圖表示意。

點的寫法：(如圖一O)；

29。橫怎樣寫？

答：橫的寫法如下圖(如圖一一)；

30。豎怎樣寫?

答：豎的寫法如下圖(如圖一二)；

31。鉤怎樣寫？

答：鉤的寫法如下圖 (圖一三)

：

32．挑怎樣寫?

答：挑的寫法如下圖(圖一四）：

33。撇怎樣寫?

答：撇的寫法如下圖(圖一五）：

34。捺怎樣寫?

答：捺的寫法如下圖(圖一六)：

35。折怎樣寫?

答；折的寫法如下圖(圖一七)：

36。戈怎樣寫?

答：戈的寫法如下圖(圖一八)：

37。是否每筆都要這樣寫?

答：每筆都要這樣寫。

38。為什麼一定要這樣寫呢?

答；這樣寫就能做到筆筆中鋒。以橫畫為例：寫橫畫起筆用逆筆，使筆鋒倒向右邊象L，再轉過來往左，使之象J，這時筆毛就平鋪在紙上，而筆鋒就在描畫中間，不偏上也不偏下，未了往回一收，筆鋒依然挺直，這在書法術語就叫做“中鋒”，也叫“正鋒”、 “藏鋒”。古人論用筆秘訣，說“令筆心(筆鋒)常在點畫中行”，就是指的中鋒。寫字能做到筆筆中鋒，自然踏實而不虛浮，用墨也能均勻到家。

39。這樣寫字不是既慢又吃力嗎7

答：這樣寫字，比不用中鋒當然要慢，因為多了起筆收筆的轉折功夫。但是中段仍是快的，所以並不太慢。寫成習慣後，一提筆自然就逆筆、回鋒，就不會感覺吃力了。

40。如果不這樣寫有什麼毛病呢？

答：如果不是筆筆都用“逆筆”“回鋒”，而是順著筆勢，隨便點畫，或者象拖把擦地板那樣橫掃(這叫“偏鋒”，筆鋒偏在一邊，見圖一九)，那麼筆畫只是浮在紙面，不會沉著，而且筆鋒有去無回，長些的筆畫，寫到中段，筆頭所蓄的墨已經用得差不多了，寫到收筆，必然會因墨少而成枯筆(圖二O)，或需重新蘸墨方能寫完，所以是要不得的。

41。行、草、隸書是不是也要這樣寫？

答：隸書必須這樣寫，其轉折過程同楷書是一樣的，只是更誇張些。試舉兒個例子看看(圖二一)，其它類推。行書、草書則不必完全這樣寫。

42。行書、草書怎樣寫？

答：楷書是一筆一筆寫的，所以每筆都可以逆筆回鋒。行書草書則不然，行書有時兩筆連寫，有時三筆連寫，草書連寫的更多，因此不必要也不可能象楷書那樣每筆都逆筆回鋒。一般說來，凡相連的起筆、落筆、(包括連接上、下字的)，可不必逆筆回鋒；單起的還是要逆筆回鋒。但由於行書草書比楷書要靈活流動，所以我們在法帖裡往往看不出逆筆回鋒的痕跡，這就是所謂“意到筆不到”。

戊 結構 間架 行款

43。什麼叫結構？

答：結構是指點畫的組織。

44。什麼叫間架？

答：間架是指字形的安排。

45。寫字為什麼要講究結構、間架?

答：納構好，點畫就右氣勢；問架好，!

46。結構有哪些要求?

答：結構的要求，簡單說來就是十個字，即：平正，勻稱，連貫，挪讓，變化。

47。何調平正?

答：“平正”，就是我們常說的“橫平豎直”，這是點畫結構的一個基本原則。但耍注意，“橫平豎直”的“平”，不是一般的平，而是帶斜勢的平．因為人的兩眼，視覺並不平衡，橫畫真正畫得平了，由於眼睛的錯覺，看去就象向右倒了下去(圖二二)．所以橫畫必須稍帶斜勢，但又不可斜得過分。大致描畫斜度應為5°一7°左右(圖二三)。超過這個角度，就是太斜(圖二四)；不及這角度，就是太平(圖二五)，都不好看。所謂豎直，就是每一個直畫，不論中間、左右、上下，都要畫得很直，不可歪斜傾側(但“門”的左直，“亻”“彳”等的直畫例外)。

48。何調勻稱？

答：“勻稱”，是指按照字形筆畫，對每字、每筆作適當安排，而不是“均勻”的意思。因為字形有長短、大小的不同，筆畫有多少、斜正的不同，如每字都依方格，四平八穩地寫成同樣大小，每筆都寫得一樣長短，均勻是均勻了，可是看上去不順眼。總的說，筆畫多的，宜寫得瘦些；筆畫少的，宜寫得肥些；每個字裡，點畫的安排要長短合宜。試以橫直畫多的字為例(圖二六)：

49。何謂連貫?

答：“連貫”是指點畫之間的氣勢相連，互相呼應，筆道之間有有機聯繫，而不是每一筆都單擺浮擱、互不相干。注意了筆道之間的連貫呼應，就能使整個字顯得有氣勢而生動。試以“點”舉例(圖二七)。

50。何謂挪讓?

答；“挪讓”是指組成字的各部分點畫之間彼此相讓，又互相呼應，使筆畫多的字不顯得密集，筆畫少的字不顯得疏空。如“巒”當中的“言”上畫短，給兩旁的“糹”讓出地位；“辦”字當中的“力”寫得靠下，給兩旁的“辛”字的肩膀讓出地位；再如“馬”旁、“糹”旁、“鳥”旁的字，左邊都要寫得平直，給右邊的半個字讓出地位；其它有左右偏旁的字，也都依此類推(圖二八)。

圖二八

51。何謂變化？

答：“變化”是指一個字中有兩個以上相同筆畫的，要變化形狀，避免雷同，如下圖所舉(圖二九)：

52。間架有哪些要求?

答：字的間架，要求大小、長短、寬窄、斜正得宜。

53。何謂大小7

答：字形大的寫得大些，字形小的寫得小些；筆畫多的寫得大些，筆畫少的寫得小些，這就叫大小得宜。如“日”字和“國”字大小懸殊，不能寫得一樣大；“一”字“二”字筆畫少，也不能寫得和“儀”“慮”等筆畫多的字一樣大(圖三O)。

54。何謂長短?

答：“長短”是指根據字形本身的長短不一，而安排不同的結體。字形長的，寫得長些；字形短的，寫得短些。如“東、自、目、耳、茸”等字，字形比較長，“西、白、曰、臼、四”等字，字形比較短，就不能作同一安排。

55。何謂寬窄?

答；“寬窄”是指根據字形本身的肥瘦作適當安排。筆畫多的字宜寫得瘦些，筆畫少的字宜寫得肥些，左右結構的字寫得肥些，上下結構的字寫得瘦些，使其寬窄得宜(圖三一)。

56。何謂斜正？

答：“斜正”是指根據字形的斜正分別作不同安排，如“朋”字字形斜，“黨”字字形正，寫起來就不可把斜的強扭成正的，正的反寫成斜的，也要斜正得宜。

57。講究這些有什麼好處？

答：字的間架注意了大小、長短、寬窄、斜正這幾個方面，一篇當中有大有小、有長有短、有寬有窄、有斜有正，而又各得其所，錯落有致，就不會顯得呆板。東晉時代有名的大書法家王羲之說過：“字寫得象算盤珠一樣，一顆顆排列得整整齊齊，便不能算書法。”講究大小、長短、寬窄、斜正的適當安排，正是為了避免這種“狀如算子(算盤珠)”的毛病。

58。什麼叫行款?

答：行款是指字與字之間的有機聯繫。第一字的末筆與第二字的起筆，第一行的末筆與第二行的起筆，雖不一定相連，但筆意貫通，看上去一氣呵成，而不是各管各的，用互不相干的每個單字硬湊成文。這就叫“行款”。不論楷書、行書、草書、隸書都要講究行款，這樣，一篇字看起來很生動、完整，而不是勉強湊成。下面以草書為例說明字、行之間的有機聯繫(圖三二)。

59。橫寫要不要講究行款?

答：橫寫也要講究行款，因為橫寫的字與字之間同樣存在起筆與末筆氣勢相連、一氣貫成的問題。

己 臨、摹

60。什麼叫臨、什麼叫摹？

答：“摹”與“臨”是傳統的有效的練字必經程序。“摹”有“描紅”“影格”兩種，前者是用墨筆依著印有紅字的描紅本直接填寫，後者是用薄紙蒙在字帖上隔紙描寫，北方也叫作“榻”。“臨”是在“摹”的基礎上，對著帖照樣寫。練寫程序要先摹後臨。

61。為什麼要先摹後臨?

答：練習寫字．必須先摹後臨。這是因為初學寫字，手不熟練，筆不穩定，必須先經一段時間的“摹”來打定基礎。即使是已有一定書寫基礎的人，拿到一本新帖，對它的內容還完全陌生，只覺得帖裡的字寫得好，不知道好在哪裡，更不知道應該怎樣寫，也必須通過“摹”寫，掌握了帖字的筆法、間架、精神、面貌，然後再“臨”，方不致茫無頭緒。

62。怎樣摹？

答：前面已經講過，“摹”有兩個步驟，即“描紅”和“影格”。拿到一本帖，我們可以先從中挑選清楚完整的單字，用透明而不透墨的薄紙，如打字紙、有光紙、硫酸紙等，蒙在帖上，依著帖字的輪廓，用極細的線條鉤成空心字，這叫“雙鉤”。然後把雙鉤的字作為描紅本，第一步蘸紅墨水填寫，第二步蘸綠墨水或純藍墨水填寫，最後用墨填寫，這樣一本雙鉤可填寫三遍，最後變成原帖的複製本，再就這複製本蒙上薄紙寫“影格”。

63。開始就寫“影格”可不可以？

答：如寫字已有一定基礎，手比較熟練，也可以跳過“描紅”，直接寫“影格”。

64。“摹”的過程中要注意哪些問題?

答：“摹”的過程中要注意三點：一，鉤空心字要極細心，不要使之有絲毫失真，因為雙鉤線條如稍微偏裡一點，鉤出的字就會比帖字瘦；稍微偏外一點，鉤出的字又會比帖字肥，必須剛好在帖字的邊緣上，方不失真。二，寫描紅時，要注意不寫出雙鉤輪廓之外，不然就會破壞字形。三，寫“影格”時，也必須注意跟著帖字走，帖字粗，也要跟著寫得粗，帖字細，也要跟著寫得細，不要只描個字形，不注意點畫。

65。要摹多久才可以臨？

答：一般說來，一本帖經過三遍'描紅”(或不經描紅)、幾遍“影格”，大約三四個月．對帖字的筆法、結構已漸熟悉，下筆也有了一定把握，這時就可以開始“臨”了o

66。怎樣臨?

答：臨帖也有兩個步驟，即一是“對臨”，二是“背臨”。應該先“對臨”一段時間，待帖字的間架結構都深深地印在腦中時，然後再“背臨”。

67。何謂對臨?

答：“對臨”，簡單地說，就是對著帖臨寫。也可以分成兩步走，先“格臨”，然後撤掉格子臨寫。“格臨”的辦法是：取雲母片或簿玻璃片或洗淨的廢膠捲，照帖字大小畫上九宮格或米字格(圖三三)，然後在印有九官格或米字格的練習本上照式臨寫。臨寫的時

候，看請帖字哪一筆在哪個部位，照著它也寫在該部位裡。這樣經過幾遍以後，再撤掉格子，直接對帖臨寫。臨寫時，最好將帖用特製的帖架架起(圖三四)，放在桌子前方，對著它寫。如無帖架，用幾本書摞起來代替，或用其它東西代替也可。

68。對臨要注意什麼?

答：對臨一定要注意看一字寫一字，不可看—筆寫一筆。因此必須先經“格臨”，熟悉了帖字的間架結構，然後才可“對臨”。

69。臨帖要比帖字放大多少？

答：臨帖一般比帖字放大三分之一倍或二分之一倍(圖三五)。不論格臨、對臨或背臨，都要比帖字放大些為宜。

70。何調抄帖?

答：“抄帖”是練字過程中易犯的一個毛病，就是雖然對著帖但只抄字，不顧間架、點畫，自作主張，任意為之。這種毛底最要不得，必須注意避免。

71。何謂背臨？

答：“背臨”就是把帖收起，憑記憶默寫。“背臨”一般也有兩種方法：一種是把帖字全部臨完，即臨到熟透以後，從頭至尾默寫出來；另一種是隨臨隨默，臨熟多少字，就默寫多少字。這兩種方法都可以用，而且可以結合起來用，先局部默寫，後全部默寫。默寫完畢，要與原帖比對，發現某些點畫或間架跟帖裡不一樣，要改正重寫。

72。學書到能背臨，是不是已算成功?

答；學書到能夠全部默寫，而且寫得限帖字很相象，還只能算初步成功。因為這種成功並不鞏固，如果就此擱筆不臨，隔了些時，就會回生，所以必須堅持不懈地繼續練習，到把帖裡的每一個字都記得很牢，而帖裡沒有的字，也能用帖字的筆法寫得同帖字很彷彿，這才可告一段落。

73。何謂讀帖？

答：“讀”帖就是指多看，多與帖裡的字打交道，這樣可以幫助記憶帖字特徵，加深印象，避免回生。

74。怎樣讀?

答：可把原帖拆開釘在牆上或壓在玻璃板下，空閒的時候就對著它看，細細體會每個字的筆法、間架，照十天半月換一頁，這樣週而復始，自能加深記憶，鞏固臨寫的成效。在“讀”帖的同時，還可以把自己臨寫的字課放在原帖旁邊，加以比較，分析哪些地方象，哪些地方不象，不象的原因在哪裡，在臨寫時再注意改正。

75。臨摹的全部過程需要多長時間?

答：臨摹的全部過程所需時間因學書者的時間、條件不同而長短不同。一般說，能每天堅持臨寫六十字左右，空閒時又能經常“讀帖”的，大致有一年時間，便可達到“背臨”得比較熟練，能夠掌握帖宇的筆法、間架了。但如果練練停停，不能堅持，那麼掌握帖字特徵所需的時間自然要比上述情況長得多。

76。每天宜寫多少字?

答：每天寫多少字，也沒有硬性規定，還是視各人的時間、條件而定。當然，有條件的，臨寫得越多越好。

77。什麼時候才可換貼?

答：要能“背臨”到十分熟練後才可換帖，但如這一家的帖不止一種，那就應仍換這一家的其它帖，等到把這個書派的幾種帖都臨遍，才可再換別家法帖。

78。臨摹時有哪些易出現的問題要注意避免？

答：臨摹當中必須注意避免的問題，第一條前面已經講過，就是不可自作主張，要亦步亦趨，跟著帖字走。二是不可“見異思遷”，選定某一本帖，就要堅持臨下去，直到能完全掌握為止，切不可今日學甲，明日學乙，這山望著那山高，換來換去，必然哪種都學不好。三是不可“流水作業”，今天臨第一頁，明天臨第二頁，後天臨第三頁，臨完全帖，再從頭臨起，這種“流水作業”式的作法是要不得的，因為每天換臨一頁，等於每天換寫若干生字，要臨完全帖方能再回過頭來第二遍寫這些字，這樣不利於記憶帖字特點。應該每天臨同一頁帖字，臨上十天八天，等臨熟了，再換臨它頁，如有某一字或某幾字總寫不好，還應提出來專門臨寫，直到自己覺得滿意了為止。應該注意的第四個問題是不可“一曝十寒”，高興時寫上好幾百字，忙起來又扔在一邊，幾個月不寫一個字，這樣三天打魚、兩天曬網也是練不好字的。

79。臨了一段時間以後，自己看看反而退步了，怎麼辦？

答：這是臨帖過程中經常出現的現象。因為寫字是手眼並用的，手只管執筆寫字，寫得象不象，進步不進步，要靠眼睛去觀察評比。而自然規律則是眼比手快，往往眼睛能看出帖字的特徵，而手還達不到，或者眼睛能看出自己寫的字的毛病．而手又一時改不了，這就是所謂的“眼高手低”。學書到了一定階段，往往會出現這種情況，就是眼睛因為看得多，眼光高了，而手卻不夠熟練，所以自己越看好象越退步。遲到這種情況，不必灰心喪氣，自暴自棄，只要堅持練下去，自會苦盡甘來，不斷進步。有時，這種情況會持續一段很長的時間，那也不妨暫時把筆硯擱越來，停上十天半個月，然後再繼續臨寫，到時自會出現新的境界。這樣每經一次，就會把你的眼法手法向前推進一步。

庚 選 帖

80。我國書法有哪些書體?

答：我國書體種類很多，概括地講，有篆、隸、正（楷）、行、草以及行楷、行草等等。

81。初學以哪種書體為宜?

答：根據實用需要，初學以正楷為宜。在掌握了正楷的基礎上，寫得流動些，就是行書；行書再草些，就是草書。正楷學好了，再學行、草書，就比較容易了。隸書在今天主要用於裝飾藝術，日常用途並不很多，在學好楷書的基礎上再學也非難事。至於篆書，實用價值不大，就不一定要去學了。

82。先學小字還是先學大字?

答：先學大字比較好。因為大字筆道粗、字形大，比小字容易看清和掌握用筆及間架結構特徵。在練好大字的基礎上。再縮小寫小楷，沒多大問題。

83。我國書法有哪些流派?

答：我國書法有悠久的歷史，流派很多，不同書體有不同的書家代表，非本書所能介紹完全。今天常見及常用的行、楷書體，有二王(王羲之、王獻之父子)、歐(歐陽詢) 、虞(世南)、褚(遂良)、顏(真卿)、柳(公權)、趙(孟)等。

84。學哪一家最好?

答：這些流派各有千秋。學書者可以根據個人愛好自己選擇，但初學還是以方正一路為宜。

85。可供初學的有哪些帖？

答：下面開列一些適於初學的帖目，供選擇參考：

北魏張猛龍碑

唐顏真卿書多寶塔脾

唐額真卿書顏勤禮碑

唐柳公權書玄秘塔碑

唐歐陽詢書九成宮醴泉銘

唐虞世南書孔於廟堂碑

元趙孟書福神觀記

86。怎樣選貼?

答：選帖首先著眼於臨習方便，因此必須揀帖字清楚的印本。清楚，是指筆道清楚，能看得出筆法。從這點出發，拓本一般以時代早的為好，因為距離原碑時間愈近，風雨磨泐等影響愈少，筆道就愈清楚。不過現在文物出版社及上海書畫社等出版單位選印的一些碑帖，都是據國內最好藏本印製的，初學者買這些印刷品即可，不必搜求拓本。

87。現代人寫的法帖，可不可學?

答：也可以學，但總不及學古代法帖好。因為現代入法帖的好多筆法是從古代法帖裡學來的，不如學古代法帖直接學“源”為好。

辛 工 具

88。毛筆有多少種？

答：毛筆的種類很多，一般寫字的筆，大致分軟性、硬性、中性三類。軟性的筆，有羊毫、雞毫等。硬性的筆，有紫毫(免毫)、狼毫、鼠毫等。中性(不軟不硬)的筆稱“兼毫”，有羊紫兼、羊狼兼兩種。

89。練習書法宜用軟筆還是硬筆?

答：選用什麼筆，要看字的大小而定。寫大楷、隸書宜用軟筆；寫小楷、行、草書宜用硬筆。

90。怎樣選筆?

答：筆的好壞，以“尖，齊，圓，健”為標準。所謂“尖”，就是筆毛聚攏時筆鋒要尖銳。所謂“齊”，就是把筆毛捺扁時看去要齊，可用手指把筆頭捻開、捺扁，看是不是內外都齊，象篦子的齒一樣沒有參差長短。所謂“圓”，就是寫起字來，四面都圓轉如意，

必須整個筆頭象初出土的肥筍，圓渾飽滿，沒有凹凸，所謂“健”，就是彈性較強，把新筆捻開，蘸些唾沫，在大拇指甲上來回繞圈兒，筆尖要圓轉自如，沒有“槍毛”(突出在旁邊的筆毛)，繞罷提起，筆尖自然收束，回覆尖挺。將這四個條件合起來考慮，可知選筆時應挑筆毛肥些厚些的，不要又瘦又單的，寫起來方能得力(圖三六)。

91。怎樣護筆？

答：新筆筆頭上有膠，買回來後，須先浸在涼水旦讓它自已慢慢發開(不要用熱水)，不要硬捻或用牙咬開。寫中楷的筆，發開整個筆頭的三分之一；寫大楷的筆，發開整個筆頭的一半，不要多發或全發開。字寫畢，須把筆頭上的餘墨用清水洗津、擠幹，抹順筆毛，插入筆筒或套上筆帽。如放置較長時間不用，還應在放筆的匣子裡擱上樟腦，以防蟲蛀。這些做法，都是為了保護筆毛不受損傷。

92。練習書法用什麼紙合適?

答；練字打基礎要在比較糙而澀的紙上下功夫，所以用紙以毛糙和能吸水為宜，通常用元書紙、毛邊紙、高麗紙都可以。

93。怎祥選墨？

答；寫字用墨有松煙和膠墨兩種，練字以膠墨為宜。選時要選分量輕、質地細(上面沒有雜質)的。

94。怎樣磨墨?

答：磨墨要輕而慢，要保持墨的平正，要在硯上垂直地打圈兒，不要斜磨或直推。磨墨用水，寧少勿多，磨濃了，加水再磨濃。要用清水磨墨，不可用茶或熱水。墨要磨得濃談適中，不要太濃或太淡。磨畢要把墨裝進匣子，以免乾裂。磨墨時間比較長，為了避免右手痠累，最好能練會左手磨。

95。用什麼硯？

答：硯有端硯、歙硯兩種。習字只要用普通的歙硯就可。最好能買帶蓋子的硯池(硯海)，一則蓄墨多，再則可避免風吹乾和落入塵土。

96。工具不全怎麼辦？

答；紙可以用舊報紙或有光紙代替，不過要用毛的一面。墨可用墨汁或墨水。

壬 其它問題

97。我練習了好久，字還是寫不好，這是什麼原因?

答：那可能是方法不對頭。應對照本書檢查自己的執筆、運筆、用筆、臨摹的方法，看哪些地方不對頭的，及時糾正。

98。為急於應用，光學行書行不行2

答：也可以。但光學行書，沒有楷書的基礎．往往抓不住行書的筆法特點，不如稍費些時間先練習一段楷書，打好基礎再練行書。

99。工作、學習都很忙，沒有時問怎麼辦?

答：時間在於人去安排。練字以清早為最適宜，早上空氣比較新鮮，頭腦比較清醒，寫起字來也比較輕鬆愉快，只要你養成早睡早起的習慣，能夠早些起床，就可以臨上幾十個字再去上班或上學。如為客觀條件所限，不能在早上練習，那麼午休時、下班或放學後，臨睡前，都可以抽出時間來練習，即使每天只能擠出半個小時，積少成多，時間長了，也能夠不斷進步。

100。練習鋼筆字是否也用同樣方法？

答：練習鋼筆字也可參照寫毛筆字的辦法，但要注意幾點：一，用指運筆，不用腕運。二，不用逆筆回鋒。三，注意橫平豎直，掌握重心，大小得宜。四，注意用筆輕重。

鄧散木（1898-1963），現代書法家、篆刻家。1898出生於上海，原名菊初。字散木，別號蘆中人、無恙、糞翁。一足等。1960年因動脈硬化，截去左腿，因自署一足、夔，齋館名有廁簡樓，三長兩短齋（三長者，篆刻、作詩、書法；兩短者，繪畫、填詞，這是散木先生對自己藝術的評價）。實際上，他長於詩文、書刻，也能作畫。精於四體書，行草書集二王、張旭、懷素之長，旁參明末清初王覺斯、黃道周兩家。隸書曾遍臨漢碑。篆書初學《嶧山碑》，繼雜以鐘鼎款識，上溯殷商甲骨文。篆刻初學浙派，後師秦漢璽印。早年得李肅之先生髮蒙，壯年又得趙古泥、蕭蛻庵兩位先生親授，藝事大進，又從封泥、古陶文、磚文中吸取營養，形成了自己章法多變，雄奇朴茂的風格。1931年至1949年之間，曾在江南一代連開十二次展覽，藝壇矚目，有書壇的“江南祭酒”之稱，在藝壇上有“北齊（白石）南鄧”之稱。鄧散木先生一生勤於藝事，幾十年間，黎明即起，臨池刻印，至日出方才進早餐，曾手臨《說文》十遍，《蘭亭》也臨過幾十遍，去世前幾天還在伏案工作。

鄧散木行草書浸淫於二王書系，作品瀟灑流利而秀逸，清新圓轉而委婉，不激不厲而盡顯陰柔之美；於篆隸，師從蕭蛻庵，或委婉用帖學筆法，或蒼勁用金石筆法，呈豪放蒼勁、古樸雄強之氣象，創立出一種個人風格強烈的草篆；楷書以唐楷為主，兼寫北碑，尤精小楷。

鄧散木十分熱心書法教育事業。舉辦講座，編印講義。著有8萬字的《篆刻學》一書，是他治印的經驗之談，有《書法百問》、《三長二短印存》、《廁簡樓編年印稿》、《雙散木詩詞選》等。1955年曾應北京人民出版社之邀擔任簡化字字模的書寫工作，還書寫了不少課本及各種普及讀物，學生字帖，包括《三體簡化字帖》、《簡化字楷體字帖》等，在書法的普及教育方面貢獻很大。